小月子如何调养 饮食+心理双管齐下

小月子如何调养 饮食+心理双管齐下

现代医学已经证明,生育使女性身体结构发生巨变,且消耗很多体力跟能量,而坐月子就是为了好好恢复女性身体的机能,那么,小月子期间怎样调理身体呢?小月子如何调理呢?饮食调养因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应......
2023-10-19
坐小月子喝什么汤好 10款汤品别错过

坐小月子喝什么汤好 10款汤品别错过

女性在流产后身体是十分虚弱的,此时的抵抗力也是最弱的时候,那么,小月子食谱有哪些?小月子期间女性喝什么汤好呢?乳鸽枸杞汤材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少量。做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量......
2023-10-19
月经不调要如何调理

月经不调要如何调理

经不调,妇科常见病。月经不调的症状表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄......
2023-11-14
月子里饮食如何调理

月子里饮食如何调理

产后应该注意吃一些含铁丰富的食物——Yes孕期胎儿摄取铁,分娩时身体失血,因此产后新妈咪应该注意吃一些含血红素铁的食物,如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜及豆类等,以防止产后贫血。产后不要吃脂肪类食物,以免......
2023-11-14
女性如何养肝治月经不调

女性如何养肝治月经不调

白领月经不调可从养肝着手:首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、......
2023-11-05
子宫肌瘤如何调养预防

子宫肌瘤如何调养预防

子宫肌瘤的调养是很重要,无论是对治疗还是对预防都很重要,建议广大女性朋友们在生活中多了解一些有关子宫调养方面的知识,增强自己对子宫的保护意识,预防疾病的产生,避免给自己身体健康带来严重的危害。今天给大家介绍一些......
2023-11-07
女性月经不调该如何保养?

女性月经不调该如何保养?

导致妇科疾病月经不调的病因:1、生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎,肿瘤,子宫上长肿瘤,还有卵巢肿瘤,包括一些卵巢颗粒细胞瘤,这种肿瘤分泌的雌激素,造成月经不调,还有卵巢分泌雄性激素,也可以对......
2023-11-22
如何调养小儿夏季热

如何调养小儿夏季热

小儿夏季热是儿科的一种常见病,其特征是夏季持续发热(39-40℃),口喝,多尿、少汗。起病缓慢,有夜热早凉,也有早热暮凉者,部分患儿喜伏地而卧。这是因为1-3岁的小儿中枢神经系统发育不完善,体温调节机能不健全,汗液排泄功能差出......
2023-11-15
如何坐好小月子 小月子注意事项须知

如何坐好小月子 小月子注意事项须知

在中国,足月分娩的产妇有坐月子习俗。而人流后的女性,子宫有损伤,内分泌系统有剧烈变化,也应当静养,被称为小月子。我们在广告上经常会看到:今天做人流,明天就上班这样的广告词,其实这样误导。因为女性人流后至少休息三天,最好......
2023-10-20
月经不调不是小事 如何调理月经

月经不调不是小事 如何调理月经

在门诊上,因为月经问题前来咨询的女性很多,同时,我们不难发现,随着生活节奏的加快、生活压力的增大,女性朋友的月经问题也越来越年轻化。痛经、行经提前或延迟、月经量少或量大、经期延长、月经中期出血、闭经等都属于月经......
2023-10-18
月子病怎么调理 如何预防月子病

月子病怎么调理 如何预防月子病

俗话说女人月子没坐好,留下月子病,会落下一身病根,这也足以说明女性朋友患上月子病是多么痛苦的一件事,女性朋友都避之不及,但如果不小心患上月子病,也要保持积极乐观的心态,才能很好的战胜它。月子病怎么调理1、日常饮食。......
2023-10-31
小月子食谱该如何吃 小月子食谱推荐

小月子食谱该如何吃 小月子食谱推荐

小月子食谱该如何吃(1)小月子期间多吃海带类菜肴海带对坐小月子的女性有很多好处,海带可以减少子宫出血并为人体补充碘元素。海带中富含丰富的褐藻胶、碘元素、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质,这些都是女性......
2023-10-20
即使是小月子 也需要大调养

即使是小月子 也需要大调养

不管手术刮宫还是药物流产,除了对肉体上的损伤外,其引起的激素变化对人体的伤害也是难以察觉的。肉体上的损伤很快就可以修复,但内分泌变化对人体的打击却不是一天两天就能恢复过来的。瓜熟蒂落的分娩,是按一定规律进行的......
2023-11-03
人流后月经不调如何调养

人流后月经不调如何调养

怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大。同时,有的妇女原来月经正常,做了人流术后,月经不来了,这种现象叫人流术后继发性闭经。......
2023-11-08
月子病如何调理 如何预防与治疗月子病

月子病如何调理 如何预防与治疗月子病

坐月子是女人在产后调养身体的很好时机,甚至有人说女人一生中最好的改善体质机会就在于坐月子。诚如是,月子做得好不好对于以后的身体健康至关重要,然而现在很多女人却忽视了这一点,坐月子上忽视了很多健康问题,落下了月子......
2022-04-01
产后月经不正常该如何调养

产后月经不正常该如何调养

产后多久来月经?产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访,与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。【不哺乳】不哺乳的新妈咪,一般在产后6~10周内月经就能复潮;【哺乳】而哺乳......
2023-11-05
什么是小月子 小月子该如何保健

什么是小月子 小月子该如何保健

小月子指的是,女人们怀孕之后,不小心流产了,或者说自己不想要,做了人工流产之后为身体保健做调养的阶段。一般来说,和女人生完孩子之后的月子期保健差不多,只不过月子期的时间没有那么长而已。一般来说,小月子保健需要让身体......
2023-10-18
各类体质女性该如何调养月经不调

各类体质女性该如何调养月经不调

很多女性朋友都虽然亲昵地称月经为好朋友,但由于现在的女性生活和饮食习惯不规律的原因,使这位好朋友经常发脾气,导致月经不调,并且在好朋友光顾的那几天还经常出现:偏头痛、痛经、腰痛、心情烦躁、倦怠、乏力、胃胀痛等各......
2023-11-18
月子期间乳房如何保养

月子期间乳房如何保养

女性生完孩子后,免不了的就是哺乳宝宝,让宝宝能有足够的粮食度过接下来的日子,所以新妈妈需要保护好自己的乳房,因为此时的乳房已经不仅仅只是美的表征,还是宝宝健康的基础,所以,如何在宝宝的喂养过程中还能保持美的形状?一是......
2023-11-05
如何诊断月经不调 月经不调如何调理

如何诊断月经不调 月经不调如何调理

如何诊断月经不调月经不调的辨证,一般首先分寒热虚实。辨证重点是月经的期、量、色、质、气味及伴随月经出现的其他症状,结合形、气、色、脉来诊别。月经病的治疗以急则治其标止血为主,减少经量,防止失血伤阴,平时采用安冲......
2023-11-06