一、脸色暗沉出现色斑晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且，电脑辐射、过......

随着人们生活节奏的加快，很多人都变成熬夜一族，白天没有精神，一到晚上就很兴奋的睡不着觉。但是你知道吗？长期这样下去，不仅对我们的身体没有好处，而且还会严重我们的身体健康，引发各种疾病。今天小编就来告诉你大家熬夜对身......

产后长斑很常见，而且有些妈妈脸上的斑点还会越来越多、越来越深，整张脸看起来十分暗淡无光，令人产后的女人苦恼不已。人人都想要白嫩的好肌肤，因此不少女人问产后如何美白祛斑呢？女人如何美白祛斑呢？接下来为大家详细介绍美......

长期熬夜，严重影响了人们的身体健康，出现四肢僵硬、视力模糊、两眼无神等等，有的得了近视，有的得了颈椎病，下面为您推荐如何拯救自己健康的妙招。赶紧跟着学一学、做一做。中医7招拯救熬夜族的健康上火症状：空气干燥，工作繁......

半个月时间的世界杯，牵扯了太多的球迷的心，很多MM，即使自己不是球迷，也会不由自主的陪着男友看球。但是看球虽然也是和男友约会的好节目，但是熬夜的疲劳，往往让你的皮肤不堪重负。特别是眼周肌肤，是最薄最脆弱的肌肤，半个月来......

白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。wed114为大家介绍白醋洗脸如何美白祛斑，把白醋祛斑的小窍门分享给给位美眉，效果非常好哦!白醋祛斑的小窍门之一、白醋洗脸法1、先......

脸上的斑斑点点是每个女人最不希望看到的，但随着年龄的增大、外界的污染、身体内部器官的失调，很难避免这些斑点的出现。女人都爱美，而变美的方法之一那就是敷面膜。那么女人如何美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款自制美白......

现在很多年轻人，都会出现熬夜的问题，特别是现在很多人由于高强度的工作的原因，所以就会出现熬夜娱乐的现象，但是熬夜是很伤身体。那么，熬夜有哪些保养方法呢？下面小编为大家分享4种缓解熬夜的危害。熬夜危害大白领熬夜要如......

同龄的30岁女人，皮肤差距是很大的，如果保养得得当，皮肤此时还可以是光滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹；但是如果不加保护，或是保护的方法不正确，就可能会发生很多的皮肤问题。30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都......

人人都说一白遮百丑，这句话当真挺有道理的，试问一个肌肤黑黢黢的但五官俊俏的女性和一个肌肤白皙但五官一般的女性，你会觉得哪个好看呢？小编想不少人会选择后者。在生活中不少女性不注意对肌肤的保养，在紫外线的长期照射再......

28岁对于一个男性来讲正是生命最旺盛的阶段，人生中最值得眷恋的时光，可是，却因为一场突发的脑血管意外却让这样一个青春岁月蒙上了阴影，确实令人惋惜。可能会对他的健康造成终生的影响。以前的脑出血好像是中老年人的专利......

美白祛斑好像只是年轻女人的事情，很多的女人一旦上了年纪之后就不会太注重自己的肌肤护理。美白祛斑其实对于任何年龄段的女人来说同样重要，就算你已经40岁了，也要注重美白祛斑。那么问题来了，40岁女人如何美白祛斑呢？40岁......

熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。熬夜一族的自我保健生活在......

作为一名医学专家，我会向大家分享一些简单的美白祛斑方法。首先，我们要了解一下皮肤的色素沉着是如何形成的。皮肤的色素主要由麦拉宁细胞产生，它们会产生黑色素，这些黑色素会在皮肤中沉积，形成色斑和黑点。除此之外，紫外线......

夜间肌肤护理卸妆篇滋润成分预防U字区干燥，最高效菜单的搭配秘诀1．使用后不粘腻的啫喱型是你的最佳选择2．用能洗掉毛孔内污垢的去油配方法，来处理不易洗净的液体粉底3．在U字区使用细腻的卸妆乳T字区的污渍要确保除净：鼻头两......

说到美白祛斑，很多女人认为这个只有用一些产品或者是医学上面的方法才能去除的，其实不是的哦，用天然的食物照样是可以去除您脸上的斑斑点点，还能变白嫩的哦。含维生素C丰富的食物猕猴桃抗斑指数：★★★★猕猴桃被喻为水果......

醋是厨房必备的调味品，既能让菜品变得美味，又能对人的身体产生很多益处，但是你知道吗?它在生活中还有许多你不知道的妙用，如美白祛斑。那么问题来了，如何用白醋美白祛斑呢？女人吃什么美白祛斑呢？接下来为大家一一介绍，供大家......

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的快速面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水。熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间......

脸上有黄褐斑、雀斑或者其它色斑困扰的朋友们，是不是经常都在寻找美白祛斑的方法呢？小编提醒，敷面膜是个很不错的美白祛斑方法。小编建议女人们在日常生活中，不妨试试蔬果相关的自制美白祛斑面膜，这个方法不仅取材简单，而且......

在这个看脸的时代里面，很多朋友都开始保养自己的肌肤，最老生常谈的话题就是美白祛斑了，其实美白祛斑的方法有很多，而中药美白祛斑就是一个不错的选择。接下来为大家介绍几个中药相关的美白祛斑的偏方，供大家参考。如何用中......