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带状疱疹的7大饮食疗方
【1、归佛手柑】配方:佛手柑鲜果30克,当归6克,米酒30克。制法:以上三物一同入锅内,加水适量,煎煮。功效:舒肝理气,养血活血。用法:每日1剂,可连用数日。【2、莉花糖水】配方:茉莉花5克,红糖适量。制法:茉莉花与红糖放锅内,加清水适......
2023-11-04
七大饮食误区真相
一、趁热吃?天冷也不要趁热吃烫嘴食物易患癌气温渐凉,很多人喜欢进食滚烫食物,殊不知,这种常年累月不正确的饮食习惯将增加罹患食道癌的风险。人的食道内壁是由黏膜组成的,十分柔嫩,只能承受50℃-60℃的温度,超越这个温度,食......
2023-11-14
秋季养生饮食 秋季饮食8大忌
立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。自然万物是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐变为阴盛的转折点,人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。立秋适合吃啥营养学家认为,立秋后,最适宜吃以下食物。黄绿色蔬果。......
2023-11-06
最招胆结石的五大饮食方法 饮食中油水大
数据显示,我国已成为结石发病率最高的国家之一,南方部分地区发病率超过10%。蔡东联介绍,人体形成结石的原因很多,除了生活在炎热地区、运动过少、患某些疾病等因素外,不良饮食习惯也是重要成因之一。总结起来,主要有以下几......
2023-10-18
大雪节气之养生饮食大全
推进阅读:夫妻房事过度如何滋补?大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖,尤其是头、腹部、脚部,晚上睡......
2023-11-23
春季孕妇饮食大全
春天,气候比较干燥,人们容易上火。加之气候多变,病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快,如果体质不强,孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么,孕妇春天的饮食需要注意些什么呢?大原则方向来说,春天,饮食应减酸增甘,健脾壮阳。春天多吃......
2023-11-19
大暑天的6大饮食禁忌
现在就是大暑节气了,这是一年中最热的时期,气温最高,我们要注意饮食,那么大暑天的饮食禁忌有哪些呢?下面小编为您介绍,一起来看看吧。大暑天的饮食禁忌1、忌大量饮水喝水应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为......
2023-10-29
大寒的习俗 大寒怎么饮食
大寒节气里,各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥,为开春作准备;或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。因为这时作物已收割完毕,平时看不......
2023-11-23
科学饮食 养生饮食的三大原则
伴随着人们对养生的越来越关注,饮食问题成了养生中最重要的问题。我们经常能听到人们讨论怎样的饮食才能算是养生饮食,科学养生饮食能给我们带来怎样的好处等等。而今天,小编将带领大家走进科学饮食的世界,来告诉大家如何......
2021-05-05
肝病饮食知识大集
1、对肝病饮食疗法的现代观念是什么?1948年以前,肝病饮食疗法以保护受损肝脏为目的,主张高糖、低蛋白、低脂肪饮食。当今修正的观念则是,与其给患者过多的糖和蛋白质,还不如给他们每天提供多样化的饮食类别、计量指南和均......
2023-11-23
大量饮奶会致癌
科学家对61084名年龄在38岁和76岁的妇女跟踪了13年之久,在这段时间里,有266名妇女被诊断出患上了卵巢癌,125名尚未确诊。那些每天饮用4次以上奶制品的妇女,卵巢癌的发病率比每天喝2杯牛奶的妇女高出一倍。为什么喝牛奶会......
2023-11-13
三大饮食让你远离大肠癌
大肠癌发病率高,而早期发现治疗大肠癌是有可能治愈大肠癌的。因此,日常生活中要重视早期大肠癌的症状,同时做好预防大肠癌的工作。因此,改变生活方式来预防直肠癌,注重保健是预防大肠癌的有效途径。还有调查显示,凡吃粗粮多......
2023-11-04
年底如何健康饮食 五大饮食注意
转眼一年即将过去,年底公司朋友各种聚餐频繁,但酒池肉林的聚餐吃法常常给胃带来很多负担,怎样才能尽情嗨,又能食得健康呢?聚餐饮食误区1、偏爱辛辣、重口味干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物,虽然口味很好,却含有大量油脂。......
2023-10-28
饮食误区 十大饮食恶习小心要命
脸色暗黄、身体乏力、有口气等很多身体小毛病都和自己的饮食有着密切关系,所以想要身体健康,饮食调控真的很重要。饮食养生也是有技巧的,很多人在饮食上很容易有不良的习惯,下面这是个饮食恶习,希望提高大家警惕,避免类似的......
2021-05-06
饮料毁牙“本事”大
饮料毁牙本事大以往人们认为,黏性的含糖固体食物具有明显的致龋性,而且这种食物的致龋作用比含糖液体食物要强。但是目前通过流行病学调查发现,事实并非如此。大部分饮料的pH值在2.2~4.9之间,酸性较强,加上蔗糖、果汁本身所......
2023-11-10
经期饮食5大原则
经期饮食要注意,吃不对可能会造成痛经、闭经等。那么,经期要怎么吃好?一起来看看经期饮食小窍门。1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量......
2023-11-17
男人饮食九大注意
男性朋友们为了你们的健康生活请多注意饮食,以下9个注意要看仔细了哦!1、注意多食用含维生素A的食物。维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身......
2021-05-21
秋季饮食健康:男性饮食几大注意
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。秋季饮食健康:男性饮食几大注意专家在统计40岁以上男性面临的问题时,总结了以下种种典型问题:1.心理压力大,有恐惧......
2019-07-21
痛风病人饮食大全
痛风是现代社会的常见疾病,主要是因为尿酸生成过多或排泄障碍,导致尿酸沉积在关节处,因此限制嘌呤类食物的摄取,以减少外源性的核蛋白,降低血清尿酸水平,对于防止或减轻痛风急性发作,减轻尿酸盐在体内的沉积,预防尿酸结石形成......
2021-04-30
经期饮食九大原则
不管你是否正被月经问题所困扰,做到经期饮食九大原则,持续四至六星期后,所有的不适会渐渐改善。不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面......
2023-11-17
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