手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关山药粥的营养的男士时尚内容
山药粥的营养价值
山药粥的营养价值山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓......
2023-10-30
养胃粥:山药芝麻小米粥的做法
山药芝麻小米粥的做法食材:山药适量,黑芝麻适量,小米70克,盐2克,葱8克。做法:1.小米泡发洗净,山药洗净切丁,黑芝麻洗净,葱洗净切花。2.锅置火上,倒入清水,放入小米、山药煮开。3.加入黑芝麻同煮至浓稠状,调入盐拌匀,撒上葱花即可。......
2023-10-31
红枣山药粥的营养价值 制作方法
有营养且保健功效的粥饮,在生活中受到越来越多人的喜爱,而红枣山药粥就是这样一款口感美且营养足的养生粥。红枣山药粥的营养价值糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰......
2021-04-30
山药豆的营养价值
山药豆营养价值剖析其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细。山药豆味甘、性平,入脾、肺......
2023-11-13
山药有4种养生吃法 清蒸煮粥营养高
下面就推荐几种山药好吃又养生的做法。炒山药。在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药,荤的有山药......
2023-11-05
山药的营养 吃山药好不好
山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者称家山药,野生者称野山药;中药材称淮山,淮山药,怀山药等。因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。我国主......
2023-11-16
山药的营养价值
山药的营养价值,山药的作用与功效:营养价值1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦......
2023-11-23
养胃粥:山药枸杞粥的做法
山药枸杞养胃粥的做法食材:山药100克,糯米50克,枸杞子少,水120毫升。做法:1.山药洗净,去皮切丁备用;枸杞子洗净备用。2.糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用。3.锅置火上,倒入适量清水与糯米,用大火熬煮,煮沸后改小火熬煮,待......
2023-10-30
山药营养价值高 山药的食谱推荐
1、四宝甜汤材料:山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。做法:先将莲子、白木耳泡水;准备完成后先将莲子加水煮软,再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后,再放下龙眼干煮开即可食......
2023-11-02
养胃粥:山药鹿茸山楂粥的做法
山药鹿茸山楂养胃粥的做法食材:山药30克,鹿茸适量,山楂片少许,大米100克,盐2克,味精少许。做法:1.山药去皮切块。2.鹿茸入锅,熬汁。锅中注水将大米大火煮至米粒绽开,放入山药、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁,小火煮至成粥,调味即成。食......
2023-10-31
养肝吃山药粥好吗
春天是养肝的好季节。中医认为大枣、山药最宜于春季食用,山药味甘性平,具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效,可用枣、山药与大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾养肝益胃,滋阴润燥。此外,黄豆芽、绿豆芽、香菜、春笋、莴笋......
2023-11-11
女人吃山药好处多 5款山药粥营养又美味
山药是药食两用的一种食物,山药的做法有很多,很多人喜欢用山药来熬粥,粥的美味和营养很受人们的青睐,那么山药粥怎么做好吃呢?来看看小编推荐的几款营养又美味的山药粥的做法吧。山药桂圆米粥材料:山药和粳米各150克,桂圆肉1......
2023-10-28
养胃粥:山药荷叶大米粥的做法
山药荷叶大米养胃粥的做法食材:山药200克,荷叶半张,大米300克,水、盐适量。做法:1.大米泡发洗净;荷叶洗净,切小片;山药去皮洗净,切小块。2.锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒开花。3.放入山药、荷叶,改用小火煮至粥浓稠时,加......
2023-10-31
赤豆山药粥的营养
赤豆用来熬粥很多人都知道,赤豆是一种豆类,这样的豆类是可以给身体补充营养的,吃赤豆用来熬粥对人的身体滋补效果相当不错,老人和孩子都可以多吃点这个赤豆,赤豆在熬粥的时候里面还可以添加山药,这样就可以熬成赤豆山药粥,赤......
2021-04-30
三种高营养的山药枸杞粥
山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。山药强强健脾胃固肾,枸杞养肝,小米滋阴健脾。脾胃功能比较弱的或者胃不好的,每天吃一段山药,蒸着吃或者煮着吃,非常有益处,不建议油炸或者做成拔丝山药。以下就是山药枸杞粥的几种做......
2023-10-28
蓝莓山药的营养价值
(图片来源:百度)蓝莓的营养价值1.蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。2.蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。3.蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心......
2023-10-30
女人吃山药的好处 山药的营养价值
此前小编为大家介绍了女人吃菠萝蜜的好处,想必大家对菠萝蜜这种食物有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种食物——山药。山药是一种价廉物美的滋养品,它的营养价值非常丰富,而且吃法很多,所以很多人都喜......
2023-10-28
山药营养美白汤 营养又美白
主料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。(淮山又名山药)营养美白汤的特色:淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C,在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日......
2023-11-20
春季养生吃山药 推荐5款山药养生粥
春季养生基本都是从饮食下手,山药就是养生的最佳一种食物。吃山药能够健胃消脾,下面推荐五款山药养生粥帮你调理身体。山药的营养价值山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高......
2023-10-30
养胃粥:猪腰山药薏米粥的做法
猪腰山药薏米养胃粥的做法食材:猪腰100克,山药80克,薏米50克,大米120克,调料适量,香油适量。做法:1.猪腰洗净,切花刀;山药洗净,去皮切块;薏米;大米淘净,泡好。2.锅中注水,下入薏米、大米、山药煮沸,再中火煮半小时。3.改小火,放入猪腰......
2023-10-31
今日头条
1
帝舵风尚系列 复古时尚就像爸爸最喜欢戴的表
2
为什么情人节如此受欢迎?情人节的十大意义和影响
3
高血压和糖尿病用药应注意些什么?
4
冬季取暖6件事不可做
5
促进胎儿智力发育的胎教
6
过量补充营养的害处
7
生殖器疱疹患者的护理方法
8
怎么和美女搭讪聊天?这些基本的流程必须谨记
9
孕妇梦见吃土豆有什么意思
10
22岁女孩憋尿猝死卫生间 憋尿危险!
每日精选
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?
2017-09-04
十一黄金周出行 国内或周边旅行腕表推荐
2019-10-24
格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓
2017-10-28
GANT RUGGER 推出早秋男装系列
2017-03-17
迪菲伦恒定动力陀飞轮腕表 经典重现
2019-01-13
热门标签
胸膜
解表的中成药
菱悦
反疑
吃肉过度
魏颐
郭晓冬点
带佳字女孩名字大全
如何防护附睾炎
补铁的食物有哪些
防老抗衰
有关元宵节的诗词
小定
生普洱茶的泡法
女性练瑜伽有哪些好处
龟头包皮瘙痒
例假期间能吃黑芝麻吗
春节期间如何保养肠胃
最新文章
【图】张子栋张一鸣黄才伦自编自导 草根喜剧搞笑古怪堪称奇葩
哪些运动可以减肥呢
备好孕 10个超级有效受孕小妙法分享
瑜伽每日一练 缓解肌肉酸痛
生活中形形色色的皮肤问题
吃哪些食物会让皮肤变黑 香菜会吗?
新生儿连续打嗝是什么原因
【图】超市员工盗卡买房 利用超市漏洞充值兑现疯狂敛财太贪婪
《步步惊情》经典台词精选
上海五分钱一斤的大白菜 尽然无人购买