七种睡前好习惯让你有个好睡眠

七种睡前好习惯让你有个好睡眠

1、停掉下午喝茶的习惯毫无疑问,睡前喝咖啡或茶对睡眠完全没有帮助。但是你还需要注意的是下午茶的饮品。喜欢下午4点钟的水蜜桃果茶吗?但是里面含有咖啡因,所以还不如来点儿橘子汽水呢。看一下自己午间饮品的标签,凡是说......
2023-11-24
适量咖啡,让性爱更愉悦

适量咖啡,让性爱更愉悦

美国著名性医学专家指出,咖啡对性爱有一定影响,适量有益,过量则有害。专家介绍说,咖啡影响性爱,是因为它会对交感神经和副交感神经产生直接影响。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长:白天在外界环境的刺激下,交感神经......
2023-11-23
你所不知的六种杀精食物

你所不知的六种杀精食物

其实,除了可乐之外,现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。它们用可口的味道迷惑了人们的视线,可能已经在你身边作恶多年。那么,这些杀精食物具体有哪些呢?一、炸鸡有研究报告指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙......
2023-11-24
胃部不适,应多吃哪些?少吃哪些?

胃部不适,应多吃哪些?少吃哪些?

胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各种原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性变化。患急性胃炎时胃粘膜发生充血、水肿,甚至糜烂、出血。所以,急性胃炎患者的饮食应以流质食物为主,少食多餐。若伴有肠炎或腹泻,膳食中应少用或......
2023-11-25
老人痴呆与咖啡有什么关系?

老人痴呆与咖啡有什么关系?

科学家们说,当人体内氧与其他化学物质混合在一起时,会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质,这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示,咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶......
2023-11-26
孕妇孕期可以喝咖啡吗

孕妇孕期可以喝咖啡吗

孕妇能喝咖啡吗?咖啡是提神醒脑、解除疲劳的一个好东西,所以受很多女性朋友的亲睐,以至于很多人养成了喝咖啡的习惯,那么孕妇喝咖啡好不好呢?孕妇能喝咖啡吗之咖啡因的危害一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。国外资料表......
2023-11-23
未孕“准妈妈”的孕前自检表

未孕“准妈妈”的孕前自检表

你的生活习惯1.你喝酒吗?2.你的体重是否偏低或超重?3.你抽烟吗?4.每天你平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料,例如茶、咖啡或者苏打水?你的性生活史1.你是否感染过性传播疾病?是哪一种?2.你是否使用过宫内节育器?3.在和老公亲密......
2023-11-27
咖啡可以泡澡美白吗

咖啡可以泡澡美白吗

咖啡中所含咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。同时咖啡中的生物碱还能兴奋中枢神经,促进肌肤光滑滋润。咖啡泡澡可以美白紧实肌肤。咖啡沐浴方法:将泡好的浓咖啡约30ml倒入浴缸中,再加满热水。不......
2023-11-19
教你快速入睡的几大妙法

教你快速入睡的几大妙法

1.顺从你的天性。晚上你会比较容易切换到睡眠状态,因为你的身体知道——到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。(读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生,或者冥想一会?)每天按时上床和起床也很......
2023-11-27
让乳房更健康的建议

让乳房更健康的建议

乳房是女性们重要的标志之一,女性朋友要呵护好自己的闺密哦:避免利尿剂利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡......
2023-11-27
左旋咖啡减肥真的有效吗?

左旋咖啡减肥真的有效吗?

巴西素有咖啡王国美誉,参与计划的专家透露,经过反复研究和黄金配比,为黛博拉?莉拉特意调配了一份神奇的减肥咖啡。2009年8月22日黛博拉·莉拉(DeborahRola)瘦身大获成功。2010年5月3日,黛博拉·莉拉在巴西小姐......
2023-11-22
夏季何时喝咖啡最有效?

夏季何时喝咖啡最有效?

咖啡,作为世界三大饮料之一,自然爱好者众多。很多人都知道,咖啡可以提神,很多人却不知道,咖啡还有抗氧化、利尿的功效,可以消除浮肿,延缓皮肤衰老,是个美肤饮品;它还富含维生素B,有保肝解酒的作用,甚至还有报道称,每天喝1~2杯咖......
2023-11-22
全球最大咖啡连锁店星巴克更换商标

全球最大咖啡连锁店星巴克更换商标

星巴克创办人兼行政总裁舒尔茨表示,旧标志中的魔女被圆圈围住,新标志则移去圆圈,寓意是为星巴克带来自由度和灵活性,思维跳出咖啡以外,开拓更多元化的业务。星巴克打算在中国多开数百间分店。据英国《每日邮报》6日报道,新......
2023-11-23
男人忌饮浓茶咖啡碳酸饮料

男人忌饮浓茶咖啡碳酸饮料

在食品上,作为男人应该尽量远离不宜品种,而时下不少热门饮料都不适合男性。首先是茶,特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分,这些成分容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言......
2023-11-18
男人日常生活保健的宜忌

男人日常生活保健的宜忌

宜――冲凉用坐浴由于男性的会阴部解剖生理比较复杂,阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。因此如果采取坐浴的方式,把这些生殖器官都浸泡于热水之中,就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物,有效治疗或防止包......
2023-11-27
生活中最常见的几大误区

生活中最常见的几大误区

>>>推荐:瑜伽使性爱变得美妙无比误区1.经常刮毛会让毛发长得更粗。毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实,刮胡子的时候,刮去的是已经长出的胡子,因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后,边缘会......
2023-11-25
美酒咖啡增加高血压危险

美酒咖啡增加高血压危险

最新研究通过整合分析发现,在高血压患者中,每摄入1.5—2杯咖啡所含咖啡因,会导致高血压急剧上升,而且至少持续3小时难以下降。但是没有证据证明,长期饮用咖啡与高血压或高血压患者心血管疾病风险之间的关联性。在5项......
2023-11-21
七个不患溃疡的理由

七个不患溃疡的理由

饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点:1、开水冲鸡蛋疗方:鸡蛋1个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水;中熟后即可食用。现代医学认为,开水冲鸡蛋质地柔软。容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的......
2023-11-25
白领们注意早餐咖啡皮肤变暗淡

白领们注意早餐咖啡皮肤变暗淡

早餐一杯咖啡已成为许多人的习惯。但据英国媒体3月18日报道,英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议,早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速,并导致胃部收缩。另外,早餐摄取的糖分会被机体迅速吸......
2023-11-18
消化性溃疡患者的饮食应注意哪些?

消化性溃疡患者的饮食应注意哪些?

消化性溃疡患者不宜食用大量含有脂肪的高蛋白食物。大量动物类食物会给消化系统增加更多的负担。如果患者一定要吃肉,在食用的时候,至少要将脂肪剔除;避免将食物煮得或炸得太老,也要避免炭火烤制的食物,因为那样会使食物中......
2023-11-25

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