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预防糖尿病要少吃多动
现在的人们,往往会有一些不健康的生活方式,尤其是一些工作压力比较大的上班族来说,经常会出现加班或者睡懒觉的现象,对于这种生活方式应该注意,这是进行糖尿病的预防要重要途径。下面看一下应该注意哪些方面。1、改变不良......
2023-11-14
“少吃多动”是预防脂肪肝的四字真言
当今的社会,很多人都患上了脂肪肝,脂肪肝是一种富贵病,在平时不注意饮食很容易就患上。多喝奶少喝肉汤预防脂肪肝要学会挑食,这里的挑食跟小儿挑食只吃肉不吃菜可没有关系。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆......
2023-11-08
怀疑宝宝多动症要做哪些检查
宝宝多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍,英文的简称叫ADHD,多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。如果怀疑宝宝患了多动症,家长们该带宝宝去做什么检查呢?国外学者注意到缺铁与多动症的关系。铁具......
2023-11-25
全面了解注意力缺陷多动障碍
对有心理健康问题的的孩子的鉴定和治疗的其中一个挑战是理解什么症状与这种问题相关。这对于那些有注意力不足多动症的症状来说尤其是如此。在最近一个研究中,作者注意到注意力缺陷多动障碍(ADHD)的孩子表现出的行为在出......
2023-11-05
“推进科学诊疗,助力专注成长” 杨森中国支持第五届注意缺陷多动障碍关爱周暨青少年心理健康校园行
5月12日,北京大医公益基金会携手中国青年出版总社,在杨森中国的支持下,于上海正式启动了第五届注意缺陷多动障碍(ADHD)关爱周暨青少年心理健康校园行公益项目。本届关爱周主题为推进科学诊疗,助力专注成长,旨在进一步提升......
2023-10-17
体重过高会缩短寿命 少吃多动健康瘦身
很多女性选择节食减肥,但有些人为了追求快捷不惜选择服用减肥药来达到目的。这种方法不可取。保持健康体重不能依靠药物,应该从膳食和运动两个方面做起,才能达到既能保持健康体重,又不对健康带来负面影响的目的。体重过低......
2023-10-31
夏季宝宝多动 脱臼怎么办
成年人若不慎发生脱臼都会疼痛难忍,何况脆弱的小宝宝?然而,因为骨骼发育尚不完全,宝宝很容易脱臼,尤其在炎热的夏天,宝宝穿得少了,户外活动多了,更易发生脱臼。宝宝脱臼怎么办?如何发现宝宝脱臼了?由于宝宝的神经系统发育还......
2023-11-05
天寒地冻心血管病人更要多动
专家认为,在防寒保暖的前提下,心脑血管病患者还是应该做一些合理适度的运动,最好的运动之一就是步行。这里我们向大家介绍一个步行运动的保健处方,即三、五、七运动法。三:是指每天要步行3000米以上,且每次坚持30分钟。五:是......
2023-11-26
告别高体脂率和隐形肥胖 你一定要多动
有些人你看起来身材很标准甚至是偏瘦,但是身体面的体脂率却很高,我们常称这类人为隐形肥胖,那么对于隐形肥胖该怎么来减最好呢?我们都知道体重并不代表什么,一般以体脂率来定义肥胖。在中国,男性体脂率20%~25%,女性25%~30%被......
2021-05-21
防治肩周炎要多动多走
据职业病相关数据发布,在办公室常见疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。办公室一族长时间保持弓背、低头、打字,并且目不转睛盯着电脑的姿势,对身体的肩部、背部、颈部都造成了巨大压力,长此以往,就形成了常见的肩周炎。所以......
2023-11-17
儿童多动症是不是一种病
有的小儿出生后就表现得兴奋不安,哭闹不宁,注意力转移活跃;有的到一定年龄段发展得更加严重;有的到一定年龄期有所好转,到成人期某些症状消失。面对这些事实使人产生出这种想法:儿童多动症究竟是不是一种疾病?关于这个问题,应......
2023-11-19
排卵期减肥的高峰期 少吃多动瘦的快
经期是女性的一个特殊时期,虽然会带来生理上的不适,但同时也是减重的最佳时期。想知道经期怎么减肥最快最有效,就跟小编一起来看看吧。排卵期:瘦身的高峰期、少吃多动瘦得快月经结束後,接下来第6至14天就是“排卵期”,排卵......
2023-10-29
气血不足怎么补气血 做好多睡多吃多动
气血不足怎么补气血1、睡我们常说睡觉是天下第一大补,补气血亦要通过睡。为什么经常熬夜的人面色发暗、发黄?这就是熬夜导致气血不足,肝血得不到补充、换新所导致的不良面容。中医认为,滋养气血在于良好的睡眠,而良好的睡......
2023-10-28
冬天吃的多动的少怎么减肥
冬天吃多动少是导致肥胖的主要原因,健康减肥需要从“吃”和“动”两方面取得平衡。那么怎么平衡饮食和运动?吃的多动的少怎么减肥?能量之间的平衡是控制体重的关键。当摄入的能量超过消耗的能量时候,多余的能量就会囤积起......
2021-05-21
宝宝多动注意力差可能缺锌 宝妈要注意
宝宝缺锌有哪些症状?宝宝缺锌症状一:发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米,体重轻2-3公斤。宝宝缺锌症状二:免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感冒的症状,或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染,并伴有虚汗......
2023-10-18
多吃多动才是最好的减肥方法
有人说吃是引起肥胖的原因,其实应该说你是怎么在动,对于人类来说多吃多动才是最好的减肥方法呢?怎样保持健美?最近,有关专家又提出新说――多吃加多动。理由是:一、发胖的原因:不在于怎么吃,而在于怎么动所有发福和需要保持标......
2021-05-21
健康养生的六字诀 少吃、多动、早睡
随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此,新浪健康独家策划新浪养生坛系列,连线国内健康领域的权威,希望这些声音能......
2021-05-06
颈椎病患者一定要多动
颈椎病,过去只是老人才需要担心的问题,而现在却越来越大众化了。得颈椎病的人多,民间所谓治疗颈椎病的偏方也越来越多,但诸如米字操、转头操等是不能乱做的,颈椎病还需对症治疗。在上世纪80、90年代以前,骨科门诊里以腰椎毛......
2023-10-29
为什么说减肥最好的方法是少吃多动
如果您知道,美国人一年花费在减肥相关产品和活动的费用是330亿美金,您就会知道,电视上那些明星见证减肥广告拍得多贵都不会赔!先进国家的减肥已经成为一种资本密集的重工业,生产Fen-fen减肥药的药厂会因为一个减肥药的副作......
2023-11-14
儿童打鼾会引发多动嗜睡吗
儿童打鼾会导致多动嗜睡吗?儿童打鼾也是比较常见的,家长一定要注意这个这个,但是儿童打鼾要及时的治疗,下面小编就介绍下儿童打鼾会导致多动嗜睡吗?孩子多动、睡觉盗汗、张口呼吸、白天嗜睡等情况,不是身体虚所致,而是腺样体......
2023-11-12
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