相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】鲜韭菜30～60克（或韭菜籽5～10克），粳米100克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.将鲜韭菜用清水洗净，切细（或韭菜籽研为细末）。2.将韭菜用水焯烫，备用。3.先煮粳米为粥，待粥沸后，加入......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】大米150克，鲫鱼2条（约500克），蚕豆90克。【调料】大蒜30克，生姜、精盐、味精各适量。【做法】1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏，以清水洗净，沥干水分备用。2.将蚕豆、大米先拣去杂质，再淘洗......

羊肾韭菜粥材料：羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克做法：将羊肾对半切开，切成丁状；羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内，加水适量，文火煮粥，待快煮时放入韭菜，再煮二三沸。功效：对房劳虚损、阳......

【原料】破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤，留汁液。2.大米淘洗干净，放入锅内，加入汁液，再加清水300克，置旺火上烧沸，再用小火......

猪肾粥【原料】猪肾1对，人参末3克，粳米100克，薤白末10克，防风末10克，葱白3茎。【做法】先将粳米煮粥，待粥将熟，将上述药末放猪肾中，下粥内，莫搅动，慢火久煮，下葱白。【功效】板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，能......

仙人粥方源：《遵生八笺》组成：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖少许以调味，再煮1、2开即好。每天1~2次，服7~10天1疗程，间隔5天再服......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】白茅根30克，大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将白茅根洗净，放入瓦锅内，加水500克，用中火熬煮25分钟，去残渣，留汁液。2.大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入茅根汁液，再加......

补肾壮阳——牛肾粥用料：牛肾250g，粳米100g，油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。制法：将牛肾洗净，去尽皮膜、腰臊，切成薄片，与粳米同入砂锅中，加水1000ml左右，煮至肉烂粥熟，加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3～5分......

桃仁粥方源：《多能鄙事》组成：桃仁10~15克，粳米50~100克制作：将桃仁去皮，捣烂如泥，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。功效：活血通络，祛瘀止痛。适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛。方解：......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】虾仁30克，蜜豆50克，糯米200克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.虾仁在背部片一刀，用牙签挑除沙线，洗净。2.蜜豆洗净，然后切成小丁，虾仁、蜜豆分别焯水，备用。3.糯米淘洗干净，下......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】龙胆草3克，泽泻5克，柴胡5克，黄芩3克，栀子3克，木通10克，车前子15克，当归尾10克，生地黄20克，甘草6克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将以上材料炮制后，洗净，放入瓦锅内，加水......

韭菜梗米粥方源：《本草纲目》组成：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。制作：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。功效：补肾壮阳，固精止遗，健......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】青果20克，青萝卜150克，大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】将青果洗净；萝卜洗净，去皮，切块；大米用清水反复淘洗干净，放入锅内，加水300克。再将青果、萝卜放入锅内，在旺火上烧......

神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。功效：补虚劳，壮元阳，益气强志。......

虾米粥原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。做法：先将虾米用水浸泡30分钟，与洗净的大米同人砂锅煮粥，食用时加入调味品即可。功效：养肾强肾，补钙壮骨。......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】鹿茸6克，大米150克。【调料】精盐1小匙。【做法】1.将鹿茸润软，切成薄片；大米淘洗干净，去泥沙。2.将大米放入锅内，加水500克，置旺火烧沸，加入鹿茸片，再用小火煮35分钟，加精盐搅匀......

【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭菜及调味品，煮至虾熟米烂即可。【......

锁阳羊肉粥材料：取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克。做法：将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调味服食。每天一剂，早、晚各服一次。功效：具有补肾阳、益精之功效，适用于肾阳不足，阳痿......

【原料】附片10克，大米150克。【调料】白糖1小匙，干姜10克，肉桂9克。【做法】1.将附片先煮1小时，去掉水，重新加水500克，与干姜再煮25分钟，停火，滤去渣，留汁液。2.大米淘洗干净，去泥沙，放入锅内，加入汁液和清水500克，置旺火上烧沸，再......

补肾壮阳——海参粥用料：海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。制法：将海参（干品）用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水800g，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空......