近日，英国《每日邮报》推荐一个每天只需15分钟，就能轻松减肚子的方法，不妨一试。具体动作是：挺直腰背，端坐在椅子上；两手分别举一只哑铃，上臂与肩平行；双臂同时上举，直至胳膊贴近耳朵，接着恢复至起始状态。每天重复该动作15分钟......

在生活当中我们常常会听到有些女生会抱怨自己的手臂非常的粗，特别是上臂，不仅非常的粗，而且肉还松垮垮的。其实造成手臂粗这样子的现象主要有两个原因：其一，因为身体内的脂肪含量比较高，所以手臂的脂肪含量也高。其二，由于手......

一张精致小巧的瘦脸是每个爱美的人都想拥有的。但是偏偏很多人的下巴肉很多，就双下巴。这也是让很多人困扰的问题。我们知道，面部的脂肪是很难减掉的，那么有什么办法去除双下巴呢？相信很多人对双下巴都不陌生。双下巴会影......

3月18日晚，袁弘微博晒出女友张歆艺的熟睡照，留言称：“并不觉得养多肉植物有多了不起，有本事你养个多肉动物试试。”照片中，张歆艺戴着眼罩熟睡，双下巴明显，头发凌乱。随后，袁弘继续更新微博称“我可能要删微博了……祝福我”......

夏季到了，天气炎热，很多女人都开始穿漂亮裙子了。露肩裙、吊带裙、抹胸裙等，各种各样的裙子特别好看。但是如果没有好身材，也许穿什么都不好看。有一些女人手臂上肉很多，所以都不敢穿露手臂的裙子。虽然想要和别人一样，想穿......

在我们生活里出现的肉一般就是牛肉与猪肉，这两种肉算是最常见的肉类，大家也比较多食用，但是多吃牛肉少吃猪肉的说法大家是否清楚呢？一起来了解看看，究竟是什么情况。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉......

减肥时尽量吃瘦肉少吃肥肉减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这样就不怕营养不均衡了。1、牛肉是适合于胖人食用的肉类牛肉的营养价值仅......

多肉植物浇水的时间，夏天以清晨为好，冬天应在晴朗天气的午前进行，春秋则早晚均可。一般情况下不要从顶部淋水，否则时间一长球体上会有难看的斑点。多肉植物怎么养？如何给多肉植物浇水？多肉植物怎么养要想不花时间，不费精力，自......

吃肉的危害1、吃肉太多，伤心伤脑科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后，素食品充足了，吃肉的习惯......

女性多吃肉好吗？经常听说长期素食会导致不孕，相反，多吃肉好吗？很多女性准备怀孕前期会进行保养，为了生个健康可爱的小宝宝下了不少功夫，大量摄入肉类食物，认为多吃点肉补充蛋白质对怀孕有好处，经专家研究，过量吃肉不好，特别对于......

台湾台大医院院长林芳郁表示，要少吃动物性食品，因为动物性食品会增加患癌几率。饮食中富含动物性食品，会让生育年龄延长9到10年，而生育年龄增长就会提高乳癌风险。每日摄取15%~16%的动物蛋白，就可能启动癌症;降低动物蛋白......

一、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。二、牛肉含维生素B6蛋......

1.牛肉的食用多样化如果连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同，与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。2.牛肉含维生素蛋白质需求量越......

香料店老板称没有听说有人用来把猪肉加工成牛肉据报道，牛肉膏是一种添加剂，是食用香精的一种，主要成分是新鲜肉类、各种氨基酸、味精、水解蛋白等。通常而言，一瓶一斤装的牛肉膏可以让50斤猪肉变成牛肉。如果一次腌制50斤......

★★做菜时放葱、姜、蒜、椒的窍门葱、姜、蒜、椒，人称调味四君子，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门学问。1.肉食多放椒：烧肉时宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗......

不少人会在家里养上一些多肉，不过多肉养殖的时候一定要注意很多方面，包括温度、水分、营养等等，尤其温度很重要，要知道很多植物都怕冷，那么多肉植物会怕冻吗?冬天时应该怎么养护好呢?一起来了解一下吧。多肉植物怕冻吗多肉......

羊肉、鸡肉、狗肉……每到秋季，人们便开始大吃大喝起来，因为要秋补、贴秋膘。但是，今年不妨换个花样，少吃点羊肉多吃点鸭。中华中医药学会老年病分会秘书长罗社文博士告诉记者，秋燥耗阴伤精，再加上羊肉、狗肉属......

我相信有很多朋友喜欢吃肉酱，做好的肉酱可以用来拌面，拌饭或做菜，都相当的美味而且方便。肉酱的做法有很多种，每种做法都有其独特的风味。现将肉酱的各种不同做法介绍如下，供朋友们参考，大家不妨都做来尝尝。看看肉酱怎么做......

红肉和白肉分别指的是什么肉？多吃白肉，少吃红肉有科学依据吗？红肉：一般在我们百姓的餐桌上，多指烹饪前呈现岀红色的肉，我们会统称为红肉。这些动物大多是四条腿的；白肉：是指从视觉角度看，烹饪前呈现岀白色的肉，比如禽类、水产海......

近期有研究说，红肉吃多了也是导致女性不孕的原因之一。肉食一向都很多女性都喜爱的食材，家常猪肉的做法也是多种多样，更有很多人是无肉不欢。但是很多女性朋友都不知道，肉吃多了会有很多的危害，今天我们就从女性饮食的角度......