相信每个人都做过噩梦，被噩梦吓醒的那一刻你还会感觉到自己心在扑通、扑通的狂跳，想要抓住身边的任何事物，甚至害怕的不敢再闭上眼睛。噩梦让人们恐惧，那么，你只是为什么会做噩梦?怎样才能摆脱噩梦吗?梦魇没有人愿意在熟睡......

做梦没什么奇怪的，可以说每个人一生中都会做几个梦，有些人做的梦与日常生活有关，都是些琐碎的事，而有些人做的梦却很怪诞，梦到与自己完全无关的事情，在中医看来，做梦与身体健康有很大关系，做什么样的梦会有相对应的身体问题。......

一天24小时，总要留8小时给睡觉时间的。也就是说，人的一生，有相当长的时间是在睡觉。睡觉就免不了要做梦！我们自然都希望夜夜有好梦，可是噩梦总是不自觉地到来，弄得第二天精神状态都不好了。所以，谁都希望每天能有一个高质量......

常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》载文，刊出经研究证实的噩梦透露的4种疾病。1．心脏病。瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中......

白天遇到的强烈刺激会在宝宝的大脑皮层上留下深刻的印象，到了夜深人静的时候，其他的外界刺激不再进入大脑，这个刺激的银基就会释放发挥作用，让宝宝做噩梦。除此之外，当宝宝身体不舒服或者有某处病痛也会做噩梦。当宝宝生长......

素媛案凶手原型赵斗淳即将被刑满释放，很多人听到这个消息后都惴惴不安，因为根据心理学家的分析，赵斗淳出狱之后再犯罪的可能性很大。当然，赵斗淳的出狱，受到最大威胁的自然还是现实中的素媛一家。据透露，素媛案受害人已经搬......

梦境解析：做噩梦代表什么恶梦：做恶梦，会上当受骗。病人做恶梦，病情会突然恶化。青年男女了不好的梦则祥兆，对丈夫会更加疼爱，要怀孕。自杀：梦见自杀，预兆身体健康。女人梦见自杀，丈夫会富有。梦见别人在自杀，会忧虑重重。梦见妻......

女人做噩梦的梦境解析女人做噩梦，预示近期梦者基础运势一般，可能最近在生活或工作中比较容易遇见问题，建议小心行事。不同的女人做噩梦的梦境解析打算出门的女人做噩梦，建议遇风则止，延后出外。怀有身孕的女人做噩梦，预示生......

人不可能一辈子不做梦，但是梦也是千奇百怪的，对于解梦可信可不信，但是，如果经常做噩梦，那绝对不是什么好事情，其实老做噩梦要警惕健康出了问题，专家告诉我们：老做噩梦要警惕心脏病。我们先来分析一下哪些情况容易出现噩梦?英......

1、房间异味。睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安然入眠。2、环境嘈杂。睡觉时要尽量保持房间安......

梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温......

如果按每天八个小时的睡眠来计算，人一生有三分之一的时间是处于睡梦中的。每个人都会做梦，有些是美梦，而有些则可能是噩梦了。噩梦会给我们非常糟糕的体验，甚至在醒来之后仍心有余悸，并且梦境中的场景会一再地出现在脑海里......

1、爱吃辣。怀尔博士表示，辛辣食物容易导致消化不良，影响睡眠质量，让人做噩梦。因此，睡前两小时尽量不要吃东西，尤其是辛辣食品。2、气味。美国东弗吉尼亚医学院睡眠医学研究中心主任凯特斯比·怀尔博士表示，睡梦对睡......

一个人的睡眠质量决定一个人的健康状况，所以有一个好的睡眠才能有一个好的身体，但是经常出现晚上做梦的话，您的睡眠质量能高吗？您知道每天晚上都做梦是怎么回事吗？您知道多梦的治疗方法有哪些吗？改善自己耳朵睡眠质量，从治疗......

>>>推荐：每天给小宝宝按摩可治病解析——宝宝何以梦靥?通常宝宝夜晚不能安睡有两种原因，一种是生理性哭闹，如夜惊或是做噩梦等，这种哭声一般比较响亮，孩子的面色较好、精神饱满，宝宝的要求只要能满足，或者解决了他......

做噩梦是很不舒服的睡眠体验，但常人做噩梦，只要醒来就没事了。13岁的花季少女小敏(化名)，却不能做“噩梦”，因为她做“噩梦”，任凭家属如何呼唤都不能唤醒，甚至可能猝死。近日，深圳儿童医院成功为患有“先天性长QT综合症”的......

致使人做噩梦的6大原因：环境嘈杂。睡觉时要尽量保持房间安静，开着电视、听着嘈杂的音乐睡，会影响睡眠质量，容易做噩梦。睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐，有助人体放松进入深度睡眠。生气吵架。睡前不要与人争吵，负面的......

不知道大家晚上睡觉的时候有没有被噩梦吓醒的经历，做噩梦很真实被吓醒了是怎么回事？梦境中的一切是那样逼真，就好像自己正在经历着一样。而且有些人被噩梦吓醒之后久久无法平静下来，回想起噩梦中的场景，仍然觉得历历在目，这......

睡眠应该是一天中最为放松的时候，但是有些人在睡觉的过程中总是会做噩梦，夜里还会惊醒好多次。那么人为什么会做噩梦呢？什么情况下做噩梦的频率会高呢？梦境和身体疾病有没有关系呢？下面就由小编给大家介绍下吧。最近一段时......

土耳其一项研究显示，睡得太晚易做噩梦。土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均达到2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另外，研究人......