《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊(浊气，浊水，......

有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢？养胃吃什么好？养胃的食物有哪些呢？一......

冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来，梅花以其特有的美感、气质收集了众多文人墨客的诗香，梅花也是南京的市花。经过此前一段时间的雨雪天气......

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的......

1.黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。2.可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等，常食对脾胃大有裨益。黄色......

脾胃虚弱的表现1、容易发生腹泻脾气虚或脾湿，常常会有腹泻、腹痛、畏寒等现象，甚至小便多。2、食欲受到影响当脾气虚时，除了容易食欲下降之外，还容易发生腹胀，尤其在饭后加重。3、脸色白或浮肿脾虚人的常常脸部浮肿，有眼袋，......

下面推荐8种最健脾养胃的食物。【大枣】《本草纲目》说：大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百......

1、南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，不建议空......

脾胃是我们身体重要的组成部分，如果身体出现脾胃虚的情况，那么就会表现为精神萎靡、食欲不振、消化不良、容易出汗、面色蜡黄等等。想要令我们的身体保持健康，那么日常生活中就要多吃一些健脾胃的食物。健脾胃的食物有哪......

鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的......

胃是容纳和消化食物的重要器官，胃癌发生后，患者多出现厌食、腹胀、恶心等消化道症状，脾胃功能严重受损，为帮助患者增加营养，促进康复，生活中患者可适当进食健脾开胃的食疗。萝卜饼材料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克。制......

现代人由于工作压力大和饮食不规律等等，很容易造成消化不良、食欲不振的情况。这种时候很容易导致身体出现毛病，甚至出现胃病等等的严重后果。想要缓解这种情况、避免出现疾病，那么多吃一些健脾胃的食物是非常有效的。想......

冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来，梅花以其特有的美感、气质收集了众多文人墨客的诗香，梅花也是南京的市花。经过此前一段时间的雨雪天气......

6种健脾养胃的平民食物1、韭菜：有健胃、提神、强肾等功效。2、蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。3、红枣：春季养脾的佳品。4、菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。5、樱桃：可调中益颜、健脾开胃。6、葱、......

脾胃健康，人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。那么该如何通过食物强健脾胃呢？下面就为大家介绍。健脾胃的食物有哪些？小米健脾胃的食物有小米，小米特别适合脾胃虚弱的人吃，也是容易消化的一种食物，小米还可......

由于现代有很多的上班族在平时工作的时候比较繁忙，而且工作压力也非常大，平时就很少有空闲的时间来进行身体锻炼，随着时间的推移，人们的精神也变得越来越差睡眠也逐渐下降，严重影响人的正常生活和工作，久而久之人们就会出现......

脾胃出现毛病怎么办呢，吃药打针并不是一个从根本上解决问题的方法。专家建议，如果想要调养脾胃，那么日常多吃一些健脾胃的食物就可以了。科学饮食，这样就可以从根源上祛除脾胃不良的现象。那么，你知道健脾胃的食物有哪些吗......

如今夏天已经到来，很多孩子由于天气炎热，所以喜欢吃一些冰冷的食物。其实这是一种非常不健康的生活方式，因为他会增加原本就非常娇嫩的小宝贝肠胃的负担。所以说，在夏天的时候，家长要做好孩子保护脾胃的工作，少给孩子吃一些......

胃是人体的重要器官之一，养胃的方法有很多，以下就是让你健脾养胃的10种食物。1、菠菜面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和......

菜名：巴戟天炖猪大肠原料：猪大肠２５０克，巴戟天５０克。制作：将猪大肠翻洗干净，再翻还原；巴戟天洗净，装入猪大肠内，放在沙锅中，加入适量葱，生姜和清水。先用武火煮沸，再用文火炖煮，以猪大肠熟烂为度。酌加少量味精和精盐。服法：当菜或点心食......