1、巧克力：会让你生病无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。2、味精每人每......

4大坐姿毁健康日常生活中，你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐着时身体往前倾或背后悬空吗？小编觉得，正常的姑娘肯定都至少躺1次枪的（反正小编是全躺了，倒地不起了）这些坏姿势不仅让你有小肚子，还有可......

1.大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。2.整天......

很多人并非天生腿型有缺陷，而是后天的不良生活习惯导致粗腿弯腿的产生。下面这几个造成大象腿的坏习惯，你都占了几个？不重视双脚冰冷现象双脚冰冷是血液循环不良的证据，血液循环变差会产生脚部浮肿，让脚看起来变胖边宽。特......

肾对于男人来说，是精力的来源，肾不好，不但影响了夫妻之间的感情，也影响到了生活。吃错食物会损害肾脏健康，那么吃什么东西对肾不好？不良的饮食会成为肾脏健康的杀手，今天小编就告诉你吃什么东西最毁男人的肾。1、饮料大家都......

很多人因为长期固定一种姿势，这对于身体的影响也是比较大的，这点上是很多人都碰到过的，生活中这样伤害身体的姿势也是有不少的，接下来就一起来看看这详细介绍。1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子......

这6种毁身材食物千万别碰1、饼干饼干不仅味道香甜，而且非常能够饱腹，用来作为休闲零食再合适不过了。然而，饼干的油脂含量非常高，吃多了非常容易发胖，容易给身体造成负担，因此，建议想要保持身材的女性朋友不要多吃饼干了，可以......

我们都想拥有一嘴好牙齿，因为牙齿对我们来说真的太重要了，你每天的进食肯定少不了它吧，牙齿不好，疼痛的话，那真是要你命的。但是现在，不仅是孩子，而且很多成年人都存在牙齿的毛病，那么到底哪些习惯是最伤害我们牙齿的呢？下面我......

所有希腊神话当中最毁三观的莫过于乌拉诺斯与其母亲盖娅之间的故事了。在古希腊所设置的神话系统当中，大地之母盖娅有过三个孩子，这三个孩子分别是乌拉诺斯、蓬托斯以及时序女神。乌拉诺斯是盖娅最大的孩子，同时也是生长......

1、坐月子、吸烟最毁牙有多少人坐完月子来看牙齿，杨大夫都数不清了。因为月子期间大量吃甜食、高蛋白食物，再加上不让刷牙，牙周承受了比平时更多的刺激，容易在短期内出现牙周炎。烟瘾很大的人也是牙周炎重灾区，但他们却常......

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗？有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。美国雅虎健康网2月22日载文，刊出美国多位牙科专家总结的最毁牙的吃法，帮你改掉坏习惯。1．大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托......

每个爱美的女生都希望自己的皮肤能够光滑水嫩，所以各种护肤品是应有尽有。但是，平常一些不良的习惯却能轻易的伤害皮肤，这是多少护肤品都不能补救的。今天，我们就来看看是哪些坏习惯毁了你的皮肤吧。1、挤眉弄眼发生频率：......

你是不是觉得你的皮肤不变好反而更差了，尽管你每天都很用心地去呵护自己的皮肤，如果是这种情况，那么，你很可能踩中了护肤雷区，使用了错误的护肤方法，如果不及时纠正过来，皮肤会变得更粗糙，更多皱纹，好吧，下面就由小编提醒你，哪几......

对于长远健康计划，人们满怀希冀。每天防止以下8条禁忌，就是健康计划的良好开端。1、咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为这些饮料中常含咖......

损害肾脏的三大坏习惯肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表高蛋白食物吃得越多越好。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬......

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己......

1、内衣有蕾丝边。蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成的，会引起皮肤过敏，对哺乳期女性来说，可能会堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或乳腺炎。因此，女性内衣应以舒适的棉织物为首选。2、衣服太紧。太紧的文胸、过瘦的外衣都会直......

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己......

你知道吗？喝酒是一个最容易毁肾的行为，因此很多男性朋友都有肾虚的毛病，都需要补肾。那么怎么来补肾最好呢？自测：肾亏的表现1、早上起床时，发现掉头发比较严重。2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。3、晚上总睡......

一、不注意摄入食物的质量减肥期间，少摄入高热量的食物。应该选择一些低脂低热量的食物。但是，在低脂事物的选择上，一定要多注意，低脂不等于低热量，因为想要保证口感需要添加更多的糖来弥补。所以购买之前，一定要看看食物的......