有人说减肥期间不能吃碳水化合物，因为会长胖，那么真的是这样的吗？其实减肥而更应该吃碳水化合物，不信下面跟着小编来看下。碳水化合物的代表白米或面包，正如大家所知最容易被吸收，会最先被当作能量来燃烧且消耗。之后，会转变......

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，它会影响人体对葡萄糖的利用和调节，导致血糖升高。正确的饮食习惯对于控制糖尿病患者的血糖水平至关重要。以下是糖尿病患者的饮食指南：控制碳水化合物摄入量碳水化合物是造成血糖升高的主......

什么是碳水化合物碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是地球上最丰富的有机物。含碳水化合物较多的食物一般价格比较便宜；而且，碳水化合物在体内氧化速度较快，能够及时供给能量以满足机体需要，所以，碳水化......

一项最新研究结果表明：经加工过的高碳水化合物会增加女性得心脏病的危险。危险率达到多少呢?根据目前的试验很难测试出确切的危险指数，荷兰医药中心大学的研究者乔莱说道，然而，我们的试验可以证明，食用高丙三醇含量食物女......

目前，市面上出售的皮肤外用药以激素类药物居多，如皮炎平、肤轻松、皮康王等，刚开始涂抹会掩盖炎症，造成痤疮减轻或痊愈的假象。但是，激素本身也能引起激素样皮炎，刺激皮脂腺增生，使痤疮加重。长此以往，还能造成皮肤继发性损害......

碳水化合物就是糖类，它是人体需要的七大类营养素之一，糖又分为单糖、双糖和多糖，单糖就是葡萄糖，一般当人在低血糖晕厥的时候不要惊慌，输点葡萄糖可以立即缓解，双糖就是蔗糖和麦芽糖，而多糖就是我们经常在饮食中吃到的淀粉之......

现在糖尿病的发病率不断的身高，还糖尿病的儿童也不断的增多，对于家长来讲，应该如何做好儿童糖尿病的护理？专家指出，儿童糖尿病的护理，应该从饮食上、卫生方面着手。1、家长们应该严格儿童糖尿病的饮食。人体每天所需的热卡=......

研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则食用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。研究人员在研究刚开始、8周后......

练肌肉是很多人的目标，这需要坚持锻炼与合理的饮食。因为我们的肌肉需要营养来维持健康和增长。在练肌肉过程中，如果我们没有获得足够的营养，肌肉不仅无法增长，甚至可能会减少。因此，了解练肌肉需要吃什么是非常重要的。以......

人一旦患病，最先体现出来的就是食欲不振，为什么？因为疾病导致消化功能下降，进而缺乏饮食的欲望。肝硬化患者更是如此。但是饮食可以提供我们人体所需要的所有的营养物质，所以肝硬化患者一定要妥善安排自己的饮食，保证营养均......

夏季是很多隐匿疾病发生的高季节，如何预防夏季疾病的发生渐渐成为了社会性的话题。那么，对于肝硬化患者来说如何做好安全有效的度过夏季的治疗工作呢？就是一个很严肃的问题了。那么，下面就让我们来一起了解下。1、碳水化......

喝完酒，很多人会觉得肚子不舒服，其实，如果在酒后强迫自己喝碗热汤面，就会有效地缓解喝酒伤身带来的副作用。因为在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化......

蔬菜类一般都含有较大量的食物纤维，进食后对控制有益。选择品种时，宜选用含碳水化合物及热量极少的蔬菜。进食量较大时，应扣除相应量的主食。一般来说，对含碳水化合物量很少的蔬菜不作严格的限制。每进食500-700克闫主食......

乙肝病人饮食调养的的基本要求是通过平衡的饮食结构进行调养，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例，才能促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能，解除某些症状。乙肝患者要少吃......

之所以许多三叉神经痛的患者初期一直以为自己是牙痛或者嗓子痛的原因，就是因为他们并不了解自己病情的症状和饮食上出现了哪些错误的导向，试试上许多潜在的三叉神经痛患者都是因为饮食方面的不适引起的发病或者病情加重......

近日研究发现，现如今风靡一时的低碳水化合物饮食并非减肥妙招。相反，长期采用这种饮食方式将导致不孕不育，头发稀少以及骨骼疏松等疾病。究其原因，主要是饮食不均衡，难以满足体内所需各种物质所致。专家建议，要想保持身体持......

提到减肥许多人的第一印象就是远离碳水化合物。但是不是所有的碳水化合物我们都不能碰。下面给大家介绍适合减肥的碳水化合物推荐，供大家参考。大麦1/2杯熟薏米：97卡路里，22G的碳水化合物，3克纤维研究表明，大麦可以更慢战......

在日常生活中有很多糖尿病患者，糖尿病人群中大多是老年人，对于饮食一直都是糖尿病患者最关注的问题，那么糖尿病患者最不该吃哪些食物呢，下面我们一起来看一下：糖尿病人的四大认识误区吃糖太多会发病吃糖和糖尿病并没有直接......

关注每天的食谱营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。不过，肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多，而脂肪过量则会有引起脂肪肝之虞，必须适当......

胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。糖尿病患者长期大量吸烟，高脂肪高动物蛋白饮食者，发病率相对增高，本病多发于中老年人，男性患者远较绝经前的......