怎么吃，不必刻意讲究营养与平时学习状态不同，高考前夕考生大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。早餐鸡蛋牛奶要保证，中午尽量吃饱，多吃蔬菜。专家说，现在天气很热......

说到女性癌症，很多人都会想到乳腺癌。确实，乳腺癌是威胁女性的最大杀手。不过女性癌症中，卵巢癌也是不能被忽视。女性朋友无论哪个年龄段都会导致卵巢癌的发生，因此卵巢癌在女性生殖道癌症中死亡率是最高的。不仅如此，据表......

肾结石在日常生活中并不鲜见，但是很多人对此却没有正确认识。那么，应该如何找到患上肾结石的原因呢？下面我们不妨一起来看看吧。肥胖的人更易患上肾结石爱吃的肥胖族要加快减肥计划了！根据美国德州西南医学中心最新研究指......

为预防肾结石在饮食上应注意以下几点：1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以......

早餐坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。午餐以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。晚餐与上述两餐相......

对于男人来说，最害怕别人说自己不行，尤其是那方面不行。男人最喜欢自己的能力比别人强，尤其是床上功夫，但是往往会受到很多因素的困扰，比如性致不佳，肾虚体力不足等等。尤其是肾虚，更是男人都不希望发生在自己身上的事情。肾......

现在我们日常所吃的食物种类繁多，能源源不断地补充人体多续各种营养物质。我们所知道的高蛋白食物一般有牛奶、鱼类、肉类等等，这些食物含有丰富的蛋白质，是我们补充蛋白质的不错选择。现在我们来详细了解高蛋白的食物有......

贲门癌病人合理的饮食应为高蛋白、高热量、高维生素、富含微量元素的流质或半流质饮食。(1)高维生素膳食：多吃富含维生紊A、C、E、K、叶酸等的食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝等。(2)富含微量元素的膳食：富含微量元素的饮食......

你可能会认为包括了多汁的牛排、奶酪块或的鹰嘴豆泥的饮食能诱发心脏病发作。但吃高蛋白食物的人出现高血压的风险比那些少吃蛋白质的人低。美国研究人员发现，每天食用102克蛋白质的人患高血压的风险比那些使用量只有......

高蛋白饮食，特别是包含许多的鱼肉的饮食，可以预防人体中风。来自中国的科学家们发现，每天吃20克左右的鸡胸肉或三文鱼片，可以使人体中风的几率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白质，就能使人体中风的风险降低26%左右。一......

6种高蛋白食物，呵护你的肌肤皮肤年轻的最大秘密是水分和胶原蛋白，所以补水和补充蛋白质称为护肤美肌中的重要饮食原则。生活中，很多食物都含有丰富的蛋白质，能够有效对抗皮肤问题，使皮肤细腻、光滑、有弹性。1、羊肉羊肉有......

狗肉狗肉其性温味甘，能安五脏、暖腰膝、壮肾阳益脾胃，产热量高，对腰痛、脚冷、体虚者有良好的保暖防寒作用，食后如有口燥作渴，可服米汤来解。有阴虚内热、多痰、多火的人不宜多食。羊奶味甘、温，有湿润补虚之功效的羊奶中含......

为了练成完美的肌肉，很多人走进了健身房，通过系统的力量训练获取完美的肌肉和形体。北京某健身俱乐部高级私人教练魏斌说，在通过力量训练锻炼肌肉的同时，健身者要多吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，因为蛋白质对肌肉增长同样重要......

杨梅在盐水中浸泡6分钟虫虫争先恐后钻出来杨梅都有虫，拿盐水泡上半小时，就可以看到它们娇嫩的身体。这类蠕虫富含人体需要的营养元素，所以有些喜欢吃杨梅的小朋友很胖。正值吃杨梅季节，网络上关于杨梅有虫的传言愈传愈甚......

鸡肉是我们餐桌上常见的食材，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，还具有很高的营养价值。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，非常适合减肥时吃。鸡肉富有营养，让我们来看看鸡肉的营养价值都有体现在哪。鸡肉的营养价......

三高是一种常见的慢性病，会影响到人们的身体健康。对于三高老人来说，饮食方面是非常重要的。那么，三高老人适合吃什么呢？首先，三高老人应该多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于促进身体健康。比如，胡萝卜、......

发烧的时候，需要避免一些高蛋白的食物，高蛋白的食物，基础代谢率比较高，吃高蛋白的食物之后不容易使发热降低，高蛋白的食物包括瘦肉、猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等，也不能吃过分辛辣和过分刺激性的食物。在发烧的时候消化系统，尤......

老人家是家庭中的重要成员，他们的身体状况和需求都十分特殊，需要特殊的饮食来维持健康和生活质量。那么，老人家适合吃什么呢？本文将为大家详细介绍老人家适合吃什么。首先，老人家应该多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如鱼肉、......

蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。由科罗拉多生殖医学......

艾滋病的初期症状一般并不明显，但作为严重危害生命的传染病，艾滋病治疗是医学的一大难题，患者在进行药物治疗的同时，还需进行营养支持。以高蛋白质和高热量饮食为主，通常艾滋病病毒感染者和患者会因体质改变而出现蛋白质消......