（1）菱肉烧豆腐原料：鲜菱肉〔搓去薄衣洗净）200克，鲜蘑菇（剪去菇柄，洗净）100克，嫩豆腐350克，精盐、味精、麻油各适量。制作：菱肉每只切作4块，蘑菇切为4瓣，豆腐切小块备用。将炒锅放在旺火上，烧热后下油，烧至七成热，下菱肉入锅，稍炸一下，捞......

这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙......

秋天的黄昏，一个人独坐在沙发上抽烟，看烟头白灰之下露出隐隐红光，微微透露出丝丝暖气，心头的情绪便跟着那蓝烟缭绕而上，一样的轻松，一样的自由。老年人辛苦了一辈子，退休后该卸掉工作的重担，终于可以轻轻松松过日子，快快乐乐享......

复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室卫生化学周颖副教授课题组与该院流行病学赵琦副教授课题组合作，历经一年，通过对上海、江苏和浙江的1000多名8～11岁的学校儿童人群尿中抗生素的生物监测证实，该地区儿童普遍暴露于多......

随着能量饮料在世界范围内的兴起，越来越多的人喜欢喝能量饮料，但能量饮料喝多了容易对健康造成负面影响。据称，国外有数起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量饮料致死的案例。德国波恩大学医学院的JonasD·rner等在美......

手提过重的东西女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇，现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活，家庭主妇更是经常大包小裹地买菜、购物。但是，千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担极限的事......

由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下六个方面：一、饮食要规律、卫生进餐有时过早，有时过晚，可口的......

许多胃不好的人喜欢晚上喝碗粥，认为这不会给肠胃带来负担，也不至于引发餐后疼痛。其实，对于胃溃疡或浅表性胃炎患者来说，粥喝多了未必是好事，因为食物进入胃后，会刺激胃酸大量分泌，而含酸较多的米中却没有碱来中和，导致溃疡面......

酒足饭饱是很多人用来形容惬意的生活，生活中一些人比较关注养生方面的常识，习惯在饭后散步、喝茶，认为这么做可以有助于消化。实际上并非如此，这些做法很有可能还会起到负面作用，增加胃部的负担，诱发或加重多种胃部疾病。那......

今年3月，为了减轻中小学生负担，教育部门针对学生的在校时间、考试次数、作业量等作出明文规定，被称为史上最严‘减负令’。但是减负令是否真正生效？根据日前发布的《国内中小学减负情况调查报告》，最严‘减......

听说过这样的店吗？在饭后可以在餐桌上面跳舞！而且这是对有压力的上班一族疯狂宣泄压力的一种方式哦。没有吧，不要着急，慢慢听我道来……这是一个疯狂的场景：十数排厚重的长条木桌上，一群衣着优雅的淑女狂热地闻......

酸甜苦辣，不仅是人生的各种滋味，更是爱情的各种滋味。不论我们在爱情中受了多少的苦，流了都少泪，也一定要将这甜蜜的负担进行到底。爱亲爱的，你告诉我，爱是一种甜蜜的负担呢!晨钟暮鼓，每一天都在我们一句句问候，一次次抱抱中，......

辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......

最小的90后也要20岁了，啤酒泡枸杞，眼药看手机成了很多人对90后的调侃，90后走上养生路更是成了社会热议的话题。无疑爱吃零食也是这代人的一个最大爱好，也不止一代人，毕竟吃货是很多的，健康好吃的零食推荐，谁说吃零食不好，只要......

强迫症这一精神疾病被世界卫生组织列为发达国家十大健康杀手之一。实际上，不只是发达国家的人深受其害，强迫症在世界的各个角落都有体现。有研究显示，世界上将近2%的人都患有重度强迫症。那么这种精神疾病为何能在世界如......

有人认为，偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上，据美国《华盛顿邮报》报道，在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为，在每天2000千卡热量的饮食中，晚餐热......

数据显示，圣诞期间，美国人和英国人的日均糖摄入量均超标3倍多。近日，美国《预防》杂志也盘点了糖的危害。本报综合两家国际媒体的报道，为您总结糖到底是如何伤害人体的，我们又该怎样应对这甜蜜的负担。1.让肝脏变胖。果糖......

豆腐是很多人都爱吃的家常菜，其丰富的营养对人体健康非常有益。促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑......

MM们是不是曾在下午甚至晚上完成保养后，照镜子时发现：怎么肤况和肤色看起来变差了哩？不要紧张，这是很正常的生理现象！因为忙碌了一整天，脸部血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓，肌肤的保水度也会跟着变差，肤况自然显得较干燥、......

怀孕3个月的小珍却在为自己某天晚上做的噩梦而担心，她梦到生出的宝宝虽然可爱，但左手却有6个手指，尽管家人都安慰小珍这只是个梦，但小珍仍很担心，怕生出的宝宝是畸形……许多孕妇都有过胎梦，尽管不少人都表示那......