你在餐厅吃饭时，是否发现旁边的人会不停地咀嚼冰块，直到空杯子为止?这一过程是否愉悦是关乎神经学呢，还是在将冰块咬得粉碎的过程中他们能获得某种益处呢?宾夕法尼亚大学最近的一项研究显示，缺铁的人通过咀嚼冰块这种吵闹......

或许在我们的身边，很多人都有嚼槟榔的习惯，有一些人就觉得很不可理解为什么那么喜欢嚼槟榔，而且也不知道嚼槟榔有哪一些好处，因此为了更好的让大家了解槟榔的一些好处以及经常嚼槟榔，可能存在的一些不良影响问题，下面就为大......

现代人生活节奏快，连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好，大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子，加上生活习惯不好和阻塞的经络使得消化酶的分泌不足。快速的吃饭习惯，更使身体分泌消化酶的速度赶不上食......

长期用偏侧咀嚼有什么危害1、牙齿变脏牙齿有自洁功能，就是说能够利用食物、唾液对牙面的摩擦和冲刷，能坚持牙面干净光滑。如果长期用一侧咀嚼，不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石。......

流言咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时，可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的......

经常让孩子咀嚼固体食物，对孩子的语言、牙齿的发育很有益处。正常的咀嚼肌能对咀嚼肌和颌骨的发育起着生理性刺激的作用。充分的咀嚼运动，不仅使肌肉得到锻炼，同时对于乳牙的萌出起到积极作用。如果小儿在乳牙萌出时及以......

面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了，但往往也容易被我们忽视。现代人生活节奏紧张，许多人选择更为便利的生活方式......

面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了，但往往也容易被我们忽视。现代人生活节奏紧张，许多人选择更为便利的生活方式......

1.控制体重相信绝大部分人都不知道，在平时生活中适当的嚼口香糖还可以帮助我们有效的控制体重，这一发现无疑是广大减肥人群的福音。研究人员指出一个标准大小的口香糖大概含有5—10卡路里，相较于其它的零食而言，口香......

咀嚼所发生的刺激能使脑进化，假如人们不再咀嚼，从嘴传递到脑的刺激显著减少，大脑不进则退。现代食品加工越来越细，蛋糕唯恐不松软，蔬菜水果喝就好了。一口食品最多咀嚼七八次，少则四五次，在嘴里蠕动几下便咽了下往。现代人已......

现在很多人吃东西都比较急，有些食物放在嘴里简单咀嚼一下就咽下去了，但是我们也都知道，吃东西要细嚼慢咽，这样才有利于身体健康。前段时间网上有网友发现，鞠婧祎一口面包竟然嚼了三十二下，而尹正一口春卷嚼了一百多下，随后大......

解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌;另一类是与激素水平相关的癌症，有乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。可以说，......

口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。那么，经常嚼口香糖有哪些好处和坏处呢？下面来了解下。首先......

日本研究人员研究发现，咀嚼可防止老年痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的、负责记忆的一种叫做海马的细胞区域里，随着人年龄的增加，海马细胞开始退化，从而导致短期记忆力的降低。有些研究认为，牙齿脱落可能与海马......

细嚼慢咽能抗衰老揭咀嚼九大健康益处吃东西细嚼慢咽，利于消化，但咀嚼的好处远不止于此。最近，日本美容健康网站Ranger介绍了咀嚼的9个好处。预防感冒。唾液里含有溶菌酶，有杀灭口腔病菌、预防细菌感染的作用。进食时细细......

相关阅读：14个女性最需呵护的部位有研究证实，唾液腺在分泌唾液的同时，还会分泌一种腮腺激素，它可以被机体重新吸收进入血液，具有抵抗机体组织老化的作用。而细嚼慢咽则可以刺激唾液的分泌，延缓机体衰老。慢餐的好处1.有助消......

口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。口香糖是我们日常生活中常吃的一种零食，那么，经常嚼口香糖......

吃饭多咀嚼对身体有什么好处呢?其实如果大家肯慢一点吃饭，多咀嚼几口，不仅可以更好地体会食物的味道，对身体的好处也是非常大的。吃饭多咀嚼的好处1、确实能减肥同样一碗米饭，100克，大约是116大卡热量。5分钟快速吃完，和20......

咀嚼也可以美容？你没看错哦，咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候，用力较大，固而使咀嚼肌剧烈地收缩，面部肌肉也紧张地活动，这些部位的肌肉得到锻炼，肌纤维增粗，逐渐发达起来，于是面部就显得饱满。有些人爱用一......

咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿，但咀嚼时间过长也会导致胃酸分泌过多、肌肉产生劳损。爱美的女孩子如果担心长成国字脸，最好适当节制口香糖。咀嚼超过十分钟就应吐掉专家建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟。餐后......