宝妈生完宝宝之后，要做的第一件事情是什么呢？答案当然是以母乳喂养我们的小宝宝了！母乳对于宝宝成长的重要性不用说大家都知道，但是总会有一些宝妈们被母乳分泌过少的问题而困扰不已，甚至茶饭不思，终日愁眉不展的。那么对于......

现在很多产妇都选择母乳喂养宝宝，但是部分产妇奶水不足，因此会想办法催乳，而哺乳催奶不仅是为了宝宝能更早更好的吃上母乳，对于妈妈本身来说，母乳喂养也可以尽快恢复身体与身材。小编建议通过饮食催乳，那么哺乳期吃什么下奶......

什么是催情剂呢?根据网上查找的资料显示其实根本是没有催情剂一说的，但是催情的食物却是有的，那么吃什么食物可以催情呢?这里小编来为你介绍。什么是催情剂什么是催情剂在很长时间里，传说中的催情剂是否真正存在一直饱受......

6种方法可以判断奶水是否不足1.宝宝吃饱后能安静入睡，面部表现出满足感。如果宝宝吃完奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到2个小时就醒来哭闹，说明奶量不足。2.宝宝平均每吸吮2～3次就可以听到咽下了一大口，如此连续约15分......

猪蹄汤可以催乳吗我们都知道猪蹄的营养价值比较高，很多人都喜欢通过猪蹄来补身，那么猪蹄汤能催乳吗？这是中医比较传统的催乳方法，在民间运用的比较普遍。主要用于产后气血不足或者乳汁缺乏的产妇。对于哺乳期妇女能起到催......

在产妇哺乳期的时候，很多产妇会有奶水不足的问题，奶水不能满足宝宝的需求。当奶水不足的时候首先可以增加喂奶的次数，多让孩子吸吮乳头，可以刺激乳头，增加输乳管的通畅，从而达到催乳的目的。增加喂奶的次数可以刺激催乳其次......

哺乳期是一个非常关键的时期，母亲的饮食会影响到孩子的健康。有些食物可能会导致奶水变少，为了保证足够的母乳供应，了解哺乳期应该吃什么和不应该吃什么非常重要。1.咖啡因：过量饮用咖啡或茶可能会导致奶水分泌减少。建议......

我们都知道母乳是婴儿最好的食物，它含有多种营养，能满足宝宝生长所需的营养。可是，有的妈妈因为奶水不够，宝宝不够吃，营养也跟不上。应该怎么办？奶水不够？多吃这些食物催乳究竟有哪些食物可以帮助产妇催乳？其实生活中有不少食......

夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。不要多吃凉性水果食物有凉性和温性之分......

黄花炖瘦肉干黄花菜（又名金针菜）25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮，炖才有效）鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞、脏，加黄豆芽60克（或通......

四款催乳药粥能催奶黄芪柴胡粥黄芪10克，柴胡5克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入砂糖，再煮一二沸即成。每日1剂。可健脾益气，疏肝通络。炮甲粥炮甲10克，大米100克，白砂糖适量。将诸药水煎取汁，加大......

1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。4、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。5、红小豆煮粥，加红糖。6、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老......

母乳喂养不仅能够为宝宝带来更高的免疫力，而且能够让宝宝及时汲取到生长发育所需要的各种营养物质。可是，有些妈妈们总是奶水不足该怎么办呢？小编建议生活中可以吃些催奶的食物，具体的信息，接下来为大家详细介绍，供大家参考......

增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃生乳汁，乳泉颗粒，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。具有通乳作用的药物西医对于奶水不足，除了乳......

大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿，事实上有很多产妇奶水不足，不能哺育宝宝，产妇吃什么才能催乳呢？在中国传统的给月子中产妇下奶的方法中，一般认为通草......

这样催奶奶水质量差黄天不负有心人，经历过各种催乳奶水是有了，可是，奶水质量却很差，挤出来搁置一会，就发现像水一样清亮，没有多少沉淀物质，和身边的朋友的奶水比较起来也是不如别人的浓稠，原来她为了奶水多一点，不停的喝水喝水......

产后奶水少是许多新妈妈们面临的问题，而足够的乳汁对宝宝的成长发育至关重要。产后适当的营养调理可以帮助刺激乳腺分泌，增加奶水的产量。本文将介绍一些方法和食物，帮助您回奶并提供足够的营养给宝宝。一、产后奶水少的......

哺乳期的妈妈要不要忌口呢?老人可能会告诉你，不能吃凉水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理，有些则过于小心了。其实，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是......

金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的......

母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。但是不少产妇产后母乳很少，婴儿根本就不够吃。因此，产后奶水少成为了不少产妇的心头大事。其实，产后做乳房按摩是催乳的效果的，当然是要采用......