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有关素食的做法的男士时尚内容
女性科学吃素更健康 3款素食菜谱要常吃
很多人不喜欢吃肉,喜欢吃素食,这就是所谓的素食主义者,很多大腕女明星都是素食主义者,她们开始提倡吃素食,吃素食不仅不会担心发胖的问题,最重要的是健康,所以吃素也是有很多讲究的,今天小编就推荐几款常吃的有营养的素食菜谱......
2023-10-29
莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病证,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。莲藕是蔬菜中的佳品。莲藕红烧素小排的做法-莲藕的做法莲藕的功效莲藕是一种营养价值很高的......
2021-04-30
养生素食汤的做法
我们吃多了肉类的食物,偶尔吃一些素食也是非常美味的,而且,素菜中含有很多的我维生素,矿物质,对人体十分的有益,而且用素菜煮汤更是一绝,营养全都在汤里,在寒冷的天气里喝上热乎乎的汤,也是一种享受,想要知道养生素食汤的做法吗......
2021-04-30
美容食谱之炒素菜的做法
炒素菜的制作材料:主料:菜花200克辅料:木耳(水发)20克,黄花菜(干)10克,豆腐干20克,香菇(鲜)30克调料:盐5克,白砂糖5克,味精5克,淀粉(豌豆)10克,色拉油15克教您炒素菜怎么做,如何做炒素菜才好吃1.将香菇、木耳、黄花菜用热水泡开。2.花菜洗......
2023-11-14
环保酵素怎么做 环保酵素的做法
环保酵素的做法●材料:1、糖(黄糖、冰糖或蜜糖),鲜垃圾(蔬菜叶水果皮等),水。三者比例是1:3:10。(黑糖1公斤+菜渣果皮3公斤+水10公斤)2、容器:有密封开盖口的器皿(可以用塑料膜与橡皮筋当封盖),材质可以是玻璃、塑料、陶瓷、木质等耐酸......
2023-11-02
香菇素鸡的做法大全
香菇素鸡的做法鲜香菇洗净,香菇头和香菇蒂分开,各切半备用素鸡切片胡萝卜去皮切片姜切片,蒜用刀拍扁去皮。葱切段备用热油锅,把姜,蒜,葱白爆香下胡萝卜炒1分钟放入素鸡和香菇蒂炒匀,撒少许水焖煮3分钟左右(因为小孩子喜欢吃软......
2023-11-21
简易素食之荷包豆腐的做法
夏天,饮食清淡点为好。但是除了喝粥,煮清汤面以外,做菜总是令人头疼,不知道做什么好。其实,简易素食,例如豆腐和蛋是可以成为一道菜的,下面就让我们一起领略下这道菜的做法吧。菜名:荷包豆腐所属菜系:川菜特点:鲜嫩软滑,味美适口......
2023-11-16
素食汤的做法大全 这三种值得学习!
现在出现了一些素食主义者,同时也出现了素食汤,相信很多人都不知道素食汤该怎么做,所以今天为大家推荐三道非常有营养的素食汤,下面这些操作方法值得学习。一、双莲百合圆肉汤--安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百......
2021-04-30
素烧鹅的做法大全
素烧鹅的做法将生抽,老抽,糖,水,姜煮开后调成汁,口味要偏甜,这点很重要,江浙菜口味都是稍带甜味的豆腐皮润潮后,撕去边筋,放入汤汁中把豆腐皮平铺在桌上,将弧形的一端靠里边,用边筋抹上汤汁,然后再放上一张豆腐皮,放三张,浸润汤汁的......
2023-11-21
七种常见素菜的做法
现代社会中,随着越来越多人加入素食的行列,素菜就成为了一种热门美食。下面小编为您总结了素菜的做法大全。一、香辣豆腐材料:豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、鸡精少许、水淀粉10克......
2023-11-01
产后饮食之素鸡香油汤的做法
食谱原料:香菇10朵,豆制素鸡1只,生蚕豆150克,金针菜150克,香油、清水、盐、味精各适量。制作方法:1、将生蚕豆去壳洗净;香菇、金针菜泡软,素鸡切丝备用。2、锅置火上,放入香油烧热,加入素鸡轻炒数下,加入清水适量及香菇、蚕豆、......
2023-11-22
吃素食的10大好处 十二种素食的做法
现在社会养生可谓是非常盛行,很多人开始尽量的少去吃肉,选择素食进行养生,这也是非常科学的手段,素食不仅营养丰都,同时还非常清淡,能够满足很多人的营养需求,要想清淡还是要以素食为主。那么今天我们就来学习非常简单好做的......
2021-04-29
健康素肉松 的做法
制作素肉松不是什么新鲜事,最常见的方法是用打豆浆剩下的豆渣,今天介绍的方法其实是异曲同工的,就是榨萝卜汁剩下的萝卜渣。虽然简易的制荤肉松的法子其实不难,但却是很麻烦很需要耐心,今天介绍的素肉松比起真正的肉松,时间......
2023-11-23
产后食谱之发菜素鸡丝的做法
食谱原料:发菜8克,面筋2条,冬菇8只,笋肉90克,青、红椒各1只,姜2片,葱2棵,蚝油15克,生抽15克,糖、香油、盐、水各适量。制作方法:1、面筋洗净,切丝;青、红椒去蒂、籽,洗净,切丝;笋、冬菇洗净、切丝。2、锅置火上,放油,下入青、红椒丝略......
2023-11-22
孕妇食谱之炒素蟹粉的做法
孕妇食谱——怀孕5个月食谱:炒素蟹粉原料:水发冬菇15克,熟红萝卜12.5克,熟鲜笋12.5克,熟土豆250克,生油150克,白糖、精盐、米醋、姜未、味精、时令绿叶菜少许(冬菇可用黑木耳代)。做法:①把熟土豆、红萝卜去皮漱成......
2023-11-20
健康素粽的做法大全
材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12片(大)、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g(1粒10g)、素肉松30g(1粒5g)调味料:1、黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小匙。2、盐......
2023-11-21
孕期调理食谱之素炒三鲜的做法
怀孕期间调理食谱:素炒三鲜材料:竹笋250克、荠菜100克、水发香菇50克、麻油、植物油、盐、味精各适量。做法:1、将竹笋洗净,切成丝,放入沸水锅里焯烫,冲凉后,沥水备用。2、把水发香菇去蒂,洗净,切成丝。3、荠菜择去杂质,洗净,切......
2023-11-20
素饺子馅的做法大全
素饺子馅儿有白菜,豆腐干儿,香菜,木耳,粉条,黄花菜,还有最重要是就豆腐乳和香油,将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。素饺子就是菜+料,看自己喜欢什么,做就可以了。白菜饺主料:面粉辅料:澄面、肉馅、白......
2023-11-15
食用酵素的做法及功效
神奇的身体医生——食用酵素做法食用酵素分加水酵素和不加水酵素二种。加水食用酵素制作流程:1、准备好糖(蜂蜜、红糖、冰糖均可)、植物(各种可食无毒植物)、水(泉水、井水、矿泉水、凉开水,还有净水机的过滤水),一......
2023-11-02
素食营养粥有哪些做法
近些年大家也是逐渐的注重到一些养生方面,在养成当中,大家比较关注的就是自己的饮食方面的安排,其中大家在平时会吃到一些粥类的食物,现在小编将要向大家推荐的就是素食营养粥,它的做法有好几种,下面就具体的给大家介绍几种......
2021-04-30
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