漱津咽唾的方法很多，常用的有两种：1、常食法坐、卧、站姿势均可，平心静气，以舌舔上。或将舌伸到上颌牙齿外侧，上下搅动，然后伸向里侧，再上下左右搅动，古人称其为赤龙搅天池，待到唾液满口时，再分3次把津液咽下，并以意念送到丹田。......

刷牙的五大误区大解析刷牙是每天必做的功课，虽然看似简单，但是在日常中还是很多人不够注意，对口腔造成了许多不良的影响，甚至可能导致一系列的口腔问题。因此，我们为大家解析一下一些常见的刷牙误区，希望大家能够养成良好的......

1、挂号时怎样选医生？很多人不管大病小病，只要去医院就挂专家号，可事后发现有的专家也就那么回事。其实未必主任就一定是最好的，也未必刚工作的小医生就最差。专家和年轻医生都有各自的优缺点，年轻医生科研好，知道最新的技......

22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密1、人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。2、牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要......

1、刷牙有些患者饭后带着满口的食物残渣就去看牙病。这样一方面由于大量食物残渣堆积在牙齿上不利于牙医检查牙齿情况；另一方面会让医生比较反感，一般说来，牙医生见到口腔比较清洁的人，心里总是要舒服一些，也方便做好一些......

预防口腔疾病的小常识各类牙齿疾病给我们的口腔健康带来了困扰，这些牙齿疾病总在不经意间侵蚀我们的牙齿，因此，口腔有效的预防是许多人都需要做的工作。但是，大家对于口腔健康预防的理念还不够，因此，小编为大家介绍一些口腔......

宝宝成长的每一步在父母眼中都是一份喜悦，孩子每个成长的印记都有他们的笑容，很多父母在孩子长出第一颗牙齿的时候都会十分喜悦，但是，他们对宝宝的乳牙的成长却病没有引起足够的重视，他们认为乳牙是迟早要换的，并不会影响到......

孕前有牙病治牙病，无牙病洗个牙。维护口腔清洁防范于未然也是孕前功课之一。所以并不是有牙病的女人才需要孕前关照牙齿，不管有没有牙病，孕前都得先护牙。部分孕妇的孕期不适就包括牙病这一条，其实都可以在怀孕之前做好措......

保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，刷头大小适当，一般覆盖2-3个牙面，便于刷牙时面面俱到。牙刷毛是由优质尼龙丝制作，优质尼龙丝弹性好，吸水性差，可防止细菌积存。牙刷柄长短合适，便于握持，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的......

长期用偏侧咀嚼有什么危害1、牙齿变脏牙齿有自洁功能，就是说能够利用食物、唾液对牙面的摩擦和冲刷，能坚持牙面干净光滑。如果长期用一侧咀嚼，不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦，牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石。......

毁牙坏习惯1、塞牙不及时剔牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。2、啃骨头、玉米有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿......

在我国，夺去大多数成年人尤其是老年人牙齿的不是龋齿，而是能够预防但很难治疗的牙周病。其实我们每一个成年人都有患牙周病的趋势，只是程度不同。牙周病的早期病状是刷牙出血，牙龈红肿，自己很难察觉的口腔异味。等您发觉自......

病人口腔护理要点：1、擦洗时动作要轻，以免损伤口腔黏膜，特别是对凝血功能较差的病人。2、昏迷病人禁忌漱口，需用开口器，应从臼齿处放入，对牙关紧闭者不可用暴力使其开口。擦洗时棉球不宜过湿，以防溶液误吸入呼吸道。棉球要用......

1、头皮研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个大家庭，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。想要......

接吻有助于保护口腔健康与嚼无糖口香糖护齿异曲同工，和爱人深情一吻，除了让人感到身心愉悦之余，更有助于保护口腔健康--这一学界的新发现让恋人在情人节接吻又多了一层含义。解读甜蜜处方尽管学术界之前也曾指出，接吻对维......

1、茶叶漱口法茶叶中含有防龋的氟、儿茶酚等成分，尤其是绿茶，效果更好。用绿茶漱口，能防止龋齿，并增加牙齿的抗腐能力。2、盐水漱口法在一杯温开水中放少许食盐，摇匀杯中的水，使盐充分溶化，然后把水含在口中漱口，不仅可以清洁......

那些不为人知的伤牙杀手牙齿的健康是在于日常生活中的点点滴滴开始的，但是，在生活中可能在不知不自觉的情况下可能就使牙齿遭受到损伤，这些日常生活的小细节也足以使牙齿遭受损伤。因此，小编来总结一下那些不为人知的伤牙......

牙齿是我们是我们口腔重要的组成部分，一口洁白整齐的牙齿让人赏心悦目。相反要是参差不齐的黄牙，则大煞风景。除了刷牙能预防蛀牙外，还有其他对牙齿起到保健作用的方法吗？答案是有的，通过食物也可以对牙齿进行保健。1、肉......

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。下面由医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。1、不洗牙刷感冒风险高。......

预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，我们的老祖先对于口腔保健也更是层出不穷，现在介绍其中效果较好的保健方法。1、叩齿方法先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止......