活血化瘀的方法不少，可以用膏药，也可以通过坚持不懈的按摩，但是这些在生活中做起来都比较麻烦，比如谁家中会随时备着膏药呢？不急，还有一种方法可有效化瘀，而且做起来很方便，那就是食疗。生活中有很多食物都是具有活血化瘀的作......

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气滞血瘀就是气血不流通，有这个问题的人，一般表现为脸色暗淡、嘴唇发紫等症状。出现这种情况，是因为体内气血不足所致的。要知道气血可是人体的生命根源，只有气血充盈的时候，才能保持年轻的状态。如果气滞血瘀的问题得不到......

肌肤是否白皙有光泽，与很多因素有关系，如果脸上长斑说明体内堆积了大量的毒素，难以排出体外，此时最需要做到的就是抓紧时间来祛斑，当然了祛斑不是一件容易的事情，也不是短期内就能做到的，长期坚持正确祛斑还是很重要的，那么吃......

消化不好可以少吃红薯，但绝对不能过量。红薯是一种粗纤维且高糖分的食物，少量食用可以有效增加大便的体积，但是，如果吃太多的话，红薯就会在消化道内产生大量的气体，会导致腹胀和消化不良的发生，所以说，如果脾胃功能比较弱的话......

脸上长痘痘之后，还是需要采用正确方法来祛痘的，如果老是用手或是用祛痘针来挤，很容易留下痘印，或是让肌肤受到病菌的感染，这样一来不但痘痘祛除不干净，还会出现痘印，此时去痘印也是很艰巨的一项任务，一定要正确对待，那么吃什么......

逍遥丸是一种传统的中药制剂，据认为具有活血化瘀的功效。活血化瘀是指通过促进血液循环，调节气血平衡，以及促进血液在身体各部位的畅通流动，从而改善女性健康问题的一种方法。根据中医理论，逍遥丸中所含的草药成分具有活血......

秋冬季高血压高发，我们要做好防范的准备。专家提示，可以多吃一些水果来降血压。那么，吃什么水果可以降血压呢？1.山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。2.橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，......

血和气紧密联系，气滞则血瘀。而活血能让你的气色变得更好。那么喝什么汤能活血化瘀行气呢？推荐几下这几款活血化瘀汤。当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法......

对于女性而讲气血充足我们就能有一个好的身体，所以往往我们在秋季的时候都是要进行气血的补充的，其实补充气血的时候不一定要喝中药或者吃补品的，有的时候我们补充气血我们可以吃很多的水果的，下面我们就给大家说说常吃哪......

在高血压的治疗中，服用降压药治疗是最有效、有益的选择。但是，在服用降压药的同时，必须改变病人的生活方式，包括戒烟、减重、减少过多的酒精摄入、适当运动、减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜和缓解压力等。其中，高血压的饮......

日常生活中皮肤会遇到一些磕碰，也会出现皮肤的损伤出血的，如果一个人血液不流畅的话，就很容易导致血液运行出现障碍，也会出现瘀青的情况，有的人会采取热敷的情况来活血化瘀，那么对于活血化瘀怎么治好呢，其实一些食疗方法对于......

这是我们常常会使用一些可以活血化瘀的中药来使我们的淤青尽快散去，那对于这些活血化瘀的中药应该怎么用呢？我们来看看中医对此是怎么说的吧！活血化瘀为中风病常用治法，肝风妄动，扰乱气血，内则清窍气血瘀滞;外则肢体筋脉失......

脸上长斑的现象很常见，对爱美的人士来说，也是不小的打击和困扰，不过能够起到祛斑作用的方法还是有很多的，除了要选用一些祛斑的护肤品，注意对肌肤的保养之外，还需要从饮食入手，多吃一些祛斑的果蔬，效果还是很不错的，那么吃什么......

我们平时说的多吃水果有利身体健康，对于高血糖是不太适用的，有些水果吃多了反而不利于病情的控制，当然也有一些水果是对降低血糖有益处的。那么血糖高究竟吃什么水果好呢？苹果苹果有着世界四大水果的美称，它属性偏凉，味道甘......

生活中有很多常见但是却不起眼的食物，山楂就是其中的一种，人们常见却不常吃，也不关注，不过山楂却有很多的功效，消食是我们都知道的，如果将山楂泡水服用具有健胃消食、降血压和减肥的作用。下面就来看山楂泡水喝的七大功效。......

中医认为，药食同源。食物和药物同根同源，很多中药材都是一些植物的根、茎、叶、果实等。作为营养价值非常丰富的水果，也尤其不同的药用价值。气滞血瘀是一种很常见的体质，这种体质的人容易出现胸闷胸痛、情绪抑郁等情况，因......

高血压吃什么水果好？相信这是很多人都想知道的答案，今天小编就给大家分享五种可以降血压的水果给大家。高血压吃什么水果好1、苹果含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。2......

秋季天气干燥，多吃水果可以起到很好下火作用，但是对于高血压患者来说，有的水果是不可以食用的，否则对健康不利。那么，秋季高血压患者可以吃哪些水果？一起来了解一下吧！秋季高血压患者可以吃哪些水果？专家指出，秋季高血压患者可......

1、西瓜西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。但体质虚寒者不宜多食。①取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。②把西瓜皮白色的部分切出来，再切成小片。装到碗......