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有关防病的男士时尚内容
晚上“梳”脚底 可强身健体
俗话说三分治七分养,要想延年益寿、防病治病,老年人自身的保养尤其重要。所以,掌握一些在家就可以操作的保健方法,不仅无病时可以防身,对一些疾病的康复治疗也有锦上添花的作用。按照中医经络学的理论,脚底分布了很多穴位,对......
2023-11-27
夏季有什么防病良方呢?
天热、气闷,吃穿用不能马虎夏季不仅温度高,湿度也较大,是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期,因此,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发疾病的预防和保健。热感冒天热流汗使我们消耗了大量的能量,加上夏季一般人的胃......
2023-11-15
补脾健胃防病 盘点蓝莓山药的功效
(图片来源:百度)蓝莓山药的功效1.减少眼病蓝莓山药这道菜中,使用了一部分蓝莓果酱,它里面有大量的花青素与维生素存在,人体吸收这些营养成分以后,不但能减少眼病的发生,也能起到提高视力和延缓衰老的作用。2.提高免疫力蓝莓山......
2023-10-30
夏季旅游必须随身带的药品
健胃消食片由党参、白术、陈皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等组成。既有补益中气、健脾养胃的功效,又有消食化积、增加食欲的作用。特别适用于老人、小儿服用。外出旅游时,可作为健胃之品服用,又可作为急性胃炎、神经性呕吐......
2023-11-26
常吃哈密瓜 防病保健效果佳
哈密瓜清脆可口,是很多人都很喜欢的水果,那么关于哈密瓜的的防病保健功效你又知道多少呢?我们现在就一起来了解下吧。一、预防小儿神经畸形其附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。所以,了解这些知识,能够在饮食中适宜......
2023-11-06
中医4种“擦法”帮你防病健体
擦法是什么擦法是推拿按摩手法的一种,用手掌紧贴皮肤,稍用力下压并作上下或左右直线往返摩擦,使之产生一定的热量,称为擦法。擦法适用于全身各部位,具有行气活血,祛瘀止痛,温通经络,祛风散寒,理气宽中及健脾和胃的作用。擦法的......
2023-10-30
夏季养生防病小常识
夏季也是一个疾病多发的季节,在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。夏季养生小常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉得更热,而热水澡虽然会多出汗,但能是毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才......
2023-11-22
中医养生的八大原则
一.预防中医学历来就重视预防,早在《内经》中就提出了治未病的预防思想,强调防患于未然。《素问·四气调神大论》说:圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬尤渴而......
2023-11-27
夏季巧用时令瓜果防治病
桃性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服......
2023-11-08
女性防病抗癌多吃花椰菜
花椰菜又名花菜或菜花,为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种,两者营养价值均较高,绿色的又叫西兰花、青花菜,其营养价值更是高于白色。本品原产于欧洲的地中海一带,因其具有诸多的保健功能,故自古就被西方......
2023-11-25
接种疫苗后为什么能防病?
接种疫苗后为什么能防病?我们首先要了解疫苗究竟为何物。其实,疫苗本身来自于病原微生物,比如细菌、病毒、立克次体等,可以是经过处理后不会致病的完整的病原微生物,也可以是特殊手段制备的病原微生物的某些成分,比如......
2023-11-18
豆浆防病 喝豆浆的12个好处
1、防治癌症豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。2、强身健体每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪......
2023-11-07
女性常做仰卧起坐预防妇科病
妇科病非一朝一夕能够治愈,但生活中有意识地长期坚持一些简单的小动作,会对妇科病起到意想不到的辅助治疗效果。仰卧起坐就是其中重要的一种。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法,能很好地锻炼腹肌,还是治......
2023-11-12
睡觉也能大补 注意5点最能防病
一、睡得晚危害大专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次,故古代养生家讲:睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不回来。另外,经常夜里睡得过晚会伤胆气,严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云:气以壮胆......
2023-11-12
春天宝宝吃哪些蔬菜可防病
更多推荐:准妈妈如何让皮肤焕发光彩?有些蔬菜具有清热利咽,散淤消肿、利肠通便的作用,春天里多给宝宝吃下面的蔬菜,可增强身体防病抗病的能力。芹菜:鲜嫩的芹菜,具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼......
2023-11-25
泡澡加什么好 泡澡加点中药护肤防病
经过一天的劳累,回家后舒舒服服的泡个澡能很好的缓解疲劳,放松身体,如果能在水里加一些中药会有你意想不到的效果,比如泡澡水加薄荷能清热止痒、加菊花能防治头晕眼花。1、泡澡加薄荷,清热止痒好效果薄荷叶:有散风热、止痒......
2023-11-02
豆类吃对能防病 盘点各种豆类的功效
日常生活中,只要每餐都吃些豆类食物,吃够两周,人体便可增加纤维的吸收,减少体内脂肪,增强身体免疫力,降低患病(特别是癌症)的机会。各种豆类的神奇功效1.红豆:补血强心最强红豆是豆类家族中颜值最高的,其中钾和膳食纤维很丰富......
2023-10-28
这10件小事天天做 冬季防病强身也不难
冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠;另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能......
2023-10-31
春季养生防病小常识
春天的脚步悄悄来临,面对早春,不少人心里多少都会有这样的疙瘩:环境污染太重,气候转交会对身体造成影响,但大家是否意识到春天到来之际,我们能为自己的身体做些什么呢?古怪天气,忽冷忽热的温度变化,一不小心,就成了细菌病毒的俘......
2023-11-22
防病抗癌常吃什么好呢
炎热酷暑,高温天气让人们备受各种各样的煎熬。这时候,人们往往喜欢吃一些清凉之物来降降暑气。其中,西瓜是夏季人们最常用以清热消暑的食物,但其富含的营养成分及功效却极少有人知晓。别怕,今天小编就来为大家指点迷津,让你......
2023-11-10
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