腊肉：脂肪含量高达50%;在制作过程中，肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。肥猪肉：肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动......

雪莲果降三高无依据雪莲果真能降三高吗?专家说，到目前为止，还没有听说有哪种水果能直接降‘三高’。这位糖尿病专家说，雪莲果的广告在用果寡糖这个概念忽悠消费者。雪莲果同其它菊科植物一样，含有菊糖类物质，其......

眼下，湖北省近50万高考生陆续接受高考体检。3月22日，记者在武汉市第七医院看到，武汉市39中及三角路中学的考生正有序接受体检。医师们表示，考生们的体质与往年没有太大变化，一般来说升学率越高的学校，考生近视率就越高。该......

玉米是谷类杂粮的一种，在我国北方更是作为一种主食，经常出现在人们的餐桌上，可见多吃玉米是对身体挺有好处的，但也有人说吃玉米难以消化，不利于肠胃健康。不管怎样，玉米是有很多功效与作用的，有专家该曾提出玉米具有抗肿瘤的......

推荐：冬天进补固元膏的注意事项寒冷的日子里，火锅吃的不仅仅是味道，还有温情。但是这么好处多多的火锅，吃起来也是需要注意多多，一不小心，也会伤害自己的身体。尤其是三高病人，需要更加谨慎。首先要注意的就是火锅饮食的荤素......

今年满38岁的老戏骨女神刘涛，自22岁出演一部名为《外来媳妇本地郎》的电视剧而正式进入演艺圈。这之后，刘涛凭借精致大气的面容和愈加精湛的演技，而获得了许多影视作品的演出机会，并且借助这些好看的剧作，塑造了一系列为观......

三高患者饮食调节的重点如下：抗高血压需摄入维生素B族、镁、钾等营养素，它们富含于豆类、芹菜、香蕉等食物中，能改善脂质代谢，保护血管结构与功能，起一定的降压作用。抗高血脂需摄入维生素A、维生素C、维生素E、硒等抗氧化......

近年来，越来越多80后90后成了保健品控，相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品，年轻的保健品控一般会代购、网购一些海外的保健品，比如一些美容养颜的胶原蛋白、蜂胶和酵素类等保健品。不少年轻人在体检中发现了高血......

椰子汁的口感很香甜，而且营养价值也很高，因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出，椰子汁一直都深受着大家的喜爱，还源于椰子汁有诸多的功效，比如，椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助，它是三高人群的福音，但是椰子汁也存在着一......

白领小袁今年28岁，身高1米68，体重却只有98斤，都说好女不过百，这让小袁很是得意，因为有了天生的好身材，小袁一点都不忌口，烧烤、火锅、麻辣烫、烤鸭、熏鸡、水煮鱼，想吃啥吃啥，就算放开肚皮吃，身材却还是那么标准，让人很是羡慕。......

人们往往一提起躁狂发作，都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实，躁狂症的表现不仅仅是这些行为上的异常，通常把躁狂症的基本症状分为精神症状和躯体症状两个方面。精神症状主要表现为情感高涨、思维奔逸......

高血压、高血脂及高血糖的人群，一般被统称为三高人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食，多吃降脂食物。那么，究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养专家指出，低盐饮食是指每日摄入食用盐在......

一些孝顺的儿女常常为自家有三高症的老人发愁，不知道给自己的长辈喝点什么。其实，只要留心三高症的饮食禁忌，也可以在家中给老人调制出美味、可口、健康的绿色饮品。鲜蔬饮料高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦瓜、紫......

椰子汁是一种非常可口的果汁，特别受大众喜爱。而且椰子汁具有很多养生功效，特别是针对三高人群。椰子汁这么好，也是有食用禁忌的。来了解下吧。椰子汁的功效有哪些？1、平衡电解质：椰子水中电解质浓度与血液相似，饮用后可以......

茶饮养生温和持久，能激活沉睡的机体，令健康从内开始！养生茶因为兼具中药的疗养功效与茶的享受性及便捷性，成了很多人养生祛病的新方式。那么三高人群喝什么茶好呢？一、三高人群喝什么茶好？1、怀山药天花粉茶把怀山药、天花......

老刘在单位体检中发现血糖、尿酸有点高，他心里惴惴不安，家里人劝他去医院看病，他死活不愿意，万一被戴上了糖尿病、痛风的‘帽子’，今后的日子可怎么过啊？在临床工作中，像老刘这样的病人很多，他们宁肯像鸵鸟一样把头......

三高症是现代社会的富贵病，近些年来更是有年轻化、平民化的趋势，在对三高症的认识上，大多数人都存在误区，认为只有胖人才会得，也只有胖人才需要忌口和锻炼甩膘儿。瘦人是上天的宠儿，可以随心所欲地大吃特吃，即不用为运动烦心......

三高人群的病因很大程度上和不健康的饮食结构有关，除了高油高糖高脂的食物外，碳酸类饮料也是导致三高的问题所在。三高人群应该避开饮用饮料，可以用白水或者茶代替。很多茶有降脂降糖的作用，三高人群喝茶对身体好处多多。......

男人少吃三高食物能预防不育症少吃高脂、高糖、高盐食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅给人带来高血压、糖尿病等，还能降低人的生育能力。男人预防不育症要多吃新鲜水果和蔬菜。人......

败犬女王、拯救大龄单身女青年、黄金剩女……一个个时下热门话题将剩女那点儿事抛露无疑，如今最热门的电视相亲节目也多聚焦在这一人群身上，给人的感觉是剩女已经在人数上超过剩男了。而根据调查的实际的情......