职场应酬、朋友聚会，都难免喝点酒来助兴，如何喝酒不伤身呢？相信也是大家关心的问题。1、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。2、不要多种酒混合饮因为......

腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。中国农业大学食品学院副教授范志红说，熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。烤肉烤串》》精彩推荐：超级抗......

服用利尿药，应注意以下几个不宜——不宜睡前服用利尿药口服后1～2小时开始发挥疗效，6～12小时达到高峰，持续时间约16～18小时，早晨服药后患者白天的尿量增加，方便排泄，而到夜间药效渐渐消失，有利于患者睡眠。不宜长时间......

荷兰科学家最近公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对他们的饮......

1.增加膳食纤维通过摄取膳食纤维缓解便秘是最常规、最安全、最有效的方法，且无副作用。除谷物和蔬菜外，富含果胶的食物也不错，水果和粗粮里所含的不可溶性膳食纤维效果更好。膳食纤维直接决定着结肠内粪团体积大小，粪团越......

武汉市民李先生前几天和朋友聚会，喝完酒后回家感觉良好，边看电视边削苹果，突然满身冷汗，昏倒在地，被紧急送到医院急诊科就诊。接诊医生考虑到他未出现过度亢奋的情况，不像是喝醉了，可能是大量饮酒导致的低血糖昏迷，血糖检测证......

饮酒的人们要注意了，每天只喝一品脱（1英制品脱约等于568毫升）的啤酒就能使你患肺癌和肠癌的几率增加20%。据英国《每日邮报》报道，科学家们说，一大杯红酒对人体就有致命影响，零酒精才是远离癌症的最安全方法。来自世界癌症......

自认为喝酒脸红酒量大，结果喝出了精神障碍。记者昨天了解到，20多年来，南京脑科医院收治的酒精中毒所致精神障碍的病人猛增10倍。专家同时提醒说，一个人的酒量大小，和喝酒脸红脸白没有关系，靠的是人体肝脏内的一种乙醛脱氢酶......

大脑血管对酒精相当敏感，饮入一定量的酒后，大脑血管就开始出现收缩反应，产生功能障碍，出现飘飘然的欣快感。越是这样欣快越是要喝，自我陶醉，忘乎所以，对杯中物爱不释手。酗酒会使人体产生更多的神经受体来制衡酒精作用，而一旦......

研究发现，每周适量喝酒的人，因心脏病等疾病死亡的几率比不喝酒的人低近30%。根据研究人员的定义，适量喝酒，是指一周喝1到7份含酒精饮料；一份含酒精饮料可以是一罐355毫升的啤酒、一杯250毫升的葡萄酒，或是一种配制饮料。这......

有种脂肪肝，滴酒不沾也会患脂肪肝，就是指肝细胞内堆积了过多的脂肪。脂肪肝最常见的原因就是长期饮酒，这种是酒精性脂肪肝。此外，还有一种叫做非酒精性脂肪肝，多与遗传、环境、代谢应激等相关。非酒精性脂肪肝不易被发觉，肝......

专家介绍说，多年吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位。据调查，末梢血管阻塞的人十有九个是吸烟者。阴茎血液循环较弱，而12位不吸烟者中仅有1人。据统计标准，这说明吸烟与阴茎血液循环不畅有显著的相关联系。更有研究小......

睡前吃饭无异于睡以待病中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任说，人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于睡以待病。因为晚上睡眠时，正是大部分组织器官进入代谢缓慢的休......

常见不宜下酒的菜胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体......

一般来说，饮酒可使呼吸加速、血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。并且，由于酒里含有酒精，可引发神经短暂的兴奋，令全身有种温暖、舒适的错觉。其实，这不但不是酒精御寒的表现，反而是体温调......

老刘是一家公司的会计，平时不抽烟，不喝酒，身体看上去很棒。半月前感到右大腿不适，以为肌肉拉伤，未予注意。近日疼痛加重，不得不去医院就诊。摄片后，医生诊断为骨转移癌。进一步做全身检查，心肝脾肺肾都没有问题，老刘怀疑医生诊......

酒，多少的英雄好汉称臣於它，多少人为了它倾家荡产再所不惜，多少人为了它神智不清伤害别人。酒，真是百害而只有一利。其实酒适度的饮用并不会对身体有不良的影响，但是大量长期喝酒成瘾，慢性酒精中毒的人，已经对身体造成了伤害......

饮酒过量伤害最大的是肝脏。肝脏是人体最大的化工厂，摄入体内的酒精95%以上通过肝脏代谢。正常人肝脏每天所承受的酒精代谢能力约为每千克体重1克，一个60千克体重的人，每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。有肝病的人......

1.酒后不宜立即睡觉饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。酒精会扰乱睡眠中的呼吸，致使肺部运气不规律等现象，从而对身体产生危害。轻度中毒者、应立即停止饮酒，旁人应劝其不要再饮。中度......

>>推荐阅读：每日饮酒最佳饮量是多少？一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度......