据美国《赫芬顿邮报》报道，你已经等了一个月，甚至一年，盼望新年时刻的到来，而如今，礼物已经拆包了，歌曲已经唱完了，曲奇饼也已经做好吃完了，是时候整理一下新年假期的礼物并开始后面的工作和生活了。对于一些人来说，继续后面的......

春节长假过去，不少人上班头几天出现了浑身无力、嗜睡、精力无法集中等现象，这都是节后综合征的典型症状。这是由于长假期间，人们的日常生活变得松弛，暴饮暴食等引起的。节后综合征的三大症状一、恐惧上班病因：长假后难收心......

天寒岁末，春节即将来临。春节是中国最隆重的传统节日，象征着团结与兴旺，同时对未来寄予厚望的佳节。春节期间，在家人团聚、走亲访友之时，鸡鸭鱼肉不可或缺，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目。在国人眼中，只有大吃大喝才喜庆、热闹......

转眼间春节假期已经结束了，不少的人已经离开家里走上工作岗位。不过有不少的人长假之后没心态进入工作，甚至出现了各种的不适。其实这就是节后综合症，这种症状的危害极大，那么你知道如何避免吗？下面就详细去了解一下。节后......

长假过后如何摆脱节日综合症症状一：全身乏力疲惫症长假玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，睡眠紊乱就会找上门。如是过度疲劳引起的睡眠紊乱，就需赶快采取补救措施。应对方法：通过休息、调整生物钟、洗......

长假过后，似乎每个人都患上了节后综合症——失眠、倦怠、浑身无力、上班效率低等。那么，面对这种状态，我们该如何调整呢?什么是节假日后综合征呢?节后综合症是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄......

节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。节假日综合症有哪些症状表现？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌......

春节放假的时间相对比较长，在长假期间，很容易会出现假期综合症，假期综合症有各种症状，引起综合症的原因也有很多，那你也有有假期综合症吗?假期综合症的五大表现。一、突然的头痛和胸闷这是可能是因高音频的噪音，较长时间刺......

马年春节七天假期已过，又要开始忙碌的工作了。经过一个假期的休息和调整，按道理说应该有更为充分的精力来投入到工作当中，但是有很多人却是没办法全身心的进行工作，还会出现精神不振等现象，这便是节后综合症在作祟。节后综......

节后综合症的主要症状：睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果睡眠紊乱就会找上门。对策：过度疲惫引起的睡眠紊乱，需赶紧采取补救措施。体......

我全身疲惫、焦虑不安、困得不行……想睡觉、全身无力……8天的长假刚过，刚恢复上班的您是不是就感觉很累？别担心，这不是生病了，而是所谓的节后综合征，大约需要一周的时间就能逐渐恢复。专家提醒，......

相信大家对节后综合症这个词并不陌生。每当小长假过后，大家总是对各种事都提不起劲，对这种上班、上学都充满着不情愿的心理。那该怎么办呢？怎样才能克服这种节后综合征呢？今天，小编就教大家摆脱节后综合症，精神奕奕去上班。......

什么是假期综合症呢？对于一些人来说，继续后面的工作和生活不像听起来那样简单。新年季就像情感过山车一样，最后都会由高到低，无情地敲打你的心。也许是因为过度放纵而内心上觉得自责，或者还有愿望没被满足，再或者又回到寂寞......

身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时，生物钟调节不过来，一时适应不了紧张繁忙的工作，因而产生种种症状。所谓长假综合症，就是人们在节后的两三天内，上班的工作效率很低，久久不......

春节假期过后，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；甚至部分人有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。专家认为，节后......

相信对于所有人而言最痛苦的莫过于春节长假后上班上课的第一天了。多数人往往会注意力不集中，或是对工作和上课感到恐惧，那么你可能就是患上了春节后综合症了。那么有哪些比较好的方法能帮助我们有效的改善这一精神状态......

年后综合症就是由于过年期间，长时间熬夜，不按时作息，吃饭不规律等，引起上班后身体生物钟失调而表现出来的一种身体不适应症。具体症状如下：①头晕脑胀，睡眠紊乱综合症；②心神不宁，节日情感失调综合症；③没有胃口，假日消化不良综......

很多人在经过了国庆的小长假之后，很难去适应要上班学习的形式。所以，出现腹泻、急性胃肠炎等现象，身体在排斥着忙碌的生活，还停留在放假时悠闲的时候，专家把这种情况称为是假日综合征。不少人在国庆假期之后，患上了假日综合......

据中国之声《新闻和报纸摘要》报道，春节长假临近尾声，很多人得了假日综合症——精神疲惫、肠胃不适。在一些地方特别是农村，赌博陋习不改，排桌前消磨时间，也让个别农民工输掉了血汗钱。在外辛苦了一年，回家过年本......

春节是中国传统的节日之一，因而许多人会在这个一年之中难得的长假好好的放松自己。但是如果不能把握适当的度，很可能在假期结束之后会患上节后综合症，那么应对这一状态有什么比较好的调理方法呢？下面给大家介绍春节节后综......