我们都知道吃当令时节的水果最好，吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢?一起看看吧!1、哈密瓜哈密......

营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮食调节，对症灭火，对症降热。到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是热气引起的，也有的人......

下面中医为您介绍夏季祛暑食物，清热降火以下这些食物最该吃！1、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能清热利肠。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。......

​在中医理论中，滋阴降火是一种调养身体的方法，特别适用于体内阴虚火旺的人群。阴虚火旺的症状包括口干、咽干、口舌生疮、心烦口渴、失眠等。通过饮食调理，选择一些滋阴降火的食物，可以起到平衡体内阴阳，调理阴虚火......

西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、......

（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等......

当然，对于排毒我们大家都不陌生，但我们应该如何健康的排毒呢？这是一个值得思考的问题，那么大家就随我一起了解食物排毒的一些方法吧。热茶水清热解渴温夏季炎热，冰冻冷饮几乎是人们爱不释手的东西。喝冷饮能帮助体内散发热......

清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。苦寒制火类：苦瓜，苦菜，厥菜，丝瓜，田螺，茄子，小米，荞麦，兔肉，田鸡等。可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。利湿泻火类......

清热降火是夏季保健养生的重点，那么夏季去火该如何饮食呢？中医食疗对于清热去火有良方，下面就为大家介绍一些有助于清热去火的食物，供大家参考。1、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能清热利......

炎热天气容易上火，特别是夏季。比较容易上火，在这个时候，上火的现象也是见的比较多的。一般我们平时上火都是出现，嘴角，嘴唇，或者是脸上起痘痘，甚至是嗓子疼，大便干等，都是见的比较多的一些现象，但是我们需要注意，让我们远离一些......

夏季，上火是常见的一大症状，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状。通常夏季上火可以通过饮食来调节。那么夏季上火饮食吃什么呢?哪些食物有助降火呢?丝瓜有清热解暑的功效。历代医药......

1.莲子莲子养心安神夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。2.黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中......

夏季一不小心就会出现火气大的症状，火气大就要及时的清热解毒。那么你知道哪些食物可以清热降火呢？一起去了解一下吧。清热降火的食物1.萝卜民间把萝卜称为小人参，这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高，还是预防......

降火有很多种，今天小编主要来介绍一下清心降火茶都有哪些。我们会面对各种各样的令人上火的大事小事，也许是工作的压力太大，工作比较繁忙。也可能是生活比较不尽如人意。上火是现在很多人的一种通病，总是好了又来。来来回......

现代生活，真的很容易上火。食物引发的火气，主要侵犯脾胃，表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛，或便秘等脾胃不适症状。这种火气，往往是由食物引发的，采用兵来将挡办法，让食物来消除。1.菠萝菠萝，有养阴生津的作用，能滋润肠胃，产生足......

夏季来临，一夜之间突然喉咙痛，说不话，甚至是脸上冒出很多痘痘。这种情况说明你该降火了。生活中有很多的降火食物，那么你知道哪些食物降火吗？一起去了解一下吧。降火食物1.蛤蜊蛤蜊具有高蛋白、低脂肪的特点，有助于抑制胆固......

夏季一到，天气炎热，很多人容易上火，那么夏季吃什么食物既减肥又降火呢？1、空心菜解毒在夏季减肥降火吃什么食物好？空心菜营养是很丰富的，并且其中所含的维生素要比番茄还要高，这里面含有丰富的粗纤维素，所以是可以进行排毒和......

梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为果宗，即百果之宗。我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》、《齐民要术》等古籍记载，我国梨树栽培的历史在4000年以上。梨......

每到天气炎热的夏季很多的朋友就会上火，那么身体一旦上火，如果不及时得到缓解的话，对我们的保健来说也是有影响的，所以在生活中我们掌握一些好的食疗方法有效地帮大家清热去火可是非常有作用的。今天小编就为朋友们详细的......

炎热的夏季，有很多的朋友就会因为气温的升高而容易上火，清热降火茶对于上火的患者有很大的帮助，可是清热降火茶到底有什么功效呢？今天借助这个机会，就和小编一起来看看吧。菊花（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛......