牙齿作为身体重要的一部分，洁白整齐的牙齿能给人清新靓丽的感觉。因此，我们要保护好自己的牙齿，尤其是在元旦将至之际，吃喝玩乐时更要呵护好牙齿。那么，如何爱护牙齿呢？下面就教你8招式好好爱护牙齿，莫让牙齿也在元旦休假了......

俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关--胃口好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿检查外，如果在食物的选择上也下点功夫，更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物：芹菜是天然牙......

早晚刷牙刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净，防止牙龈上牙石的积累，减少细菌繁殖、发酵产酸侵蚀牙齿的机会;此外，刷牙的机械刺激，对牙齿、牙周组织起到按摩作用，按摩可增强局部抵抗力和血液循环，使牙周组织更......

专家说：牙齿松动，甚至脱落残缺，齿根外露者，多见于肾虚者或老人;入睡中咬牙啮齿者，多因胃热、虫积或消化不良，等等。人到年老时，肾精衰弱，牙齿也更易早早脱落。所以中医认为养肾精是护齿所必需的。先天禀赋充足，后天又加以养肾......

保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以......

牙病，很多人都有过的一个经历。俗话说的好，牙病不是病，痛了要人命。因此，我们就需要保护牙齿，预防牙病。保护牙齿，饮食是非常关键。为了牙齿的健康，我们的饮食要多样化，不能偏于某种食物。因为多样化的饮食才能补充人体所需要......

一天最多吃两次糖：在给孩子吃糖或甜食方面，很多家长都存在一个认识误区，以为减少食用量就能预防龋齿，其实量不是主要问题，只要减少吃糖的次数就能预防龋齿。这是因为，如果一天吃5次糖，那么牙齿就会长时间处于酸性环境里，从而......

妈妈要知道的1、孩子用什么样的牙刷、牙膏好：由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末......

牙冠表面有些地方凹凸不平，凹陷处称为窝沟，窝沟不易清洁而容易积聚菌斑，是龋齿的好发部位，而发生于窝沟的龋就称为窝沟龋。调查发现，人群中有三成的六龄牙是龋齿，12岁少年的龋齿绝大多为发生在六龄牙上的窝沟龋。目前，儿童患......

牙齿喜欢的护牙食物:芹菜：芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能通过对牙面的机械性摩擦清洗，擦去黏附在牙齿表面的细菌减少牙菌斑形成。洋葱：除了可以增加宝宝的食欲外，洋葱里的硫化合物也是强有力的......

误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落......

糖尿病人口腔护理方法1、勤刷牙。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般竖刷至少3分钟。糖尿病患者如果合并牙周病，最好到口腔专科跟着医生学习正确刷牙的方法。2、定期洗牙。糖尿病患者应每半年到一年洗一次牙，以清除牙......

用中药漱口可缓解牙龈出血两面针活血散淤，行气止痛。可用于反复牙龈出血、色泽淤深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用。薄荷发散风热，透疹解毒。可用于起病初期、牙龈肿痛，有抗炎、镇痛、止痒作用。金银花清......

发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。为什么要洗牙？人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单......

人的一生有两副牙齿即乳牙和恒牙。母亲怀孕１４周时胎儿的乳牙就开始钙化，婴儿６个月左右乳牙开始萌出，２岁半左右２０颗乳牙全部长齐。６岁至１２岁是乳恒牙替换期，１２岁以后２８－３２颗恒牙将陪伴我们一生。因此，０－１２岁是牙齿发育、生长与健康的重要时期。......

口腔卫生的重要目的是清除齿菌斑，清除的基本方法--令人惊讶！一是刷牙。避免牙龈病的关键是一天刷两次，理想状况是一天三次饭后刷。有些牙医推崇轻柔的环行运动另一些则喜欢水平地刷，无论哪一种方式都要注意这些事项：（1）牙刷......

卞教授告诉记者这样一组数据：在我国，60%—80%的成人患有口腔疾病，80%的儿童患有乳牙龋齿。随着生活质量的提高，高糖类食物的供给越来越丰富，我国人民的口腔健康状况正在走下坡路。卞教授说，与我国相反，西方国家人均食糖......

1、爱牙齿，先养肾中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。古人说百物养生、莫先固齿，因......

一般牙齿的脱落通常从下边的两颗门牙开始，继而是上面的两颗门牙。那么，在换牙期间，孩子可能会遇到哪些情况，父母该如何处理？牙齿迟迟不掉牙齿从牙根开始松动到真正掉下来，通常会持续几个月，而且是在不注意的时候自己掉下来，比......

口腔专家表示，冬季也要注意口腔卫生保健，坚持由全国万名牙医共同推荐的4个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖)，就可以轻松拥有全口32颗健康好牙齿。护齿妙招1......