女人们，当你每次恼人的月经走了之后，是不是很开心呀？当然，为了健康，请女人们经后不要忘记做一件事——那就是进补。这可是相当重要的事情，必须要认真去做。因为月经来的那几天里，身体会排出不少的血液，血液可是滋养......

免疫力低易发妇科病专家指出，现代职业女性，生活紧张，工作压力大，睡眠不足都容易导致免疫力降低而引起阴部感染，饮食太甜、太刺激，以及服用过多抗生素，也会破坏阴道正常菌种平衡。由于月经期间女性免疫力降到最低，很容易受到外......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，虽然说这些经期反应都属于正常，但长期以来就会带来不好的影响，因此就需要经期保健。那么女性经期怎么保健呢？接下来小编将为大家详细介绍，供大家参考。女性经期怎么......

不少女性在来月经时会出现痛经的情况，痛经让女性的生活和工作都受到了不小的影响。有传言说结婚后就能够治愈痛经，这种说法是真的吗？女性在经期如何保健呢？想了解更多的朋友们请往下看。婚后痛经真的会消失吗？专家认为，有些......

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象。女性来月经的时候会不仅身体的抵抗力下降，而且容易出现各种不适(如痛经、发冷等)，给女性造成了很多的困扰，因此要及时做好保健。那么女性经期如何做好保健呢......

月经期的女性朋友要特别的注意保暖，切忌贪凉。保暖除了最简单的多穿一件之外还应该注重对裸露的关节进行保暖。在中国，女性月经期是需要保暖的，所以多不采用全身的芳香按摩，当然，这个时期的全身暴露客人自己也会感到不舒服......

女性经期注意保养更健康女人来月经的时候，抵抗力都比较低，如果不注意保养很容易受到病菌的影响，引发妇科疾病。女人在月经期要注意的事情比较多，主要是清洁卫生和生活、饮食上的规律。来月经怎么调理？下面一起了解一下。1......

14个小贴士保护经期健康1、正确使用经期卫生用品：当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2、注意保暖，尤其是腰部：天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷......

月经作为女性的重要生理体征，女性朋友非常有必要去了解关于月经的一些相关知识，比如月经期间的饮食注意，月经期间的一些禁忌等等，本文整合了一些比较重要的关于经期保健常识，希望能为各位读者带来帮助。1.天气冷时注意身体......

我觉得其实吃保健品不如食疗。无论是不是在经期，毕竟这些保健品都还是有化学的加工在其中。虽然说安利是不错的保健品牌子，但是毕竟也不能保证其中有些因素(比如说可能含有某些激素类物质)可能会影响你的内分泌。而经期......

月经是女性朋友的正常的生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。由于经期期间身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。对此有人问女人经期怎么保健呢？女人经期吃什么好呢？接下来为大家一......

经期健康的饮食应该如何安排呢？不要着急，下面小编就为大家介绍经期保健的14个小贴士，都是非常有用的哦！经期保健的14小贴士1、正确使用经期卫生用品当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2、......

经期是女性的脆弱时期，除了要好好的休息外，在饮食方面更是需要注意营养，适当补充具有补血功效的食物。那么女性经期该怎么保健呢？接下来小编为大家介绍六大女性经期保健食谱，供大家参考。一、山药栗子猪肚煲材料：鲜山药500......

行经期间，血室大开，人体抵抗力下降，容易生病，所以月经期间要特别注意营养，卫生保健。保持清洁月经期要特别注意外阴部的清洁卫生，经期盆腔充血，人体抵抗力下降，容易受到感染，所以须保持外阴，内裤，月经带，垫纸的清洁，内裤应选用柔软......

现代职业女性，生活紧张，工作压力大，睡眠不足都容易导致免疫力降低而引起阴部感染，饮食太甜、太刺激，以及服用过多抗生素，也会破坏阴道正常菌种平衡。由于月经期间女性免疫力降到最低，很容易受到外界细菌的侵袭，导致交叉感染，引......

月经是女性正常的生理表现形式，是女性逐渐发育成熟的标志。大多数女性在月经期间，身体免疫力下降，对外界的很多因素都很敏感，于此同时，很多的疾病也会乘虚而入，因此要及时保健。那么女人经期如何保健呢？接下来为大家详细介绍......

女人经期前后吃什么最好？1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不......

小芳前几天被公司派到外地出差，虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务，但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来，小芳有难言之隐。她在一次游泳时得了细菌性阴道炎，后来一直接受治疗，炎症已好了很多。谁知，出差的这几天刚好碰......

冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性......

女人每个月总有那么几天莫名的心情烦躁，脸上长痘，小腹胀痛，让女性烦恼不已。如果在经期还不注意保健的话，只会让女性更痛苦。那么月经期怎么保健呢？月经期注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。月经期怎么保......