手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关为何睡够8小时还是很累的男士时尚内容
睡够8小时还是累?当心是血淤
中医的瘀血可分为气郁血瘀、寒凝血瘀2种,气郁血瘀通常与情绪有关,寒凝血瘀则与骨盆腔受凉,所导致的骨盆腔瘀血症候群有关。想要改善瘀血,除了做好骨盆腔保暖外,也可以适量饮用当归茶去瘀活血。中医血瘀分2种:气郁血瘀、寒凝......
2023-10-30
防癌抗癌需睡够7小时
3030分钟有氧运动美国专家曾对某高校5398名女性进行健康分析,发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴道癌的可能性,比不参加运动的女性低60%;患乳腺癌的可能性,比不参加运动的女性50%。研究表明,每天30分钟以上的有氧运......
2023-11-16
睡够6个小时就发钱 每天睡8小时和6小时的区别
11月12日,日本某公司为保证员工充分睡眠,给睡得多的员工发钱。员工用手机记录睡眠时间,睡眠时间超6小时会获得100积分。这样的管理并未降低工作量,反而激发了员工的工作积极性。该公司计划将奖励变为现金,以工资的形式发放......
2023-10-18
为什么睡那么久还是累?可能是有这3个问题
真的就是睡太久了睡眠不足影响健康,这个大家都知道,但睡久了同样没好处。1.睡太久,会打乱生物钟大家都知道,人体内有个“生物钟”,在清晨,生物钟响了,就会发出化学信号叫醒我们。如果睡到上午11点才起床,身体还是按正常的节律......
2022-04-19
专家称睡满8小时是误区 睡眠质量差如何调理
睡眠是人类健康的重要组成部分,有良好的睡眠质量可以提高人们的身体免疫力和心理健康水平。但近日,一些专家声称,睡满8小时并不一定是健康的保证,反而可能是一个误区。曾经有人听过张朝阳说过:睡四小时足够。这样的说法当......
2023-10-17
睡8小时早死?专家教你睡觉
医学专家表示,这一论断过于绝对,但有一定合理性,因为睡眠过多和过少都不利于健康。我国中青年猝死率提高,绝大多数都是因为睡眠不足所致。一般而言,成年人每天睡6~8小时为宜,尤其重要的是,一定要保证5小时的生物钟睡眠。传闻......
2023-11-05
8小时不是最佳睡眠时长 睡眠时间因人而异
近日,一篇关于睡眠时间的文章引起了热议,一项新的研究表明8小时并不是最好的睡眠时长,这样的结论让人们开始感觉有些困惑,我们经常说人生的三分之一的时间用来睡觉,一天24小时,三分之一是8小时,所以,每天睡8个小时是最合适不......
2023-10-19
冬季为何感觉越睡越累?
现代社会,越来越多的人们为了工作整天奔波劳累,休息不好。于是,一到周末,就抱着一定要好好补觉的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10点),中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,4点了。这个过程相信大部分的上班一族肯定都经历过。人......
2023-11-27
为什么睡够8小时还是困 出现下面7种状况可千万别大意
睡眠、饮食和锻炼缺少任何一个我们的身体无法保证健康,睡眠排在第一位,睡眠如果都保证不好,那你肯定没有精力去锻炼,也无法保持合理的饮食。有时候我们睡得很早,早上起来也很早,有人会奇怪:为什么睡够8小时还是困?当你每天都......
2019-12-09
8小时睡眠加速死亡?
目前最普遍的说法是,一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时,但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论:每天睡8小时会让你死得更快。这项实验长达六年时间,由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行......
2023-11-25
每天都很累 睡眠不足不是唯一原因
随着生活节奏的加快,很多人都会抱怨自己每天在工作上投入的精力太多,导致每天都非常疲惫,有种身心饱受摧残的感觉。很多人觉得每天都很累,一定是睡眠不足导致的,其实造成每天疲惫的原因可不仅仅是睡眠不足,在生活中其实有一......
2021-05-06
小时候没睡够会胖 儿童肥胖如何预防
现在我国的儿童体重越来越胖,国家的科学家也进行了针对6到18岁的青少年儿童的调查,并且进行了十年的跟踪调查,这十年内着重调查6到18岁儿童、青少年的身体成长情况,以及体内的新陈代谢。在研究调查后发现儿童和青少年时期......
2023-10-18
你每天能睡够7小时吗 “最佳睡眠时间”出炉
据报道,2021年一项发表在《美国医学会杂志》网络期刊上研究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系,持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升高,7小时才是最佳睡眠时间。2021年11......
2023-10-17
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累
每个人都有着属于自己的固定睡眠时间,但有很大一部分睡了十一个小时后却仍然会觉得很疲劳,感觉自己没有得到充分的休息,这是什么原因导致的呢?我们都知道一天二十四小时中有1/2的时间用在睡眠上,那么人为什么要睡觉呢?你对......
2021-05-05
好睡眠不一定要睡够8小时
每年3月21日的世界睡眠日,睡眠的重要性不言而喻,然而,现代社会睡眠障碍的发生率却愈来愈高,世界卫生组织曾有调查数据显示——27%的人有睡眠问题。中山大学附属第六医院神经内科主任李中表示,在其门诊求医的人群......
2023-11-02
睡超8小时死得快? 专家教你如何睡觉
近日,一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发,令不少嗜睡者和坚持8小时睡眠者忧心忡忡。医学专家表示,这一论断过于绝对,但有一定合理性,因为睡眠过多和过少都不利于健康。我国中青年猝死率提高,......
2023-11-15
每天睡够六小时 身体更健康
每天睡够六小时身体更健康最近,关于每晚应该睡多久的问题,科学家们又有了新的论调。没错,又。目前,8小时睡眠被广为推崇,但以下的这项新研究发现,也许我们每晚只需睡6个小时就够了。美国加利福尼亚大学的科学家研究了三组采......
2023-10-20
还没爱够小说叫什么 还没爱够是小说改编的吗
《还没爱够》是一部都市爱情剧,又名《爱我你敢吗》。得知这部作品定档,许多小伙伴都开始讨论,它是不是小说改编的。其实,不管有没有小说,《还没爱够》都会是一部受欢迎的剧。毕竟,它的演员阵容摆在那里,男女一号都是实力派。......
2022-07-01
吃够了蔬菜水果为何还是中风?
水果及蔬菜能降低中风风险他们回顾了涵盖中风和水果蔬菜摄取的八项研究,关键的发现显示:每天吃超过5份水果和蔬菜的人,中风风险最低;相较于那些每天吃水果蔬菜少于3份的人,在过去13年间,中风的风险降低26%。研究人员表示,该......
2023-11-25
休假为何比上班还累
休闲娱乐本应是人们紧张情绪的调节剂,提高生活质量的催化剂,但在生存压力井喷式暴发的环境下,这种闲适变得有些奢侈,也有些走形了。前不久,有调查结果显示,超过七成的中国人日均休闲时间不超过3小时,其中8%的受访者休闲时间......
2023-11-18
今日头条
1
颜值很高的黑科技App 这3个才是大多数人的心头好
2
水中骑自行车是怎么回事?水中骑自行车都有什么好处?
3
萧敬腾进过少管所,雨神还有这样的过去
4
食用膳食纤维有哪些原则
5
坐月子是传统 这样做才科学
6
我不是购物狂李明澈喜欢谁 李明澈和谁在一起
7
花粉过敏巧预防 有8大妙招
8
未熟蛙肉需慎吃 幼童脑内捉出10厘米虫子
9
炒葶苈子弹功效与作用有哪些
10
火灾自救方法有哪些
每日精选
经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
2016-09-09
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
2017-03-04
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2017-06-08
十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐
2019-10-24
iPhone 5SE售价3000元起 能否逃离“酱油”命运?
2017-03-06
热门标签
颈椎病对患者生活的影响
胃癌诊
牙齿检查的注意
孕妇冬季怎么养生
新西兰问题奶粉
劳佳
男性弱精
踝关节扭伤的治疗方法
猝死的男人
脑供血不足吃什么药好
分类目录
欲肉偿
男生发型
吃饭七分饱的好处
莫忘
白萝卜怎么吃好吃
排毒的具体事项
野厚朴花
最新文章
中国包子风靡北美 老外:一口气吃4个不过瘾
女性改善贫血多吃四种果蔬
男人日常如何保养身体
最强血型被确认 O型血有哪些优势
如何挑选帝王蟹
煤气灶周围瓷砖保洁妙招
简洁的早安心语语录49条
哪一个星座的男生最体贴
宝宝便便干燥的原因
缓解脚臭的饮食调理方法