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有关山药茯苓薏仁粥的做法的男士时尚内容
减肥粥:山药茯苓薏仁粥的做法
山药茯苓薏仁减肥粥材料:鲜山药100克,薏苡仁30克,白茯苓15克。做法:鲜山药洗净去皮切小块,薏苡仁洗净待用。将白茯苓研成细粉,每次取15克同山药、薏苡仁煮粥,隔日1次,可健脾祛湿、减肥。薏米的营养价值1.薏米因含有多种维生素......
2023-10-30
减肥粥:薏仁山药粥的做法
薏仁山药减肥粥材料:新鲜山药50g切块,薏仁20g,红枣3粒、枸杞10g洗净备用,80g大米。做法:山药放入盐水中浸泡,薏仁用温水浸泡半小时。把淘好的大米加水熬煮至沸腾,加入泡好的薏仁继续熬煮15分钟。最后加入山药、红枣和枸杞,搅......
2023-10-30
茯苓莲子粥的做法
莲子和茯苓是属于中药材,茯苓吃起来味道苦苦的,味道比较淡,茯苓对人的身体非常的好,对一些疾病也有改善的效果,有化痰止咳的效果,而莲子也可以结合茯苓,用莲子来结合茯苓来做茯苓莲子粥的话,那么比单独做美食的功效更好一些,这......
2021-04-30
减肥粥:白茯苓粥的做法
白茯苓减肥粥白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平,能渗湿利水,健脾和胃,宁心安神。主治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕吐,脾虚食少,泄泻,心悸不安,失眠健忘,遗精白浊。......
2023-10-30
百合茯苓粥的做法
生活中常见的粥有很多,在对粥选择上,需要对它进行了解,百合茯苓粥是很常见的,这类粥含有的营养元素较多,百合和茯苓对人体都是有很好帮助,同时在缓解身体疾病上效果也是非常不错,那百合茯苓粥的做法如何呢,对这样粥制作也不是......
2021-04-30
茯苓黑米粥的做法
茯苓是中医里经常用到的一味中药,对我们的身体有着很好的功效,在平时我们也可以将茯苓加入到我们的日常饮食中,能够起到去火化痰、除湿、安神、养心的作用,在现在代医学上,茯苓经常被用来治疗各种癌症,所在日常的生活中吃点......
2021-04-30
伏苓薏米粥的做法
伏苓薏米粥是我们经常食用的一种粥,我们可能每天晚上都会做一个粥,每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的,但是对于粥类的选择也需要引起高度注意,我们应该选择那些更有营养的粥类,可能大家对于伏苓薏米粥的做法还没有一个清......
2021-04-30
茯苓薏仁山药粉功效
茯苓薏仁山药粉是一种非常美味的东西,可以泡水喝,可以帮助我们很好的提高自身的免疫力和抵抗力,可以帮助我们达到一个非常不错的的治疗自身容易出现感冒的情况,可以有效地帮助我们缓解自身出现咽喉肿痛的问题,普及一下茯苓......
2021-04-29
茯苓薏米粥怎么做
大家可能还不知道的一个就是,茯苓薏米粥还可以治疗脚气吧,其实脚气不是一种什么大病,但是治疗起来一直比较麻烦,相信我们患者都尝试过泡脚、涂药的方法,可是这些都只能用来缓解我们的症状,真的是解决不了我们的这个最最根本......
2021-04-30
赤豆薏米茯苓粥的做法
赤豆和薏米都是属于五谷杂粮中的一种,而茯苓是属于药物的一种,选择这个赤豆和薏米来做茯苓粥的养生的同时还特别的养生,很多胃病患者就比较适合吃这样的食物,这样的食物对肠道也有很多好处,而选择赤豆和薏米来做茯苓粥的话......
2021-04-30
赤小豆薏米茯苓粥的做法是什么
我们煮粥的时候都喜欢放豆类、肉类或是蔬菜等,这样煮出来的粥比白粥更好吃,也更有营养。煮粥可以放绿豆、薏米、皮蛋、排骨等,同时也可以加些中药,经常煮有营养的粥有赤小豆薏米茯苓粥,加入了这些食物后粥的营养更丰富了,而......
2021-04-30
山药薏米茯苓粥功效有哪些
相信山药薏米茯苓粥在生活当中是不少的人都喜欢的一种美食,对于美食大家都会关心注视其形态和口感,更为关心注视美食的营养价值以及功效,对于山药薏米茯苓粥这一美食,大家最为关心注视的还是其的功效和作用了,那么,到底山药......
2021-04-30
茯苓赤小豆粥的做法
茯苓是土生土长的种植物,在很多地方我们都能够发现这个茯苓,茯苓有土茯苓,茯苓还有一种类型叫做赤茯苓,茯苓吃了对身体会特别的好,吃茯苓还可以得到治病的功效,很多疾病做相应控制的时候人们都会考虑到用茯苓来治疗,茯苓还可......
2021-04-30
茯苓赤小豆薏米粥做法及作用
茯苓是一种药物,而赤小豆则是一种豆类食品,在医学上,医生都会将豆类食品称之为养生的五谷杂粮,归根于吃了对身体特别养生的一种食物,而这个薏米也是粮食的一种,跟大米不同的是,这个薏米通常是用来熬粥的,这样的薏米粥熬出来是......
2021-04-30
茯苓薏米猪骨汤的做法
薏米是祛湿的良品,如果搭配土茯苓的话,功效会更佳,这样才真正的做到了食补的效果,土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤,具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效,可是生活当中对于却不知道怎么去做这一道营养汤,那么,土......
2021-04-30
山药茯苓莲子粥的做法
每次一到冬天的时候,大家就很喜欢做一些滋补的粥来喝,像山药茯苓莲子粥就非常的有营养,很适合所有人食用,像身体比较虚弱、肠胃不太好的人,喝了都会有很多的好处,那么这道粥要怎么样做好喝呢,还有很多人都不会做这道粥,那么下......
2021-04-30
山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些
粥,是大家常食用的一种食物。而山药薏米芡实茯苓粥也算是大家日常生活中很常见的一种美食。其实对于美食来说大家更多关注的就是口味和菜色,却是忽略了其本身给人的身体带来的营养价值和功效,所以大家对于山药薏米芡实茯......
2021-04-30
山药红枣薏仁粥的做法是什么
薏仁在生活中是很多人都喜欢的,大家都知道薏仁有药用价值。但是光有药用价值是不够的。我们还是需要在我们的饮食上用到它,以便更好的食补。山药红枣薏仁粥就是食补中很好的代表,因此关于这个粥的具体做法我们还是要认真......
2021-04-30
茯苓山药鸡汤做法
随着时代的逐步发展,人们对养生的意识越来越强烈了。茯苓,作为常见的一种中药,相信它是被大众所熟知的。茯苓的养生功效是极佳的,它可以和山药一起做成鸡汤,对人体健康极为有利。那么,茯苓山药鸡汤做法是什么呢?茯苓的具体养......
2021-04-30
干茯苓块煮粥前泡多久 山药干茯苓薏粥的做法
在用干茯苓块煮粥的时候,一定要将干茯苓块放到水中浸泡3~5个小时左右。如果直接将干茯苓块放到锅里中进行烹饪的话,干茯苓块是不会煮熟,所以一般在煮粥之前都会将干茯苓块浸泡几个小时。不过在正常情况下,很多人都会干茯......
2021-04-26
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