在夏季减肥首先要从饮食开始，既要保证自身充足的营养，又要保证排出宿便，清除肠胃垃圾，达到减肥瘦身的效果。今天，小编主要介绍苦瓜减肥法，希望对大家有帮助。1、苦瓜炒蛋。苦瓜是夏季时令蔬菜，味苦，植物纤维含量高，维生素B、C......

春暖花开，又该穿上单薄，漂亮的衣服了。只是，堆积了一个冬季的小肚子，赘肉要往哪里藏?不妨看看我们推荐的2种中医减肥方法，也许就能帮你解除这个烦恼。1、药膳减肥体验者个人描述：我特别爱喝碳酸饮料，爱吃烧烤、煎炸的食品，加......

1.木瓜热量27卡/100克木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。2.酪梨热量45千......

1、初级夜猫族你是不是这样？为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的睡眠时间。熬夜后的早晨，有了挡不住的黑眼圈。中药解围：枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代医学界......

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。1、萝卜熬水有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成......

女人之所以称之为女人，除了温柔的性格和细密的心思，生理上的特点也不能忽视。维持女性特殊生理功能的中心，就是卵巢。卵巢分为左右两部分，起着产生卵子并调节激素水平的功能，是女人的幸福来源，也是痛苦的阶梯。而一旦卵巢早......

宝宝皮肤过敏怎么办？宝宝的皮肤比较娇嫩，因此也常常被皮肤病缠身。尤其是秋冬季节，很容易缠身皮肤过敏，皮肤干燥等情况。有些宝宝身上稍微不注意就会长出红红的疙瘩，很多人认为，这是因为平时的日常用品有关，其实宝宝会产生皮......

子宫肌瘤是人们不陌生的一种疾病，子宫肌瘤这种疾病大家都知道，子宫肌瘤常见的一个问题就是要长时间的治疗，子宫肌瘤是比较严重的疾病了，子宫肌瘤患者需要尽快的去治疗，而且子宫肌瘤的治疗方法需要谨慎选择，可服用以下食疗方......

拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿动作太复杂。想瘦腿的MM们福音来了，下面教你5个可以在家做的简单瘦腿动作，只要坚持做下去，一定会瘦腿的哦。第一节：瘦大腿1......

相信很多健身人士对于六块腹肌还有比较有追求的吧，特别是六块腹肌！那么如何才能练出六块腹肌呢？哪些方法对练出六块腹肌是有帮助的呢？下面就跟着一起来详细的关注下吧！锻炼六块腹肌方法其一，仰卧垫子上，双臂置于胸部或者双手......

五种缓解荨麻疹病情的方法第一、一定要保持皮肤的清洁和干净，要经常进行洗澡，洗澡时一定要注意，水的温度要适中，不要太高，那样会刺激到皮肤的。第二、当荨麻疹犯病的时候，切记一定不可以进行抓挠，抓挠可以引发皮肤发炎，甚至会......

黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。做法：1、黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。2、大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3、红枣洗净去核。4、锅中加入1500毫升冷水，放入......

红苹果可以防妇科肿瘤红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。......

如今正是秋冬季节，秋季多风且干燥，皮肤不免觉得缺水，有种紧绷感且皮肤容易出现干燥，脱皮，瘙痒的症状，那么该如何去改变这种情况呢？吃些什么对皮肤干燥有帮助呢？下面是小编收集的几种补水美食。一起看看把！海带味咸，性寒，是化痰、......

挽回男友是有技巧的，其中二次吸引是那么多挽回方法中最奏效的一个。说到了二次吸引，那么就不得不提到情感冷冻。情感冷冻是二次吸引的一个关键点，那么我们该如何正确地面对情感冷冻呢？情感冷冻是二次吸引中的一个重要的关......

以下是将牛肉列入日常饮食的十大裨益：1．牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流......

消化不良试试香砂养胃丸主要用于因寒湿阻滞，脾胃运化无力，消化机能减弱所致的消化不良，如食后腹胀、不思饮食、嘈杂不适、呕吐酸水、肠鸣便溏、四肢倦怠无力、气短懒言、面色萎黄等症。对于中气不运而导致的胃脘满闷或泛......

慢性支气管炎是指气管、支又气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。该病以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。病程较长的患者可并发阻塞性肺气肿、肺动脉高压、肺源性心脏病。此病会严重危害患者的......

卵巢癌常发生于30～50岁妇女，是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。近20年来，由于有效化疗技术的应用，使卵巢恶性生殖细胞肿瘤的疗效有了明显的提高，死亡率从90％降至10％。但卵巢上皮癌的治疗效果却一直未能根本改善，5年生存率徘......

在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象，未婚男性在正常情况下，每月遗精1～2次，即精满则溢。若遗精次数超过正常，同时遗精后伴有临床症状，如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力，即......