说到常见的疾病有哪些，便秘肯定是其中的一种，因为便秘这个疾病是每个人都差不多会遇到的一个疾病，另外出现便秘没有及时治疗的话，就会带来很大的危害，所以今天就跟随小编一起来了解一下便秘到底会给我们带来哪些危害呢？便秘......

便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。吃什么食物能够预防便秘1、芝麻、杏仁等富含镁的食物日本国立健康营养研究所......

便秘应该是我们生活中非常常见的一种疾病，似乎每个人身边都会有便秘的患者，不过一直以来我们都认为便秘就是像感冒一样是一个很简单不需要重视的疾病，但是近日有消息称，英国的一位17岁的少年因为胃部不适到医院检查，医生确......

在日常生活中，很多人都会有便秘的症状出现。那么为什么会便秘呢？引起便秘的原因有哪些呢？下面一起来看看。为什么会便秘1、饮食偏精细纤维食物摄入过少，会减少肠道蠕动刺激，肠道蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，粪便滞......

在日常生活中，我们都知道便秘的危害是非常大的，所以在平时的时候，我们一定要学会预防便秘的出现，那么你知道预防便秘有哪些方法吗？今天就一起来看看小编推荐的几款预防便秘的食疗方吧。预防便秘食疗方红薯粥材料：红薯、大米......

女性发生便秘的现象要比男性更高。首先因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较少，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。运动能够很好地防治便秘。最好的方式就是通过跳绳震动内脏。弹跳能刺激......

为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。下面是几则粥疗方法：胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕......

秋冬季节天气干燥，很多小宝宝都会出现便秘的状况，那么那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢？本文我们一起来看看。宝宝们开始动不动就哭，一到晚上哭闹就更凶了！看着宝宝全身都在使劲，小脸涨得红红得，大人们还以为是给宝......

如今生活水平提高了，饭桌上素菜少了，高蛋白、高脂肪食物多了，口感满足了，但便秘却多起来了。据调查，我国便秘患病率在2%～28%之间，另一项对北京、天津、西安60岁以上老人进行的调查显示，慢性便秘发病率高达15%～20%。便秘是指排......

我们都知道女性朋友从怀孕的时候就会进入一段很长时间的身体虚弱期，而自从产后，则需要进行尤其特别的照顾。其中有段时间叫做坐月子，相信很多人都知道，但是产妇便秘应该怎么办呢？又该怎么预防呢？产妇便秘原因1、由于女性特......

1、保持乐观的情绪精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。2、适当多饮水老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排......

做菜的时候加些香油，浓郁的香油味，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。除润肠通便外，香油还有很多好处，如保护血管。香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并......

近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此，本报记者咨询了相关专家。专家介绍说，由于秋季气候干燥，如果不进行饮食调理，宝宝很可能会......

宝宝便秘要看两个方面，一是大便次数比平时减少，尤其是宝宝三天以上都没有大便，而且排便时很难受，那么小家伙可能有便秘。另外，如果宝宝的大便又硬又干，很难拉出来，不管排便次数多少，也可能是便秘。如果你发现宝宝的尿布里有水......

小儿便秘对健康的影响确实不容小觑，在临床上如果孩子排便间隔超过48小时，即可视为便秘。有些婴儿出生不久，大便就不顺当，隔1~2天或3~4天才解1次。很多妈妈都是在孩子便秘时才注意营养搭配，作息时间的调整等。其实，妈妈们平......

宝宝便秘是一种很常见的症状，可是对于宝宝便秘预防更重要。那么我们该怎么做好宝宝便秘的预防工作呢？母乳喂养的婴儿：一般情况下，母乳喂养很少发生便秘，但是如果母亲的饮食不合理也会引起宝宝便秘。曾接到一个妈妈的咨询电......

宝宝便秘的问题让很多家长烦恼，该如何改变宝宝便秘的呢？怎样才能让宝宝健康成长的呢？饮食是如何调理的呢？四个月的宝宝便秘该如何调理呢？关键在于调整饮食女儿珍珍已经2岁零3个月了，1周岁之内基本上都是母乳喂养，很少吃牛奶......

老年人的消化系统同样处于衰退过程，具体表现为容易便秘，其原因有三：1、整个消化系统的功能降低。如牙齿脱落，各段肠管分泌消化液减少，肠壁平滑肌收缩力量减弱，肠管蠕动变慢等。2、老年人吃得少。因为消化力差或牙齿脱落，只能......

步行半小时有助预防便秘很多老人备受便秘困扰，据我国流行病学调查，便秘发病率约9%-13%，其中25%-50%为老年性便秘。北京市隆福医院肛肠外科副主任殷毅表示，老年人便秘不可忽视，需及时调整。老人由于消化力降低，分泌消化液减......

秋燥是秋季感受燥热病引起的一组疾病，多发生于秋分以后、立冬以前。除了常见的秋燥导致的咳嗽以为，秋燥便秘也是不少见。秋季天高气爽，空气干燥，如果体内特别是肠道内的分泌液缺少，大便就会变得很困难，出现了大便秘结和大便......