秋冬季节，路边的烤红薯香味扑鼻，非常诱人。而糖尿病病人却担心红薯糖分高，会引起血糖飙升，而不敢吃。那么，糖尿病病人真的不能吃红薯吗？研究发现，100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3，其脂肪和碳水化合物都低于米、面，因此适当......

薯类包括土豆、白薯、山药、芋头，也可以把荸荠、菱角、凉薯等算作薯类。有人很爱吃薯类售，而且这类食品中含有较多的维生素和微量元素，的确是一种好食品。但是这些食品中多数含有较多的糖分，所以不宜多吃。土豆、山药、芋......

苹果是最常见不过的水果了，俗话说：一天一苹果，医生远离我。说明吃苹果有保健作用。那么，糖尿病病人可以吃苹果吗？糖尿病病人可以吃苹果吗？研究人员分析发现，每周至少吃5个苹果的人，患2型糖尿病的风险比不吃苹果者低23%。苹果......

一、醋的营养价值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用；扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。3、预防肥胖：醋可使人体内......

西瓜汁多味甜，让我们在炎热的夏季也能甘畅淋漓。很多人都认为西瓜很甜，所以糖尿病病人不能吃。那么，糖尿病病人真的不能吃西瓜吗？糖尿病病人可以吃西瓜吗？先从西瓜的成分看，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、......

菠萝是常见的水果，其味道香甜、鲜甜多汁，大家都非常喜欢吃菠萝。菠萝含有丰富的营养物质，那么，糖尿病病人可以吃菠萝吗？有些菠萝甜度大，实用起来甘甜多汁，很多糖尿病患者对它敬而远之。其实菠萝属于低含糖量食物，糖尿病患者可......

醋是非常常见的调味品，也有很多的功效。那么糖尿病人可以吃醋吗？一起来了解一下吧。一、醋的营养价值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固......

海带含有丰富的营养，且具有保健的作用，那么，糖尿病病人可以吃海带吗？糖尿病病人可以吃海带吗？最新研究证明，海带中含有的有机碘，有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质的活性，促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌，促进葡萄糖和......

柚子是秋冬季节的时令水果，有特殊的香味，味道也酸甜可口，所以很多人都喜欢吃它。那么，糖尿病病人可以吃柚子吗？1、现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可......

醋具有独特的风味，在生活中常被用来调味。吃醋的好处有很多，如可降低胆固醇和血脂，那么醋有降血糖的作用按摩？糖尿病病人可以吃醋吗？美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用过......

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。含有多种人体需要的营养物质，红薯的营养价值包括：每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生b1、b2、c与尼......

洋葱有特殊的气味，所以很多人都不喜欢吃洋葱。但是洋葱具有非常丰富的营养，吃洋葱的好处也有很多。那么，糖尿病病人可以吃洋葱吗？糖尿病病人可以吃洋葱吗？洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似降糖物质——甲苯磺......

以前，医生给糖尿病患者的建议通常是不吃含蔗糖的食物，如今这种说法已经改变了。研究表明，与普通的含碳水化合物的食物相比，适量摄入蔗糖并未给糖尿病患者的糖代谢带来明显不良影响。不过别忘了，如果要摄入蔗糖，就必须相应地......

李子酸酸甜甜，非常爽口，很多人都非常喜欢吃，且吃李子的好处有很多，可以防病强身。那么，糖尿病病人可以吃李子吗？据美国某报刊近日报道，美国某科学家最新研究发现，桃子、李子以及油桃等水果中含有多种生物活性的化合物，有助于防......

近日，网传玉米有降血糖的功效，糖尿病病人可以食用玉米。小编对这个传言的真实性做了深入的分析，下面一起来看看吧。玉米含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。且玉米有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不......

秋季到了，葡萄大量上市，当你在大口大口地吃着葡萄时，糖尿病病人却在纠结自己可不可以吃葡萄。那么，下面小编就针对此问题作一个分析。葡萄营养丰富，其果肉含约15%～30%的糖类、水分、各种有机酸和矿物质，以及各种维生素、粗纤......

糖尿病患者不仅在日常生活中被这种疾病所困扰，还被这种即便限制了很多的方面，其中最受限制的就是日常饮食了，这让患者失去了很多品尝美食的机会。听说，糖尿病患者不能吃红薯，这是真的吗？一起来看看吧。1、红薯有抗糖尿病作......

因为红薯富含淀粉，含糖量是很高的，担心吃了会加重病情，但是也有人说只要不过量，是可以吃的。于是糖尿患者闻着那香喷喷的味道，很想吃又不敢吃。那么糖尿病人到底能吃红薯吗？先来看看两项研究实验。来自日本的研究人员还拿了......

南瓜是常见的食物，它含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，吃南瓜对人体有很大的好处。那么糖尿病病人可以吃南瓜吗？糖尿病病人可以吃南瓜吗？1.南瓜含有对人体有益的许多成分，如丰富的膳食纤维、维生素、钙、钾、镁等矿物......

小米在北方很常见，它含有丰富的维生素B和铁，其营养成分不亚于大米。那么，糖尿病病人可以吃小米吗？糖尿病病人可以吃小米吗？小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有代参汤之美称。食用小米粥能......