现实生活中，如果注意口腔卫生，蛀牙是可以尽量避免的。下面和大家分享几个日常的护齿细节。一口好牙齿其实也是体现了一个人的生活态度，让我们每个人从细节开始，呵护我们的牙齿吧！1、牙不齐的人更要仔细刷。与整齐的牙相比，......

保护牙齿学会这10个小妙招1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈；2、正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角，小幅度水平颤动和旋转；3、每天刷3次牙，每个......

孕期该如何保护好牙齿呢？1、有效刷牙正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙，因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，这就需要通过使用牙线来去除，......

晒晒太阳也可以保护牙齿研究通过回顾2000名2-16岁的儿童临床试验发现，维生素D与青少年龋齿率的降低密切相关。华盛顿大学牙科学院的专家PhilippeHujoel说道：我的主要目标就是总结临床数据，用一种新的眼光来看待维生素D。......

如何保护牙齿，几个小方法坚持有良效(1)鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。(2)按摩牙龈：用洗净的拇指......

你的牙好不好呢？牙齿是我们最为重要的器官之一。它不但可以让我们展示出好的形象，同时也可以帮我们嚼碎食物。牙齿是所有的器官中比较坚硬的部位，不过你知道吗？随着饮食的改变以及各种不良行为的出现，牙齿变得越来越脆弱了......

夏季是啤酒消费旺季，也是啤酒瓶爆炸事件多发时期。因此，无论是购买啤酒还是开启啤酒瓶都需要更加留心。在购买时，一定要认准B字瓶，同时要向商家询问酒瓶的使用时间。另外，要用正确的方法开启瓶盖。超期酒瓶存安全隐患夏季......

保护好自己的牙齿，需要做到以下几点：1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，选择正确的竖刷法。2、平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等......

牙刷也要晒一晒牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时还可通过口腔黏膜破损处进入......

饿了好久的肚子早就咕咕的在提抗议了，这时一阵诱人的饭菜香味从厨房里票了出来，你不自觉的咽口水，并不断的提醒自己：再忍一忍，马上就可以大吃一顿了。终于开饭了，摆在你面前的都是你最喜欢吃的菜。你等不及的举起筷子，夹起美......

专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。及时把缺少的牙齿镶上，是老年人口腔保健一项不可忽略的内容。如果老年人缺牙齿数少，邻近的牙齿又牢固时，可选择镶烤瓷固定牙桥；缺牙......

9个生活习惯让你的牙齿更健康1、及时清除牙隙间的食物填塞物在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周组织都有害。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。2、给牙齿充足的营养牙齿的发育离......

俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关--胃口好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿检查外，如果在食物的选择上也下点功夫，更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物：芹菜是天然牙......

1、饭后用牙签剔牙虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣，但是牙签对牙龈的伤害很大，可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。建议吃完饭用牙线进行剔牙。2、吃完酸东西马上刷牙如果吃完酸东西马上刷牙，由于牙釉质已被酸软化，可......

微笑时露出洁白的牙齿会让人看起来更健康性感。英国的牙科专家提醒，生活中一些习惯会在不知不觉中破坏牙齿。5个坏习惯很伤牙：咀嚼饮料中的冰块冰块的脆性和低温会造成牙齿破裂，它们会导致牙釉质的表面出现微小的裂纹；随......

口腔健康是全身健康的基础口腔健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔健康包括：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周......

人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步人天命之年时，它就欺你使你显老，然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈......

经常喝软饮料的人要注意了，美国科学家最新研究发现，软饮料对于牙齿具有很强腐蚀性，其中部分碳酸类饮料的腐蚀性堪比蓄电池使用的酸液。实验过程美国南伊利诺伊大学研究小组针对软饮料对牙齿的腐蚀性做了一个实验。研究小......

那些不为人知的伤害牙齿的习惯在日常生活中，一些小习惯看似对口腔健康没任何影响，总是容易被我们忽略掉，但是，在无形之中他对口腔的健康造成了不利的影响。这对于我们的健康是极为不利的，因此，在此为大家讲解一下那些不为人......

口腔是身体的一面镜子，牙齿健康才能身体健康。成年人所处年龄段不同，护牙重点也不一样。一、20—40岁护牙重点：1、正确刷牙防过敏。随着年龄增加，牙龈开始萎缩，遇到酸冷，容易过敏。牙科专说，正确的刷牙方法能避免牙龈退......