菊花茶-清热解毒1、菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2、三花茶菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感......

春季美容养颜怎么做？春季想减肥该吃什么呢？哪些食物能减肥？春季喝什么能减肥？桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花令人好颜色，而《千金要方》则云桃花能细腰身。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥，而......

名称：枸杞红茶膏原料：枸杞子末60克，红茶30克，酥油或香油90克，精盐少许。制法：1、取红熟枸杞子与干面和成剂，用擀面杖擀饼样，或者捣糊成饼，再哂干研为细末，备用。将红茶研细末，备用。2、将红茶末、枸杞末按配方量一同和匀，再用酥油......

1、山楂玫瑰茶材料：玫瑰花9克（也可用鲜品代替）、山楂15克（切成片），将二者一同洗净，放入杯中，冲入沸水，5—10分钟后即可饮用每日一肌剂，连用一至三周。适宜人群：此茶具有疏肝理气、活血化淤的作用，非常适合面部痤疮、皮肤瘙痒......

春天是万物生长的时节，也是我们皮肤新陈代谢的时候，抓住时机护肤，一个春天就能收获不小哦。第一招：补脾可净颜相对的，脾脏、肺和肾脏都处于弱势，补脾是春天继补肝之后最重要的一项任务。茯苓加牛奶一定要每天都喝，防患于未然......

夏令时节，颜色红润的樱桃开始大量上市。据专家介绍，色泽诱人、酸甜爽口的樱桃不仅是美容佳品，它还对保护眼睛大有益处。樱桃自古就被称为美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这......

一、酌一口美酒，细化肌肤《灵枢·经脉》里有言：饮酒者，卫气先行皮肤，先充络脉，络脉先盛，故卫气已平，营气乃满，而经脉大盛。表明适量饮酒可以舒活血脉，调节气息，让体内的血液充分的加速循环，最终让沉静了一整个冬天的血液彻......

1、节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。2、积食喝普洱茶胃里积食不化，不但影......

孕妇春季养生茶1：绿茶绿茶有延缓衰老、抑制心血管疾病、预防和抗癌、预防和治疗辐射伤害的功效，是特别适合孕妇以及上班族喝得茶。春季来临，如果您想自己的皮肤细腻光滑，就赶紧喝一杯绿茶吧！孕妇春季养生茶2：红枣茶红枣养肝......

1、绿豆绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。2、海带海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，可与食品中的致癌物质相结合，将它们带出体外。海带是碱性食品，可中和血液中的......

菜名：金华凤爪炖北菇主料：金华火腿1两（约40克），凤爪10只，瘦肉、北菇各2两（约80克），姜3片，葱1条，清水（或罐装清鸡汤）3杯，绍酒、清水、生粉适量。配料：调味料：盐、糖各3/2茶匙，鸡粉、绍酒各1茶匙。做法：1、凤爪（鸡爪）起出大骨，斩去趾尖后飞水......

玄参猪肝：玄参15克，先煮30分钟以后，再放入猪肝500克，同煮5分钟，捞出，切片，然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒食猪肝片。可以滋阴降火，对肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少寐有良效。猪血菠菜汤：取猪血500克，切成片块，菠菜500克，洗......

品茶是中国的古老文化，而茶又是养成保健上品，减肥也可通过饮茶来实现，以各种中药花草搭配的茶格外受到女性朋友的欢迎，因为不但具有消脂作用，还能美容养颜。减肥花草茶怎么搭配，为你送上古香古色的减肥花草茶，它们所需要的材......

古往今来，茶叶都是很好的养生品，在春天里，喝合适的茶，更样预防跟治疗春季的流行感冒。茶有清热、解毒、止血作用，对温热毒邪炽盛疗效确切，亦具有疏散风热之功效。可用于风热感冒，预防流行性感冒。今天微微健康网小编告诉你喝......

你知道大麦茶是怎么来的吗？大麦茶是把大麦炒制成焦黄，然后在食用的时候用开水冲泡即可。大麦茶是一种清凉的饮料，有助于开胃助消化，因此特别适合老人和儿童使用。当然了，女性饮用大麦茶也有不少好处。女性饮用大麦茶的好处......

枸杞莲子茶材料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰（粉红色佳）5朵。作法：1.将所有材料先过水洗一遍。2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。小提醒：趁着肌肤好不容易脱离冬天的魔掌，这道......

喝花茶养生是现在很多女孩子的选择，认为这样不仅味道芬芳，同时对于身体的好处也是非常巨大的。专家告诉我们，喝一些冬季养生花茶对于身体非常的有好处，不仅能够起到明目、提神的作用，长期如此还具有提高身体抵抗力的作用。......

我们都知道，茶在我国古代，最早是以要用的价值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中记载，也有茶，即药也。古人说的确实没错，即使在现在医学中，经过反复印证，可以证实茶叶具有对多种疾病的治疗功效，特别是在内科、外科、妇科、......

人们常说：要像爱护自己的生命一样，爱护自己的眼睛。可见眼睛的保健是十分重要的。祖国医学认为肝开窍于目，肝肾同源。眼睛黑白分明、视物清晰、灵活而有神采有赖于肝血肾精的滋养，如果精血虚不能上养于目，就会造成双目干涩......

眼睛不仅与外界环境相接触，而且与内在脏腑有着密切的关系，因此，一旦得了眼部疾患，在强调局部用药的同时，如果配合选用适当的药茶饮服，往往可以收到意想不到的疗效。一、急性结膜炎俗称红眼病，表现为眼结膜明显充血或水肿，眼内......