内地演员江明洋自从饰演《花千骨》朔风的角色前一直沉寂在演艺圈中，《花千骨》开播后江明洋开始在演艺圈红起来，相继成为网友们的狂搜的对象，据网友的深挖出江明洋有这魅力十足而令人垂涎三尺的八块腹肌，这老腊肉江明洋的......

大家可都看了张轩睿扮演的放弃我抓紧我Leo?大家伙有发现张轩睿肌肉吗?难不成张轩睿是属于那种穿衣显瘦，脱衣有肉的那种?别急!小编这就让张轩睿肌肉秀出来，大家准备好纸巾哦。张轩睿肌肉照张轩睿八块肌man爆安心亚偷看脸......

凭借《偏偏喜欢你》而获得观众关注的李子峰，近日李子峰不仅仅大尺度写真还参加了即将热播的电视剧《相爱穿梭千年2》。据说李子峰大尺度写真的照片曝光令粉丝看得脸红耳赤，究竟是怎么样的照片呢？知情者爆料说李子峰在《......

对于男生而已，常常看到别人拥有健硕的八块腹肌是特别的向往的，想要练又不知道如何下手进行，今日就让小编好好为大家分享一些非常不错的练八块腹肌的方法以及注意点，帮助你快速实现八块腹肌的梦想！如何练成八块腹肌1、频率：......

新浪娱乐讯：9月10日，陈伟霆微博晒出一张健身照，并附文称：每天起床都要告诉自己，自己真的很不错。照片虽然有些糊，但头戴耳机双手提起哑铃的等等实在是man爆！赤裸上身露出的八块腹肌更是十分抢眼！陈伟霆健身照正值周末，努力的陈......

且不说8块腹肌，六块腹肌是每个健身男性应有的基本标准。男性有没有腹肌就好比女性胸大不大一样，如果你还没有达到基本标准，就赶紧按照以下的标准赶紧努力吧。练腹肌1周3次不能少仰卧起坐，是锻炼腹肌最好的运动之一。开始......

不少演员都是会为了能够更加的贴近自己饰演的角色而做出相应的努力，这不，近日陈伟霆就在微博上晒出了自己的肌肉照，八块腹肌也是令迷妹们称赞不已。前一段时间关于陈伟霆变黑的话题就一直的被大家所讨论，从以前白到反光到......

蒋劲夫八块腹肌也爱吃，近日，90后硬汉小生蒋劲夫在社交平台频频晒照，不是和友人大吃大喝不醉不归，就是奇奇怪怪的自拍。昨天晒了一杯咖啡，貌似是国外一家非常有名的咖啡店，并称慕名而来，非常好喝。粉丝喊话别再喝了，小心八块腹......

电视剧《青春斗》中，沈严是钱贝贝的初恋男友，不对，不是初恋男友，只是初恋，她第一个喜欢的人。当初，沈严的惊鸿一瞥不光迷住了钱贝贝，还迷住了观众。沈严的扮演者是谁，有人知道吗？先爆个小料，他是一名歌手，也是一名演员，拥有八块结......

权志龙登上《VogueKorea》11月的封面。我看到他穿着一件黑色长袖，背部分开。领口处的袖扣很亮。露出一个干净的背部。它看起来很有吸引力。背上还有一只倒飞鹰。他有一英寸的头，一张优越的侧脸。黑色的耳环让人感到神秘......

腹肌训练有很多的方法，但是在所有的训练中不管是什么样和饮食都是分不开的。那么男人如何锻炼出8块腹肌？8块腹肌锻炼方法有哪些？如今腹肌成为现代人审美的标准之一，男人的标准完美对称的8块腹肌，所以八块漂亮的腹肌，是无数......

明星都爱健身，像彭于晏、黄晓明、易烊千玺、陈奕天等等都酷爱健身。近日，陈奕天爆出2018年最新的腹肌照，不仅精致而也变得更加帅气，但是却有网友说有易烊千玺即视感，还发出了对比照。更有网友说陈奕天这两年的腹肌就像变形......

不知道大家发现没有，在很多历史作品当中，对于古代将军的刻画，最写实的反而是有些大肚便便的形象。在国外的电影当中，如斯巴达勇士那般，都是八块腹肌的刚毅英勇形象，为何中国古代将军却都是大肚子呢?中国古代的将军们为何没......

说到蒋劲夫，很多粉丝对他的印象就是拥有八块腹肌的飘哥。而粉丝们也好奇作为小鲜肉的蒋劲夫到底女友是谁？蒋劲夫曾经在某节目中透露古力娜扎是自己的女神，而纵观蒋劲夫之后的绯闻对象，貌似都是翻版古力娜扎。那么蒋劲夫的......

随着上周日《蒙面唱将猜猜猜》第二季首期节目的开播，很多网友都开始路转粉了，在本周日第二期节目将如约而至。在这期节目的预告中，又出现了一位新的飞行嘉宾八块腹肌带你飞，光是听造型名就能知道这个人肯定很搞笑，现场自曝......

因《无心法师》而红遍网络的韩东君，更有让众人羡慕的八块腹肌，这样一个肌肉男是如何炼成的?小编带你来走进韩东君。民国玄幻季播网络剧《无心法师》已于昨日在搜狐视频独家上线，首集一经播出便引来无数关注，超强代入感的......

腹肌锻炼建议一：锻炼方法1、频率每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但我建议你挑选2一4个对你最有效的练习，只做三组，每组30一50次，每一组部应达到完全力竭。2、重量腹肌训练时使用的重量越大，动......

当今中国女排的领军人物朱婷，在里约奥运一扣成名，在主教练郎平的介绍下，前往土耳其联赛深造，想想看，朱婷1米9几的个头，扣球力量速度这么大，身体也肯定棒啊！而且这么打球的运动员多少都有些腹肌，于是乎，就有人伸出了“咸猪手”探......

男人健身的最高境界就是拥有八块腹肌，那么如何练出八块腹肌，平时锻炼该注意什么问题呢？下面为您介绍如何练出八块腹肌，看看吧。1、每隔一天练一次腹肌。在数量上虽然许多人一次做上百个仰卧起坐，但建议挑选2一4个对你最有......

2月26日，杜江[21天健身前后对比图]晒出自己的健身成果，并配文道：上班第一天，是不是都胖了。网友看到后纷纷表示：能不能让霍思燕写本书《如何找到杜江这样的老公》！......