当体重超过标准体重20%以上时，即属于肥胖。肥胖妇女受孕率往往比不肥胖者为低。据统计，肥胖妇女有月经紊乱者为562%，其基础体温表现为单相曲线者（意味着无排卵）占52.1%。由于脂肪组织的堆积，雌激素易在脂肪中贮积，而排泄速度......

现在许多的办公室上班族都有自备零食的习惯，那么在我们的生活中有那些零食适合正在减肥的人呢？下面给大家介绍什么零食好吃不会发胖，供大家参考。西梅西梅富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之外......

橙味酸奶材料：橙子半个，低脂原味酸奶1瓶。做法：1、将橙子洗净，去皮，去子，橙子肉剁成泥状。2、将酸奶倒入杯中，加入橙肉，搅拌均匀即可。提示：水果与低脂酸奶的结合，能提供人全丰富的蛋白质和维生素，并使人有饱腹感，可帮助孕妇消耗......

好吃又不发胖的食物有哪些?请看下文的详细介绍.人体毒素多时脸上、身上都会起痘痘，脸色泛黄，虚胖更是不可避免的，那么怎样才能让这些不良症状恢复呢？但让就要排毒，下面小编就为大家详细介绍下怎样排毒，让你的毒素赶快消失。......

吃粽子会胖吗？这个答案是肯定的，知道了吃粽子会不会胖的答案还不够，我们还要了解一些吃粽子为什么会胖以及怎么吃粽子才不会胖。下面小编就告诉你怎么吃粽子不发胖。吃粽子会胖吗粽子主料糯米热量分析大米及糯米热量及发......

柚子是有种不错的水果，平常人吃肯定是可以的，但是孕妇禁忌多，所以有人问孕妇能不能吃柚子？如果对此疑问有兴趣，可以来看看答案。同时，小编将推荐几种适合孕妇吃的水果，帮助孕妇补充营养物质。孕妇能不能吃柚子？孕妇能吃柚子，因......

许多孕妈妈在怀孕期间，担心腹中的宝宝营养跟不上，因此，在孕期就大补特补，结果导致自己孕期营养过甚，甚至引发孕期肥胖。那么，孕期肥胖这件事严重吗？其实，孕期肥胖并不是好事，反而可能引发一些危险。孕期肥胖有什么风险1、对孕......

孩子肥胖吃什么好？有些妈妈这样问道。肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿童与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。肥胖小儿性发育常较早，故最......

孕期肥胖吃什么好魔芋魔芋低热能，含有膳食纤维，可以减少肠对脂肪的吸收，还能使人产生饱腹感，是理想的减肥食品。苹果苹果中含有的营养元素很多，可以促进新陈代谢，帮助肠道蠕动，使排便顺利，减少脂肪在身体的堆积，而且它含的钙量......

山楂：山楂一向以开胃助消化，酸甜可口而成为很多女生的最爱。但是对于准妈妈来说山楂却有可能成为剥夺你做母亲的权力，因为山楂具有刺激子宫肌肉发生兴奋的作用，说白了就是山楂有可能会引起子宫收缩，引起流产的。特别是孕早......

孕妇吃什么不发胖之鸡蛋鸡蛋中含有非常丰富的您在孕期所需的各种氨基酸以及蛋白质，很多准妈妈们在怀孕期间容易食欲不振，并且一看见肉就觉得恶心，那么此时，鸡蛋就可以成为您在怀孕期间摄取蛋白质的最佳来源。孕妇吃什么不......

孕前吃什么好在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。1、补叶酸。叶......

1，色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静......

肠胃不好是现在的疾病中最为常见的事情了，那么到底对于患有肠胃不好的朋友们来说，我们应该注意食用哪些食物才会让我们变得胖一些啊，另外我们需要注意根据我们自己的饮食习惯以及体质来选择适合自己的食物，其次要注意的是......

孕妇吃什么不会发胖之全麦面包：全麦面包中几乎无脂肪含量，除此之外，全麦面包中的纤维素含量还是其他精粉做成的白面包的好几倍。如果准妈妈们愿意将早餐中食用的面包全都换成全麦面包，小编相信准妈妈们在获取每日所需的充......

全麦面包全麦面包中所含有的铁和锌是孕妈妈在孕期非常需要的营养物质，此外全麦面包可以确保每天20-35g的纤维的摄入。这些都要比孕妈妈吃精粉白面好得多，关键是全麦面包吃了不会胖。坚果脂肪对于胎儿的脑部发育尤为重要......

孩子长得太胖，会增加心脏和呼吸系统的负担，稍活动就会心跳气短，疲乏无力，因此，小儿小爱活动;结果越胖越不受动，越不爱动就越胖，结果反映迟钝，行动缓慢，智力也低于正常儿童。时间长了，孩子往往产生严重自插感。一岁内的胖婴儿，易......

零食是生活中许多人消磨时间，过度三餐的食物。但是如果不能正确的挑选零食就可能会让自己的发胖。那么在日常生活中有哪些零食吃了不易发胖呢？下面给大家介绍什么零食好吃不发胖，供大家参考。鳕鱼香丝鳕鱼香丝在营养师眼......

肥胖的备孕MM容易出现内分泌紊乱，月经不规律，进而造成代谢综合征，多囊卵巢综合征、高雄激素血症等，肥胖是导致不孕的原因之一。胖MM的饮食要点：高蛋白、低碳水化合物胖MM营养比较好，一般来说不需要摄入更多的营养。在营养均......

应该吃的》》》视频：女人分娩录像孕妇容易生儿子的七种状态怀孕三个月之内,要少食多餐,应该跟怀孕之前是相同的,吃些清淡的,好消化的,营养丰富的,热量又非常够的,这样的食物.有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心,呕吐,有时......