起居适当添衣+寒凉锻炼宝宝穿衣要领秋天气温下降，很多妈妈生怕孩子冻着，忙不迭地给孩子添加衣物，把孩子裹得像个小皮球。其实秋季气候变化无常，早、中、晚及室内外温差较大。包得太多，孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容......

吃什么补铁?肝、肾、血、心、肚等动物内脏含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、水产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆，黑豆、豆腐，红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食......

一、久坐前列腺的特色是不能承受男人之重。男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺承受了过多的压力，会导致血流不畅。二、忙碌飞人经常倒时差日本一项历时十余年的调查显示，经常倒换睡觉习......

维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，能转化为维生素A。胡萝卜素是一种脂溶性物质，吃胡......

儿童体检的重点儿童体检重在监测生长发育情况，及时发现体格和智力发育异常。儿童体检有几个特有的项目与重点，像铅含量、微量元素、骨龄、智力水平、听力检测等等。其中，微量元素中的铅是惟一的人体不需要的微量元素，影响......

新冠病毒感染对身体的免疫系统造成一定的挑战，因此在康复过程中，合理的饮食营养对于增强抵抗力和促进康复非常重要。本文将提供一些适合新冠阳性患者的饮食建议，帮助提高免疫力和促进康复。蛋白质丰富的食物蛋白质是维持......

严冬季节又冷又燥，从中医角度讲，寒冷天气容易伤肺阴、引起津气亏虚，波及肺、胃、肾等脏器功能。为了帮助大家健康过冬，专家们推荐了四种适合冬季吃的菜，给身体补足抵抗力。雪藕止泻固精。雪藕(莲藕的一种，藕身肥大，因其色白......

一、注意增强心理免疫力大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到保护机体的作用。而消极悲观者的免疫多反应迟钝、功能较低。根据这点，人......

中气不足，容易疲乏，胃口差，抵抗力差，腰酸背痛，容易生气，女性也会月经不调，脸色发灰，皮肤干燥，常出现便秘等。诸多症状，让人不胜其烦，因此很多人想要了解如何补足了气，远离这些烦人的症状。日常生活中有哪些方式可以补气呢？除了喝中......

中医养生根本的目的在于提高生活质量，但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差，自然也就疾病不断，又何谈真正的健康呢?在疾病高发期的冬季如何增强抵抗力呢?生活中坚持正确的生活习惯就很重要，除此之外利用好自己......

癌症，夺去了无数人的生命，这个从被发现起就是人类健康的杀手，而且，人身体的各个部位都可能罹患癌症，而且，很多的癌症一旦得上就宣布死亡，只是期限不同而已，最快的可能三个月生命就宣告结束，有的可能还可以存活10年左右，但是最后......

孕妇怎样增强抵抗力之食用蛋白质女性怀孕之后，营养方面的补充是重点。在众多营养中，蛋白质的摄入要有所保证。蛋白质关系到身体内部组织细胞的修复，蛋白质对于胎儿健康也是有直接的关系。因此，希望孕妇在日常饮食中，要适当......

处暑过后，虽然已步入秋天，但中午还是很热，此时正直夏秋相接的阶段，这个时候，宝宝父母更应该注意给宝宝调整生活起居，增强他们的抵抗力。那么父母具体应该怎么做呢？起居适当添衣+寒凉锻炼宝宝穿衣要领秋天气温下降，很多妈妈生......

宝宝抵抗力差怎么办这样护理早产儿才对一般情况下，早产儿是指并未足月就已经出生的宝宝们，由于早产儿尚未充分发育，所以其生活能力非常薄弱，对外界的疾病刺激几乎没有任何抵抗力。因此，对于早产的小宝宝们，父母们总是非常细......

专家表示：春季节，天气干燥多变且昼夜温差大，同时人体免疫力有所下降，这使得病菌、病毒有机会乘虚而入，从而容易引发各种流感和感冒等呼吸系统疾病。因此，如果有条件，一般家里可常备一些感冒药。除了常备药物外，还应注意休息，做......

初夏，因患感冒、发烧、过敏性鼻炎等疾病去医院输液的孩子数不胜数，也让做了许多预防措施的父母无可奈何。如何才能提高宝宝的抵抗力，尽力地减少感冒的次数？下面是有经验的妈妈和儿科医生给您的建议：一、疾病多发阶段提高警......

6月8日，陈某走进浙江金华一家男装店，突然冲到女店员面前，嘴巴凑到她面部，咬了一口。整个袭击侵害过程持续约10秒。之后，小姑娘吓得不轻，再没有任何反抗。陈某找到现金不慌不忙离开。心理医生称，强吻一般是性侵的前兆，对女性造......

不知道家里有孩子尤其是孩子比较小的家庭有没有这样的烦恼，就是小孩子抵抗力相对比较弱，老是容易生病，三天两头的跑医院，就连睡觉的时候也是不得安生，其实这个主要还是跟孩子的抵抗力有很大的关系，怎么才能提高孩子的抵抗力......

春季流感来势汹汹，尤其喜欢袭击抵抗力较弱的孩子，各大医院被小病号们挤爆的消息每天都有报道。很多妈妈表示很担心，平时孩子的抵抗力就不咋地，这波流感那么猛，不知道娃儿能不能安然无恙地躲过。确实，流感这货我们惹不起，但要......

其实您并不需要刻意去寻找一帖中药偏方，或许只要每天喝上5杯茶，不管是红茶或是绿茶，都能够提高你自己的免疫力。今年4月发表在在最新一期《美国国家科学院学报》（ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences）上的一篇由哈......