专家提醒，每天喝一杯胡萝卜汁是有祛斑的功效的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。材料胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克......

喝胡萝卜汁的好处1.缓解眼部干燥随着信息化时代的到来，电脑成为了大家日常所必须面对的，由于长时间盯着电脑显示屏，视网膜上的感光物质会消耗的很快，如果不能及时的补充维生素A和相关的营养物质，那么眼睛便会出现疲劳、干......

胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等等。其中最突出的是胡萝卜素。一般每100克食......

胡萝卜汁准备食材：胡萝卜1根、凉开水适量步骤1：胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。步骤2：大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。步骤3：将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。步骤4：放入搅拌机，加少......

据英国《每日邮报》报道，脂肪肝尽管并不像听起来那么吓人，但的确需要治疗。患脂肪肝的原因通常是人体血液内的一种不太为人所知的脂肪，名为甘油三酸脂含量太多了。这些过量的甘油三酸脂聚集在肝脏部位并堆积下来，使得肝脏......

高血压是现在非常常见的慢性疾病之一，患上高血压之后如果不能及时的治疗和调理，那么会给我们的生活带来非常大的伤害，所以我们需要多加调理，下面小编介绍5款你绝不能错过的高血压饮食疗法，希望各位都可以认真了解！高血压吃......

材料冲调量为：1人份，胡萝卜混合果蔬汁200ml，新鲜菠萝50g，草莓6枚，冰块5块做法将胡萝卜混合果蔬汁放入冰箱中冷藏20分钟。将新鲜菠萝削去外皮及内芯，再切成1cm见方的小块。草莓用流动水冲洗干净，择去根蒂，再切成4瓣。将草莓小......

看来，胡萝卜的能耐不小，但因为有一股特别的味道，很多小孩甚至成人都不爱吃，这可真是辜负了它噢。建议大家采用多种方式摄取胡萝卜的营养，除了上文介绍的胡萝卜果蔬汁外，还可以多吃胡萝卜色拉、胡萝卜泥，等等。减肥瘦身，全球风......

胡萝卜中含有很多营养成分，其中营养最多的还是胡萝卜素，而且胡萝卜的营养价值还是很多的饿，下面我们就给大家说说常吃胡萝卜的营养价值吧。利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而......

大家知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和其他维生素，人们平时食用胡萝卜汁可以预防癌症、也可以清肝明目，对身体有诸多好处。对于胡萝卜的食用有很多种，除了生吃和炒食以外，人们还喜欢将胡萝卜榨制成胡萝卜汁。那么平时应该......

将新鲜的胡萝卜碾碎挤汁，取10~30毫升，每天早晚洗完脸之后，用新鲜的汁液拍脸，等到干后食用涂抹植物油的手来轻拍面部，另外，每天喝一杯胡萝卜汁也是有祛斑效果的，因为胡萝卜中含有丰富的维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的......

胡萝卜这种蔬菜，想必每个人都不陌生吧，这种蔬菜基本是每个人都有吃过的。再加上最近是胡萝卜上市的季节，更多的人就会选择吃胡萝卜了。但是经常吃胡萝卜的你知道吃胡萝卜的好处有哪些吗？如果你还不知道的话就赶紧来看看吧......

胡萝卜在西方被看做是菜中上品，具有很高的声誉，而且在荷兰，它还是国菜之一呢。胡萝卜之所以有这么高的地位，有一个比较重要的塬因就是它含有的营养素是非常的多而且全面的，它含有几乎人类所需要的各种营养物质，又容易被人体......

胡萝卜汁的功效：胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。β-胡萝卜素是植物中的色素物质，会形成维生素A。维生素A有利于改善视觉，防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细菌感染能......

胡萝卜汁可以减肥吗胡萝卜汁的热量热量：24大卡（100毫升）分类：饮料、酒精评价：含丰富的维生素和矿物质，能量较低，适宜减肥期间饮用。营养信息营养素含量（每100毫升）热量（大卡）24.00碳水化合物（克）6.30脂肪（克）0.00蛋白质（克）0.10纤维素（......

材料：胡萝卜（约200克）做法：1、胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3、将胡萝卜切成适当大......

喝胡萝卜汁有什么好处呢？相信喜欢吃胡萝卜的朋友们是想要了解下的吧，那就跟着小编一起来详细看下，了解下胡萝卜汁的好处以及如何制作胡萝卜汁。喝胡萝卜汁的好处补充维生素A：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作......

喝胡萝卜汁能祛斑吗喝胡萝卜汁祛斑是没有效果的。推荐祛斑的正确食疗，每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑的治疗有较好的疗效。因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C能抑制皮肤中酪氨......

你见过戴眼镜的兔子吗？这句人们常说的话并不足以说服我们接受多吃胡萝卜的建议。真正让我们信服的是胡萝卜素借用了胡萝卜的名称。胡萝卜素是泛指一类物质的整体，比如β胡萝卜素就是其中的一种。虽然在人类的肠道中......

营养价值胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，......