帮助准妈妈消暑的小满饮食小满节气的到来，也就代表着盛夏时节已经不远了。夏季的高温会带给孕妈妈很多不适，那么吃什么水果可以帮助孕妈妈消暑降温呢？水果1、樱桃樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿......

小满期间由于雨量增加，是皮肤病的高发期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药等。忌食海鲜鱼类、羊......

小满时节警惕冷气病小满养生要特别注意谨防冷气病。所谓冷气病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者面部神经痛、下肢酸痛、乏力、头痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等；重者会出现......

饮茶是中国传统的习惯，夏季喝茶可以清热解暑、防止腹泻、中暑。那么，夏季自制药茶有哪些呢？下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。一、明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用......

2014年的小暑是7月7日，也就是今天，小暑时节预示着酷暑的来临，虽然不是最热的时候，但是各地已经感受到了滚滚热浪，那么，小暑时节该如何养生防暑呢？小暑（LesserHeat），是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起......

每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有冷在三九的说法，而这三九天又恰在......

经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡......

小满节气到来，小满时节的到来意味着天气将会开始升温，所以对于准妈妈们来说，小满时节如何防暑很重要。那么针对于小满节气如何消暑，孕妇吃什么好呢？今天我们就来了解一下小满节气准妈妈要如何防暑降温吧。帮助准妈妈消暑的......

心血管疾病是慢性疾病，不少患者都是久病成医，觉得冬季才是心血管疾病的高发季节，夏季气温高、血管扩张，血压自然会降下来，病情就会相对稳定一些。但实际上即使是在夏季也要注意心脑血管疾病，不可掉以轻心。适当运动不可少不......

炎热的夏季马上就要来临，相信这几日大家也感受到了温度直线上升的威力，不少朋友已经吹起风扇、打开空调来消暑，但是如果消暑的方法选错了是会对人体造成伤害的，下面就让小编带你来了解下夏季2个最伤身的消暑方法吧。这2种......

中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，动而得之者为阳暑，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这......

小暑是夏季的第五个节气，天气开始逐渐炎热起来。在小暑这个节气中，保持身体健康和适应夏季高温的环境非常重要。本文将介绍一些小暑养生的方法和建议，帮助您度过一个健康愉快的夏天。一、合理饮食1.多喝水：夏季气温升高，容......

夏季消暑小妙招!,夏天又到了,炎热的天气使人心神烦躁,脾气暴躁,既影响工作又影响学习。在炎热的天气下很容易引起中暑。那么夏天如何防暑消暑呢?什么样消暑方式可能会伤身!跟着小编一起来看看!夏天消暑方法1、擦干汗......

今天是2015年7月7日，正是24节气中的小暑节气，小暑节气的到来意味着盛夏的到来，那么，小暑节气该如何养生呢?什么是小暑小暑是二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑......

小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从小雪这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同......

7月7日迎来小暑节气，小暑以炎热高温为主要气候特点，我国多地通常在小暑时节出现高温天气。此时正是稻谷成熟的季节，故民间有小暑食新的习俗。农民把新收的米做成饭，供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒。小暑时节的另一大......

小暑喝什么粥好小暑节气天气十分闷热，受天气影响很多人会出现食欲下降、吃不下饭的情况，而且还容易疲倦，这个时候喝些粥能健脾开胃，是不错的养生方法，那么，小暑节气喝什么粥好呢?1、菊花粥黄菊花20克，大米150克，菊花煮水去渣......

炎炎夏日，气温升高，尤其是7、8月份是一年里最热的，所说的三伏天也即将来临，毒辣的太阳已经不再是温暖的，而是暴晒。所以，夏天最容易发生的就是中暑。如果，不采取一些防暑消署的措施，是很容中着的。其实，不要惧怕夏日的炎热，这也......

下面为大家推荐几款简便易做的夏季时令汤水，这几款汤水也非常适合小暑节养生。冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与苡米、生姜一起放入砂锅，加水5000ml。先用......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？小暑时节做好防暑备战工作：今日小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。夏天持续的高温、高湿、高热天气很容......