秋季警防瓜果损伤脾胃

秋季警防瓜果损伤脾胃

秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒,有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止。专家介绍:苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻;梨润......
2023-11-26
秋季如何增强宝宝免疫力

秋季如何增强宝宝免疫力

处暑节气后,小儿容易舌干口燥、鼻塞干呵、大便干结,一派秋燥表现。家长要如何从日常护理中帮宝宝赶走秋燥呢?秋季食疗防燥健身秋季各种传染病增多,为了增强孩子的免疫力,秋季饮食应以优质蛋白为主,适当增加含热量高的食物,以......
2023-11-26
老年人秋季饮食注意事项

老年人秋季饮食注意事项

中医认为,焕为秋季的主气,称为秋燥,其气清肃,其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干,舌干少津,大便于结,皮肤干,甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷,可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞痛、心绞痛等病发作;还易......
2023-11-26
学会这3招保你秋季号心情

学会这3招保你秋季号心情

炎炎夏日即将结束,准备迎接秋老虎。送你三招,让你在秋季身心愉快。以下三种放松法随时可以做,只需要5分钟。1大字舒服法:呈大字形躺在床上,再在脖子和膝盖下方枕个垫子,让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸,闭眼调息,集中意志......
2023-11-27
入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?

入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?

夏季过后,受营养不足、疾病等因素影响,小儿机体相对处于较虚弱的状态,夜间大量出汗不但会着凉、引发呼吸道感染,还会影响孩子的正常生长。对于这些出虚汗的孩子,要从调理入手,使机体阴阳达到平衡状态。多汗小儿的症状一般经......
2023-11-26
秋季如何保护你的敏感肌肤

秋季如何保护你的敏感肌肤

首先来看看引发皮肤敏感的4大原因冷暖交替时,湿度和温度忽高忽低,非常容易引发自律神经失调,使皮肤变得极度敏感,再加上强风、紫外线、压力...更是雪上加霜。1.紫外线开始变强。就算气温和日照还不是很高,但是紫外线和冬天相较之......
2023-11-26
秋季是治不孕不育症好时期

秋季是治不孕不育症好时期

秋天是不孕不育症治疗比较热的时期,因为此时男子生理状态已从夏季的萎靡状态走出来,到了治疗的好时机。对于长时间没有动静的夫妻来说,一定要把握初秋这个好时机。之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季......
2023-11-26
女性秋季排毒首选6种食物

女性秋季排毒首选6种食物

绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多......
2023-11-26
对抗秋老虎饮食很重要

对抗秋老虎饮食很重要

立秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有秋老虎之说。夏秋交替之际,孩子只要注意饮食,秋老虎是完全可以降伏的!首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食......
2023-11-26
09秋季最新轻熟女知性中长发

09秋季最新轻熟女知性中长发

性格中分OLlookNo.1性格中分OLlook中长发由今年夏天开始流行,其热潮一直未有消褪的势头,这款中分式的发型几乎是轻熟女的最爱,向内微卷的发尾增加头发的弧度,中分式发线减少过度的可爱感,增添了成熟的味道。棕啡发色提亮了......
2023-11-26
盘点:09秋季最新时尚长短发

盘点:09秋季最新时尚长短发

小编点评:具有层次感的发型,配上层次分明的刘海,显得很有气质,再加上金铜色的发色,让整体气质更为提升,就像日韩偶像剧里面的女主角可爱动人。小编点评:这款发型真的很显嫩哦,主要把重点放在发型的前面部分,这是重要的加分部分......
2023-11-26
秋季女性饮食要如何调理

秋季女性饮食要如何调理

秋季气候干燥,气温逐渐下降,人体常常出现汗水分泌减少,口苦咽干,皱纹、便秘和毛发脱落增多等现象,容易疲倦,特别是对女性的影响比较明显。常规来看,秋天应多吃一些养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、乳......
2023-11-26
类风湿性关节炎治疗的最佳时期-秋季

类风湿性关节炎治疗的最佳时期-秋季

夏季贪凉诱发类风湿关节炎因为夏季贪凉,诱发类风湿性关节炎的患者比比皆是。四川康骨医院苏晓东主任介绍说在夏季天气炎热,人体皮肤毛孔为适应气候而张开,关节、肌肉易受到风、寒、湿邪气侵袭,尤其是本身气血较虚的人,更易......
2023-11-26
秋季三种病,老人需谨慎!

秋季三种病,老人需谨慎!

秋季是各种疾病的多发季节,这一时期重视身体保健很重要,在这个季节的常见病症有以下几种:中风---由于冷空气不断南下,人体受冷空气刺激,常导致交感神经兴奋,引起血压升高,促使血栓形成,导致中风发生。因此,首先要重视高血压等......
2023-11-27
秋季进补有“四宝”

秋季进补有“四宝”

枸杞:枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。......
2023-11-26
秋季预防感冒 每日十步

秋季预防感冒 每日十步

下面给朋友们介绍秋冬防感冒十法:一开:早晨起床后,开窗通风。二洗:早晨起床后,用冷水洗脸。晚上用热水洗脚,每天各一次。三搓:两手伸开,双掌相搓30次,并向迎香穴按摩10次。四漱:每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔里的病菌。五......
2023-11-26
秋季适宜的洗澡次数

秋季适宜的洗澡次数

有人认为每天护不护肤都无所谓了。其实,这都是误区,下面是中医和西医的观点:1.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。2.进入秋季以后,可以减少洗澡的次数。在多风的日子里,如果洗澡过多,会把人身体表面起保护作用......
2023-11-27
秋季,女性警惕阴道发炎

秋季,女性警惕阴道发炎

专家介绍说,事实上,许多女性都遇到与于小姐类似的情况。由于冬季天气阴晴不定,天气寒冷,很容易导致阴道炎复发。阴道炎疗程一定要足够专家介绍说,治疗阴道炎最重要是疗程一定要足够,才能达到彻底治愈的效果。许多人得阴道炎......
2023-11-26
秋季养生之菊花保健食谱

秋季养生之菊花保健食谱

金秋,千姿百态的菊花怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。中医认为,菊花疏风清热、清肝明目。李时珍称其久服利血气,轻身耐老延年。现代医学也证明,菊花具有清热、降压等作用......
2023-11-26
秋季更应预防皮肤病侵袭

秋季更应预防皮肤病侵袭

近日,记者从哈市多家医院的皮肤科了解到,进入秋季以来,皮肤病患者明显增多。医生提醒,秋季是各类皮肤病的高发季节,市民应及时预防皮肤病的侵袭。家住哈市道外区的孙女士清晨发现腿上长满红疙瘩,便来到哈市第四医院诊治,经检......
2023-11-26