重庆日报消息，重庆日报记者9月27日登录中国铁路客服中心网站（）获悉，9月30日，兰渝铁路还将开行一列直通旅客列车K4517次，该趟列车全程运行时间为12小时11分，是兰渝铁路开通全线运营后开行时间最短的列车。兰渝铁路全线贯通前，......

从今天起制定属于你的“瘦身时刻表”吧，让减肥大计融入到你生活的每时每刻，只要坚持，你一定可以轻松快乐地瘦下来。ＡＭ６：３０早起５分钟，塑造小蛮腰一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正式启动一天的......

性能力是男人最在乎的，提高男人性功能的方法有很多，那么男人什么时间点性欲最强烈呢？早上6—7点，男人身体最敏感性学家卡玛尔-科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性趣也更强。因为经过一夜的休息，疲劳......

华龙网消息，今（7）日，记者从重庆市运管局了解到，长寿至江北机场专线开通，票价35元。长寿至江北机场专线运行长寿汽车客运总站至江北国际机场，沿途停靠双凤桥、机场T2航站楼、T3A航站，全程运行一个半小時。该线路从长寿汽车客运......

几个月的宝宝会翻身？几个月的宝宝会爬行？几个月的宝宝会走路？几个月的宝宝会自己穿衣服？这可是新手妈妈们非常关心的话题，那么下面就跟着小编一起来看看吧！每个宝宝的发展都是独一无二的，以下时间是平均值，自家宝宝发展的早点......

6:00-9:00早餐时间早餐是开启一天新陈代谢最重要的一餐，不能吃得太随便。复合碳水化合物的主食，保证一上午的思维活力，富含优质蛋白质的早餐可以帮你实实在在地抵抗饥饿。推荐食物：鸡蛋、奶制品、瘦火腿片，搭配新鲜水果以......

现在挺流行的一句话：我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养方法哦。现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健......

精细动作发展即手的动作发展。起初宝宝只能用嘴来了解世界，当他开始学会用手后，逐渐懂得如何使用指尖，如何使用手指取物和放下。认识小手2月龄后：握持反射开始逐渐消失，宝宝的小手开始自然松开。轻轻按摩宝宝的小手，用不同......

调查显示，晚上10点半左右，超过六成的男人性趣盎然。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分，开始和妻子的亲密之旅。晚上10点16分，是男人一天中性致最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道，一项针对5000人的调查显示，英国男人......

你知道女人的最佳时刻表吗？什么时候做什么事是有其特殊意义的，掌握正确的时间表能达到最好的效果。如果在内养调理的过程中，掌握好一天生活的最佳时间表，就能变得健康又美丽。快来对对看，这15个besttime你选中了吗。1、丰......

不论男定女都想拥有魔鬼般的fit爆身材，做运动是减肥成功的原因之一。不过做运动的同时亦需要饮食的配合！好多人说少食多餐对减肥有帮助，但是这个方法适合天下间所有减肥的人吗？一日三餐定六餐对减肥有较大帮助呢？小编将会......

郑州高铁圈又添新伙伴。11月22日，记者从郑州东站获悉，郑州至厦门高铁将于11月25日开通。11月25日起，郑州东站将开行至厦门北的G2045/8/5次高铁列车，8点14分从郑州东站发出，18点53分到达厦门北站，全程运行10小时39分，经停武汉......

每天忙碌的白领MM，在工作之余，也要时刻记得为自己的肌肤补充水分。让我们一起来了解一下吧。7：00am你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体......

白领MM，在进行忙碌的工作的同时，不妨安排时间给肌肤补充水分，才能让你的肌肤更水嫩。不妨看下一下的介绍吧。7：00am你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一......

如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，也就是人体的生物钟，你的美容方案便能得到最好的配合，下面就来学习一下女人30的美容护肤时刻表。早6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期。它能够抑制人体的......

什么时候控油效果最好呢？油性皮肤的MM纵使早上的皮肤能保持清爽，可是并不能维持太长的时间，一到中午时间油光就会定时定候的光临。午间是油性皮肤最需要控油的时间段，制定好你的午间控油时刻表，把冒出来的油田打压下去！小编......

羡慕身边有的朋友拥有苗条的身材吗？是不是总抱怨没有时间运动减肥呢?现在不用担心了，从今天起制定属于你的“瘦身时刻表”吧，让减肥大计融入到你生活的每时每刻，只要坚持，你一定可以轻松快乐地瘦下来哦。AM6:30早起5分钟，塑......

早晨6：45——补充维他命D维他命D的缺乏已经成为很多国家面临的营养健康问题。很多研究显示，维他命D能有效控制体重。科学家建议，每天早上10—30分钟阳光下的快走（此时不用涂抹防晒霜）不仅能摄入足够的维他......

对于老人而言，冬季若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于里外不受寒。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。7:00喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失......

随时间消逝，肝脏会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。下面就来教你如何利用好这有效的半天时间，让你快速调节脏器的平衡，在一定程度上梳理好体内的生物钟，让它快速变的规律起来。凌晨1-3点：养肝时间这是肝最强的时间，我......