刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于颈椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。1.刮痧的体位颈椎病刮痧通常的体位有俯卧位、侧卧位、俯伏坐位，以......

下面是中医专家介绍的刮痧对身体7部位的神奇功效。1、刮腹部，能通便长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。2......

抓痧操作方法一、撮痧选用的穴位：根据民间治疗的经验，选穴多在前额、前后颈部、胸部、背部、腹部。1.头部：印堂、太阳（双侧），共3处。2.颈部：前颈取廉泉、天突、廉泉与天突连线之中点及中点左右旁开1寸处，共5处。后颈取大椎、......

中医刮痧促进代谢，排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。舒筋通络现在有......

刮痧是一种传统的治病养生方法，刮痧能够活血，能缓解身体疼痛，对治疗一些小疾病也有效果，比如感冒、气闷、食欲差等，下面我们来看看刮痧的方法。1、胃口不好上下左右刮腹部刮痧对五脏六腑的阴阳平衡有明显的调整作用。如肠......

中医刮痧有哪些误区？误区一：出痧越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实......

刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。但是刮痧也有禁忌症需要注意。1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增......

刮痧治疗皮肤瘙痒穴位及刮痧方法：定位：1、血海：屈膝时大腿内侧，髌底内侧端上约三横指。2、曲泉：膝内侧，屈膝时，当膝关节内侧面横纹内侧端。3、百虫窝：正坐屈膝，在大腿内侧端，血海上一拇指横指。刮痧方法血海、曲泉、百虫窝三穴......

治肾刮痧的方法及步骤是刮肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴具体步骤和位置---肾俞穴-京门穴--复溜穴太溪穴：肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸【取法】俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴，京门穴：别名气府、......

白领上班族一天班上下来，除了会觉得腰酸背痛之外，怎么刮痧缓解头痛呢？（1）外感头痛以感受风、寒、湿、热之邪多见，尤以风邪为主。若感风寒则头痛而连项背，怕风怕冷，苔薄白，脉浮或紧;若感风热则头胀痛，甚则如裂，恶风发热，面红目赤，口......

皮部是皮肤按经络系统的分区，是十二经脉在体表的分区，它和经络不同之处在于经脉是呈线状分布，络脉是呈网状分布，而皮部则是面的划分。所以针刺主要在点，刮痧主要在面。皮部是经络在体表的反映，《素问。皮部论》论述了十二&l......

下面就让专家为您介绍砭石刮痧的误区与真相。误区：用贬石刮痧人人皆宜真相：几类人不能碰砭石很多人对用砭石刮痧津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法来治......

常用的手法有三种：补法、泻法和平补平泻法。1、补法补法刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复旺盛。临床多用于年老、体弱，久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。2、泻法泻法刮拭按压力大，速度快，能疏泄病邪、使......

专家指出，痧是一种瘀结，也就是指体内存在的不平衡状态。瘀有阻塞之意，由于体内受阻塞而使得气血不通顺，而气血不通顺，则进一步产生疼痛不适。人体是由数以万计的微小细胞所组成，细胞与细胞之间彼此透过血管神经、经络相互连......

一、头面部刮痧技巧患者取坐位或仰卧位。（1）施痧者在患者前额部涂抹少许介质（面部可以用一些化妆品作为介质），开始施痧。施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。（2）以印堂穴为中点......

刮痧可以帮助身体排出废物，加速新陈代谢的速度，但是，刮痧也有很多注意事项要注意，在刮痧后最好喝杯温开水补充刮痧过程中损失的津液。刮痧后喝杯温开水人在刮痧过程中会损失一些津液，因此，刮痧后应喝上一杯温开水，最好是淡盐......

不管力道大小，刮痧并非愈痛才愈有效，也不是非要刮得伤痕又黑又紫才好。其实，一般来说。有问题的部位刮痧才会较痛且很慢才出现红瘀，褪色速度也慢。而正常的部位红得快褪色也快。刮痧部位、力道若不对，出现的皮肤红紫是微血......

中医刮痧应该怎样正确的操作呢？？其实，刮痧是传统中医疗法之一，真气堂是从大量的临床实践中总结出来的，结合中医经络学说的原理，通过刮试皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。它具......

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力......

组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加。一般来说，超过标准体重的10%，称为超重，而超过20%，就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体重的程度而分为轻度肥胖（超重20%）、中度肥胖（超重30%）和重度肥胖（超过50%）。一、......