怎么样刷牙更健康

怎么样刷牙更健康

刷牙本来是一个好习惯,但有的人不管吃了点什么都要刷牙,反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示,吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙,因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化,此时刷牙会破坏牙釉质,损害......
2023-11-08
好好刷牙 或许能降低患食道癌风险

好好刷牙 或许能降低患食道癌风险

好好刷牙,保护的可不仅仅是牙齿。美国研究人员发现,保持良好口腔卫生或许能降低罹患食道癌风险两成多。纽约大学研究人员在《癌症研究》月刊上报告,他们分析了12.2万人的口腔样本,其中106名调查对象在随后10年内罹患食道......
2023-10-19
关于刷牙有哪些原则

关于刷牙有哪些原则

要想达到理想的刷牙效果,除了正确的刷牙方法外,还必须遵循下列四项原则分区洗刷全口牙齿可分为上颌和下颌牙两大部分,上下两部分又可再各自分为左右两侧,每一侧又可细分为前、后、三个小区。每个小区仅包括2-3个牙齿,作为......
2023-11-14
儿童牙齿健康发育指南

儿童牙齿健康发育指南

1、正确的饮食习惯。富含蛋白质、钙质、维生素类的食物如肉类、鱼、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都将有助于孩子牙齿的健康发育。甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,......
2023-11-25
刷牙每天都要做 但你真的会清洁牙齿吗

刷牙每天都要做 但你真的会清洁牙齿吗

刷牙的正确方法1、刷牙频率刷牙为了去除牙菌斑。牙齿表面的食物碎屑可以通过咀嚼或唾液的冲刷自洁作用带走,但是牙菌斑却没这么容易对付。而且,牙菌斑一直在形成,平均每12个小时会完整形成一次。所以,我们每天应该刷2次牙......
2023-10-19
怎么预防预防牙龈炎方法

怎么预防预防牙龈炎方法

牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良,导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积,从而诱发牙龈炎。若不及时治疗,牙龈炎可逐渐发展为开周炎,最终导致全口开牙松动及丧失。预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习......
2023-11-14
怎么样刷牙远离蛀牙

怎么样刷牙远离蛀牙

不少人认为口腔疾病是小病,特别是蛀牙往往不会引起人们的重视,只有等到疼得要命时才会去看医生。其实疾病预防与龋齿的关系很密切,因此预防龋齿对预防肾病,肺炎等用重要作用。小编为你介绍如何正确刷牙预防龋齿的发生。话......
2023-11-13
看看你的刷牙是否符合世界标准呢

看看你的刷牙是否符合世界标准呢

刷牙跟吃饭一样都是我们每日必做的事情,随着更多的人开始注重了口腔问题,不管是睡前还是睡醒之后都会刷牙,甚至在吃完饭之后也会进行一次刷牙。不过你是怎么刷牙的呢!很多人都是挤上牙膏,然后沾一下水往嘴里一塞,上下左右随......
2023-10-19
孕期女性怎么保持牙齿健康

孕期女性怎么保持牙齿健康

口腔卫生状况与妊娠的关系女性在怀孕后,体内的雌性激素,尤其是黄体酮水平上升,会使牙龈中血管增生,血管的通透性增强,容易诱发牙龈炎,称作妊娠性龈炎。而在孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性,怀孕后炎症会更加严重,牙龈会出现增......
2023-11-09
宝宝如何刷牙 不同的年龄段有不同方法

宝宝如何刷牙 不同的年龄段有不同方法

宝宝如何正确刷牙0~6个月乳牙长出前,漱口最关键。所需用品:温开水、消毒纱布一小块。技术指导:喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月~1.5岁乳牙长出期间,爸爸妈妈要每天......
2023-10-29
正确刷牙的常识介绍

正确刷牙的常识介绍

1、优质牙刷的外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必......
2023-11-18
正确刷牙方法之竖刷法

正确刷牙方法之竖刷法

刷牙方法竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙......
2023-11-06
怎么刷牙有利于健康

怎么刷牙有利于健康

:根据一项新的以众多人口为基础的研究,忽略每天刷两次牙可能会导致患心血管疾病的风险增加了70%。根据一项新的以众多人口为基础的研究,忽略每天刷两次牙可能会导致患心血管疾病的风险增加了70%。研究人员从苏格兰1995年......
2023-11-14
你会刷牙吗 这些刷牙误区你中了几条

你会刷牙吗 这些刷牙误区你中了几条

刷牙是我们大早上起床之后必做的洗漱工作之一,刷牙不仅仅是为了清洁牙齿,还为了牙齿的健康,如果平时不爱刷牙,甚至是牙刷的不干净的话,一些牙齿疾病会很快找上门来,说到这里,有些人就疑问了:我平时也刷牙了,牙齿也刷干净了,怎么......
2023-10-19
专家:刷牙有3个常见误区

专家:刷牙有3个常见误区

刷牙有3个常见误区误区一:漱口水天天漱,清凉干净纠错:漱口水不提倡每天使用,医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群,另外一种菌群相对增多,导致口腔菌群失调。比如,口腔内厌龋齿。所以,漱口......
2023-10-29
老年人如何保健牙齿 7招让老人牙齿倍棒

老年人如何保健牙齿 7招让老人牙齿倍棒

老年人的牙齿本身就比较脆弱,如果没有做好保护的工作的话,就否则容易出现掉牙的现象。因此生活中老人要时刻注意保健牙齿,那么老年人如何保健牙齿呢?老人如何刷牙呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。老年人如何保健牙齿?1......
2023-10-28
调查:九成人不会正确刷牙

调查:九成人不会正确刷牙

九成人不会正确刷牙在两项独立研究中,瑞典哥德堡大学皮亚·加布雷博士及其同事对2013名瑞典人的刷牙习惯进行了调查。这些参试者被分为4个年龄组:15—16岁、31—35岁、60—65岁和76—80岁。......
2023-10-29
感冒怎么健康刷牙方法

感冒怎么健康刷牙方法

美国俄克拉荷马大学医院口腔病理学教授汤姆·格拉斯博士说:有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,经医治而仍绵绵不断,除与个体抵抗能力差外,还可能与其使用的牙刷有关。一般来说,我们并不会在意感冒时候牙刷带来的影响,但......
2023-11-07
什么时候刷牙更有利于健康

什么时候刷牙更有利于健康

刷牙本来是一个好习惯,但有的人不管吃了点什么都要刷牙,反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示,吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙,因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化,此时刷牙会破坏牙釉质,损害......
2023-11-13
科学家揭秘最好的刷牙方法

科学家揭秘最好的刷牙方法

刷牙的姿势应该平刷、循环或垂直?刷牙的时间是30秒,还是要超过一分钟?应该使用多少牙膏,刷牙之后应该用水冲洗吗?我们每天都刷牙,但可能很少考虑如何用正确的方法来完成这个平凡的日常活动。事实是,没有人真正知道刷牙的......
2023-11-04

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