现代社会竞争非常激烈，稍有落后就可能被抛下，因此很多人尤其是私营企业员工常常不敢休息，甚至身体不适时也带病坚持工作，这样做有时候可能会对身体造成更大伤害。常见的如经常站立工作的岗位有可能诱发腰椎间盘突出，有症状......

心脑血管疾病已经成为藏在我们身边的冷酷杀手，它们伺机而动，在最让人意想不到的一刻给予我们最致命的一击。如何抵御这些无情的杀手？自然离不开健康的血管，而要保护好血管免遭袭击，当然离不开下列这些血管守护者们。醋泡黑......

夏季高温，心血管患者忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后，血管收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。下面小编就来给大家说说夏季心血管解暑的方法，希望能帮助到......

长期服避孕药对心血管无害研究人员：从1976年开始调查121，000名护士的心血管病以及她们服用避孕药丸的情况，每两年随访一次，随访总人数、时间为近一百万人一年。结果表明，以前长期使用口服避孕药的妇女发生心血管病的危险并......

高血压与脑血管病密切相关高血压是卒中最关键的危险因素，Donnan等人进行的研究显示，随着血压的升高，卒中的发病率显著增加。JNC7中亦指出，降低血压可使卒中发生率降低35%～40%，心肌梗死发生率降低20%～25%，心衰发生率降低50%，可......

据报道，国家心血管病中心昨天发布的《中国心血管病报告2013》显示，目前我国心血管病患者约有2.9亿人，发病人数仍在持续增加。心血管疾病是我国居民最主要的死亡原因，每年约有350万人死于各类心血管病。《报告》指出，我国心......

要根据药物选择好用药时间。比如，有的心律失常的患者，需要服用心律平，医生处方上注明每日三次。科学的服用方法是，每天24小时，每八个小时服用一次。但是，绝大多数患者都是简单地采取早中晚各服用一次的方法，结果，三次药都集中......

比利时研究员发现：睡眠时间减少会使绝经后妇女胆固醇升高，从而引起得心血管疾病的风险上升。众所周知在更年期和绝经后妇女易得心血管疾病，来自布鲁塞尔自由大学的MyriamKerkhofs博士和他的团队，随访了10名健康的妇女(她......

男性中吸烟者的总死亡率、心血管病发病率和死亡率比不吸烟者高1.6倍;吸烟者致死性和非致死性心肌梗死的相对风险较不吸烟者高2.3倍。烟草中含有多种致病因子，与冠心病有关的化学物质有十多种，能激惹和加重冠心病发病的......

柑橘类水果，除了酸甜可口之外，还含有丰富的营养元素。研究表明，常吃柑橘可有效预防心血管疾病发生。世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》报告中说，柑橘类水果中富含的叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用。血浆同......

患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人，不宜大量吃冷饮。因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。另外，即使健康人，对于冷饮也应适量，毕竟胃肠道都喜温热，长期食用冷饮，会扰......

饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。戒......

据介绍，我国目前心脑血管疾病患者已超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病；每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。其中高血脂、高血压、高血糖（俗称......

在日常生活中，受头痛困扰或折磨的人也不在少数。可以说，在10个人中至少有7个人一年中头痛一次。多数人的头痛只持续数个小时。但有些人头痛能持续长达数星期。头痛是病吗？我们怎么摆脱头痛的纠缠呢？如何预防头痛的发生？为......

吸烟容易导致肺部疾病已为人们所共识，而吸烟对高血压有何影响，不少人并不十分清楚。最近有学者用24小时动态血压监测的方法，对250例男性血压正常者及高血压患者进行对比观察研究，结果表明，在偶测血压正常的男性人群中，吸烟......

1、控制胆固醇的摄入量。研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂......

饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木......

老百姓看病，都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为：人体是由系统组成的，系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现，如果从整体，特别是功能来讲，人体是由血管组成的，而且各种病的出现，都跟血管有扯不开的......

心血管疾病一直是危害我们人体健康的一种疾病。而患者在积极的治疗同时还需要做好相应的饮食控制。那么具体的饮食注意事项有那些呢?下面给大家介绍相关的饮食注意事项。忌高盐吃盐过多是所有心血管病患者的大忌。过......

据中国之声报道，国家心血管病中心昨天发布的《中国心血管病报告2013》显示，目前我国心血管病患者约有2.9亿人，发病人数仍在持续增加。心血管疾病是我国居民最主要的死亡原因，每年约有350万人死于各类心血管病。《报告》指......