说到湿气，很多人都会想到拔罐，但是拔罐祛湿真的就最好的方法吗？这里小编要告诉你们的是，湿气分为内湿和外湿，而通过拔罐祛湿的话，只能去除外湿，而对于内湿来说，效果是很甚微的。内湿多数是因为喜欢喝酒要么就是爱吃要写生冷的......

一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能补肾益阴，健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......

体内有湿气，通常有两个因素，外因+内因，外因就是指自然环境对人体的影响，比如气候潮湿，下雨，人常呆在潮湿的环境中，或地理因素，通常南方的湿气就比北方重；内因就是指人吃吃出来的湿气，人本来应该以吃五谷为主，但是现代生活条件好......

南方的秋季天气依然湿热，此时不宜过于进补，可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤，让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨......

拔火罐可以祛痘么中医对痤疮的治疗是以辩证分型为指导，进行个体化施治的，常运用专家研制的体质调理的纯中药浓缩丸以在内调解脏腑机能，使机体阴阳平衡，由内向外进行对因治疗。痤疮的症形各异，但都可以采用拔罐法进行治疗，在......

南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?中医推荐拔罐祛湿。拔罐祛湿气专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏......

喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅......

猪横脷煲鸡骨草材料：猪横脷1条，鸡骨草30克左右，蜜枣2个（照片中的鸡骨草不是全部放的哈）做法：1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件；2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘；把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里，加入5~6......

拔火罐是我们日常非常常见的一个养生手段，会给我们的身体带来很多的好处，这时候就有很多人会有疑问了，拔火罐可以去湿气吗？我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。拔火罐可以去湿气吗？拔火罐是有一定的祛湿......

长夏时节防湿为先济南市中医医院针灸科赵琳长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气，尤其是脾阳，脾脏受损，导致脾气不能正常运......

拔火罐可以去湿气吗？拔火罐是我们日常非常常见的一个养生手段，会给我们的身体带来很多的好处，这时候就有很多人会有疑问了，拔火罐可以去湿气吗？我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。拔火罐可以去湿气吗？拔......

痰湿体质如何祛湿效果好1、注意保暖前段时间气温开始慢慢回升，但是近期各地的温度都出现了下降，此时痰湿体质的朋友要注意保暖，避免外寒进入体内而引起的湿气。另外，这个时期雨水也是比较多的，朋友们外出的时候也要带上雨......

日常生活当中各方面给人带来的压力很大，很多人会选择去拔火罐，因为它不仅能够帮助人缓解压力，平时偶尔去拔火罐的话，还有很多功效，对于很多疾病也有一定的治疗作用。除此之外还有不少功效，一起来看看拔火罐有什么用吧。拔火......

体质是影响人的生活因素之一，有些人的体质是属于湿热的，对于这类体质的人来说，是一件极为困扰的事情，因为这种体质很容易生痘。可能对于男性没有太大影响，不过对于爱美的女性朋友来说，却是一件极为头疼的事情，除了脸上长痘外......

在中医认为，湿气的形成离不开先天因素，更与后天不注意养生有关。例如长期居住在潮湿的环境下，爱吃甜食和油腻食物等等，湿气内蕴化热积蓄在体内无法排出。影响到关节，导致关节酸痛和沉着；影响到体重，导致虚胖；影响到皮肤，造成皮......

南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?中医推荐拔罐祛湿。拔罐祛湿气专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏......

虽然秋季已经到来，但是很多人还是受到湿气的影响，如果想要祛湿，可以喝粥。下面介绍祛湿粥有哪些。1.玉竹粥材料：玉竹30克，米、瘦肉适量。做法：玉竹与米、瘦肉同煮成粥。功效：适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人，能起收敛，改变大......

如何拔火罐才能去除湿气?体内湿气重会给身体健康带来很大的危害，因此要清除体内湿气，去除体内湿气的方法有很多种，拔罐是去除湿气的最好方法之一，那么如何拔火罐才能去除湿气呢?下面为大家介绍。我国的一些传统的中医疗法......

现代生活节奏很快，工作压力大，很多岗位都需要长时间保持坐、站、弯腰等姿势，而长期保持这些姿势导致的最常见问题就是腰痛。很多人一听到腰痛就想到肾虚，中医师认为，临床上还有很大一部分腰痛都和肾虚无关，湿热、寒湿、气滞......

如今处于雨水季节，容易增加体内湿气，体内湿气重会引发一系列的疾病，如感冒、没精力、失眠等症状。尤其是在南方湿气比较严重，所以要注意去湿气。那么问题来了湿气重怎么祛湿呢？接下来为大家介绍几款有助祛湿的食谱，供大家参......