夏季如何喝水防暑降温

夏季如何喝水防暑降温

一:如何喝水夏季天气一热,一些人喜欢大口大口的喝水,其实如果一次性饮水过多就会使得大量的水份进入到血液之中,使得血量突然增加,会影响到水的正常代谢,增加心脏的负担,同时大量的喝水,自然也排得多了,就会影响到血液中的盐的......
2023-11-04
夏季如何防暑降温 推荐7个降温妙招

夏季如何防暑降温 推荐7个降温妙招

炎炎夏日来临,防暑降温少不了!那么如何进行防暑降温?夏季气温高,身体易缺水,想要过好夏季就要学会一些防暑降温的方法。注意身体健康,过个愉快的夏天!最佳防暑降温对策:心静俗话说,心静自然凉。一旦天气炎热,人就特别容易烦躁。......
2023-11-02
南方迎今年最大范围高温 高温天气如何防暑

南方迎今年最大范围高温 高温天气如何防暑

据中央气象台预计,明天南方地区将迎来今年以来最大范围的高温天气。今天18时,中央气象台连续第十二天发布最高等级的高温橙色预警。中央气象台预计,除江南地区外,江汉、江淮和黄淮南部一带也将跻身37℃以上高温区域;而且40......
2023-11-07
上蒸下煮 大暑喝4款粥汤防暑

上蒸下煮 大暑喝4款粥汤防暑

小暑不算热,大暑三伏天,近日迎来一年中最热的一个节气——大暑。大暑时值三伏天中伏前后,此时气候炎热,雨水较多,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰,正是南方人常说的桑拿天。大暑大暑,上蒸下煮,暑、湿、热是大......
2023-11-01
宝宝防暑必备的药

宝宝防暑必备的药

夏日阳光强烈,蚊虫也多,孩子极易诱发某些疾病,如因汗液排泄障碍引起痱子、毛囊炎、凉席性皮炎,以及由于微生物感染导致的红眼病等。炎热的天气还常使宝宝食无味、睡不香,易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心呕吐的中暑症状,因此......
2023-11-15
男子背冰块降温 推荐夏季防暑降温小常识

男子背冰块降温 推荐夏季防暑降温小常识

男子背冰块降温:浙江省桐乡市环西小区烫衣服店老板冉光华,因工作环境太热,打赤膊的他背一个5、6公斤重的冰块降温,他笑说背着冰块就舒服多了,不然整个人都在冒汗。不少网友看到照片感叹生活不易。(图片来源:看奇)据报导,36岁的......
2023-10-29
小孩夏日要防暑热症

小孩夏日要防暑热症

暑热症,多发于1~5岁的小儿。发育不良、营养较差、病后失调的小儿更易患暑热症。其特点是:持续发热,但各种化验结果都正常。治疗:每天给病人用温水擦浴或浸浴2~3次,每次20~30分钟。也可采用食疗法,如西瓜和西红柿汁混匀代茶饮;......
2023-11-15
三伏天应做哪些防暑工作

三伏天应做哪些防暑工作

相关阅读:夏季消暑食物排行榜夏季天气炎热,应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群。同时,还要在饮食上加以调节,喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还......
2023-11-21
夏季怎么饮食清热防暑

夏季怎么饮食清热防暑

炎热夏天,自己动手做一些菜,不仅可以娱乐生活还能把身体调理好。中草药类菊花:甘苦、微寒,归肺肝经、疏散风热、清肝明目、平肝解毒,能治风热感冒、头痛眩晕等。桑叶:味甘苦、性寒,归肺肝经、泄肺热、益阳、凉润肺燥、疏散风......
2023-11-17
防暑行动:阴道要“抗旱”

防暑行动:阴道要“抗旱”

一、润滑红灯:女人也阳痿!阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现,阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍,相当于男性的阳痿。不同之处在于男性发生唤起障碍时,不能完成性生活,而女性发生唤起障碍的时侯还是可以继续的,但是......
2023-11-27
夏季防暑必喝的7款养生粥

夏季防暑必喝的7款养生粥

正是高温炎热的夏季,天气炎热,这个时候关键是防暑降温,防暑降温粥一定要多吃,那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?今天小编为您介绍夏季养生粥的7种做法,夏季常喝防中暑!防暑降温粥1、红枣绿豆粥取红枣100克、绿豆300克,加水......
2023-10-29
炎炎夏日要备好的防暑药

炎炎夏日要备好的防暑药

仁丹主治因暑热引起的头晕脑胀、恶心呕吐、腹痛、腹泻等症。成人每次服4~8粒,儿童酌减,舌下含服效果最好,亦可冲服。清凉油头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴处,能提神醒脑,蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻度烧伤、烫伤时,取少量......
2023-11-16
夏季高温吃什么 8款食物帮你防暑

夏季高温吃什么 8款食物帮你防暑

现在的夏季是越来越闷热了,属于典型的高温季节。夏季到来的时候,基本大部分的城市都变成了大烤箱。所以大家在夏季养生的重点都转移到了防中暑的方向来了。那么你知道夏季预防中暑有哪些方法吗?夏季预防中暑的食物都有哪......
2023-10-30
夏季运动注意事项 要防暑补水

夏季运动注意事项 要防暑补水

1、避免高温作业夏季要保持低运动量、短时间,让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动,因为这个时间里紫外线特别强烈,会灼伤皮肤,甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。2、选......
2023-11-02
注意:出游防暑6大必读

注意:出游防暑6大必读

高温时节出行必须掌握以下五大注意:1、多喝水,特别是盐开水。2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。3、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。4、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四......
2023-11-27
中医夏季有哪些防暑方法

中医夏季有哪些防暑方法

各中医医疗机构和社区卫生服务机构将根据专家拟定的针对不同人群的防暑清热饮、防暑和胃饮、防暑儿童饮处方和群体服用方法,最快从明后天起免费提供给患者现场饮用;市民如需将药饮带回家,每袋售价5毛钱,可饮用两到三天。......
2023-11-17
夏季宝宝防暑降温大行动

夏季宝宝防暑降温大行动

居室内温度和湿度不可过高居室要经常通风透气,室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度,湿度60%—65%较为理想。让宝宝按时起居天气炎热时,妈妈往往让宝宝睡得很晚,认为白天再不好好睡觉,就会扰乱宝宝的......
2023-11-02
防暑 夏季防暑排毒吃什么

防暑 夏季防暑排毒吃什么

1、苦瓜苦瓜又名凉瓜,是夏季消暑的最好蔬菜,营养非常丰富,有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效,大暑天热,吃苦瓜最好。2、鸭肉鸭肉性寒,是夏季进补的优良食品,营养很高,有除湿、解毒、滋阴、去燥、养胃、补肾、消......
2023-11-07
泡进辣椒缸吃辣椒 吃辣防暑又开胃

泡进辣椒缸吃辣椒 吃辣防暑又开胃

辣椒是常见的食物之一,很多人往往因为它的辣味而不敢去多吃。其实吃辣对于我们来说有极大的好处,下面具体去了解一下吧。图片来源:21cn泡进辣椒缸吃辣椒7月2日,云南丽江一景区举办吃辣椒比赛,吸引众多游客参与。进入决赛的......
2023-10-29
夏季应该随身带防暑药

夏季应该随身带防暑药

藿香正气丸(水、散):这三种剂型的功效及药理基本相同。主要成分为白芷、陈皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮;丸、散中还有白术、桔梗、甘草;水剂中有紫苏叶油、甘草浸膏、苍术。它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季,外感风......
2023-11-15