女性经期三天后有哪些保健法

女性经期三天后有哪些保健法

现代职业女性,生活紧张,工作压力大,睡眠不足都容易导致免疫力降低而引起阴部感染,饮食太甜、太刺激,以及服用过多抗生素,也会破坏阴道正常菌种平衡。由于月经期间女性免疫力降到最低,很容易受到外界细菌的侵袭,导致交叉感染,引......
2023-11-16
4种春季中医养生保健法

4种春季中医养生保健法

一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒,易发宿疾。二、锻炼运动很重要春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分,生命......
2023-11-13
前列腺肥大预防保健法

前列腺肥大预防保健法

前列腺疾病是危害男性生殖健康的一类疾病,而其中前列腺肥大也称作前列腺增生就是一种,那么对于这样的一种疾病,有什么比较好的预防方法呢?下面为大家介绍前列腺肥大预防保健法,供大家了解。预防前列腺肥大的方法1、不可过......
2023-11-02
宫颈炎有哪些预防保健法

宫颈炎有哪些预防保健法

子宫颈炎是妇女最易患的一种妇科疾病,大约半数以上的妇女患有宫颈炎。宫颈炎有急性与慢性之分,急性宫颈炎多发生在产后,或同时发生于急性盆腔炎,往往易被忽视,而在临床上最常见的是慢性子宫颈炎。慢性子宫颈炎除增加病人痛......
2023-11-16
春季护肝补肾的几个食疗保健法

春季护肝补肾的几个食疗保健法

鹌鹑烩玉米取鹌鹑3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟猪肥膘50g,鸡蛋清1个,黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀,去毛、内脏,洗净;将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入鸡蛋清、......
2023-11-15
日常保健法让您远离白内障

日常保健法让您远离白内障

>>更多推荐:远离电脑眼的诸多招术随著社会逐渐迈入高龄化,白内障已成为怠发族最常面对的眼疾。如何预防使白内障不会产生或不再恶化,是个令人关心的话题。很遗憾的是到目前为止,并没有方法可以阻止老年性白内障的产生及进......
2023-11-25
痔疮病人的提肛保健法

痔疮病人的提肛保健法

春季干燥,如果饮食上再不注意,很容易使大便干结,排便困难,从而引起痔疮出血。介绍,预防痔疮最好的办法就是从饮食上着手,以清淡饮食为主,少食辛辣食物,多吃些性寒的水果蔬菜,另外适当做些提肛运动,保证足够的睡眠。寒性水果和蔬......
2023-11-13
阴茎大性能力就强?阴茎增大保健法

阴茎大性能力就强?阴茎增大保健法

小弟弟的大小,不能衡量性能力,当男性看到疲软的阴茎,居然差异那么大,就会不自觉地怀疑起阴茎健康。受到气候、环境等因素的影响,男性阴茎长度是会发生变化的,只要不影响夫妻生活,就能定义为是健康的阴茎。阴茎大小与性能力的......
2023-10-30
你意想不到的食物养生保健法

你意想不到的食物养生保健法

我所有抹在脸上的东东都是从嘴里省下的,可以抹的东西很多,但是我们的脸相对于内腑五脏只是一个末稍器官,不能让它太疲累,不能整天剌激它。牛奶:能喝出好多花样,玫瑰的,姜汁的,桂圆的,杏仁的各种奶茶,香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各......
2023-11-15
鼻囊肿患者的饮食保健法

鼻囊肿患者的饮食保健法

鼻囊肿患者的饮食保健一、适宜的饮食:(1)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。(2)宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。(3)腹痛、腹胀宜吃......
2023-11-02
子宫肌瘤日常有哪些保健法

子宫肌瘤日常有哪些保健法

大家应该都想要知道日常生活中我们应该注意哪些事情才会对我们的病情有帮助,下面我们就一起来看一下吧。对于子宫肌瘤的日常注意事项,是我们所有女性朋友都应该要清楚的事情,这样不但可以有效的预防子宫肌瘤,也可以比较好......
2023-11-16
口唇干燥中医保健法

口唇干燥中医保健法

按中医理论,燥为秋季之主气,但现在已经到了冬季,仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解,有时虽然也喝了很多水,但干燥不见减轻反而加重。这又是为什么呢?中医所说燥邪有内燥与外燥之分,外燥是指由......
2023-11-19
盆腔炎有哪些预防保健法

盆腔炎有哪些预防保健法

急性盆腔炎主要由病原体引起,临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。病人常有高热、寒战、食欲不振和下腹疼痛,也可伴有消化系统、泌尿系统症状。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗,患者体质较差,病程延误所......
2023-11-16
痔疮患者的保健法

痔疮患者的保健法

如果患有痔疮,肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄,因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只......
2023-11-12
滥用壮阳药危害大 男人壮阳的日常保健法

滥用壮阳药危害大 男人壮阳的日常保健法

专家说,凡是药都会有副作用,以西地那非为主要成分,并且获得药监部门和国内外医学界认可的处方药也不例外。西地那非的作用机理,是通过抑制磷酸二酯酶5(PDE5),而使阴茎海绵体平滑肌松弛,血液充盈,使勃起功能障碍患者对性刺激产......
2023-10-29
上班族男性腰间盘突出的保健法

上班族男性腰间盘突出的保健法

腰间盘突出是上班族们最常见的职业病,长期的久坐和不运动都会让腰部劳损,弯腰等行为很容易引起腰间盘突出,那么生活中有哪些保健的方法呢?上班族很容易患上各种职业病,经常坐在电脑前的容易出现肩颈问题,也有些人会有腰间盘......
2021-05-21
优质睡眠:廉价高效的“性”保健法

优质睡眠:廉价高效的“性”保健法

医学上有阴茎夜间勃起之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃......
2023-11-06
适合老人的4大口腔保健法

适合老人的4大口腔保健法

口腔保健常识是在平常生活中所经常提及到了,因为随着饮食的多样化,人们对口腔的护理要求越来越高,加注了越来越多的注重。特别是老年人,如果不注重口腔的护理,很容易使牙齿脱落比较快。那么,你知道有什么口腔保健的方法适合......
2023-10-30
人流后如何养生保健法

人流后如何养生保健法

人流之后为什么会发胖?许多女性朋友都有这样的经验:人流会令人发胖。这其中不乏内分泌调节的作用,但主还应归因于饮食调理不当。一般来说,成熟的女人身体处于一种稳态,能量和各种营养物质的摄取和消耗是基本平衡的,这样才令......
2023-11-16
按摩保健法帮你赶走青春痘

按摩保健法帮你赶走青春痘

痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医理论认为,面部、胸部、背部属肺,该病多由肺经热盛、湿热内生引起,上熏颜面,致使血热郁滞而成;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热......
2023-11-06

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