原料：冬瓜子仁250克，桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜(蜂蜜食品)适量。制法：将冬瓜子仁、桃花、白杨皮捣烂，研成粉末，调匀，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。特点：瓜子仁鲜香，桃花清香，蜂蜜甜润。提示：冬瓜子最好烘干或......

夏日保湿方案：选对轻薄的保湿产品下面我们从不同的保湿产品质地，了解它们的功效，从而选择适合自己的盛夏保湿产品。A.水质：保湿效果优良的化妆水，给肌肤开胃。将保湿化妆水拍到脸上后，皮肤吸收快，不油腻。保湿成分能保持肌肤......

夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷......

饮食美白，由内而外。健康的美丽应该是由内而外的。常常食用白色食品，可以让你在不知不觉中白得美丽，白得健康。·牛奶中的丰富营养，使皮肤光滑柔软白嫩;·冬瓜富含镁，可以滋润皮肤，使皮肤白净;·长期食用......

夏季每个爱美的女性都想拥有清爽的的脸。所以说，必须了解以下秘方让你会被脸上的油光。皮肤油腻产生的原因是，现代人常处于室内空调中或防晒措施不足够，经常照射过量的阳光与紫外线;加上生活压力无法舒解，都容易让肌肤出......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤......

夏季气候炎热，紫外线强，皮肤油腻，很容易出现肌肤问题，所以夏季护肤自有它的不同之处，下面就让小编为大家分享一夏季护肤小常识，让你清清爽爽度过炎夏。1.防晒是头等大事防晒绝对是夏季护肤的头等大事，防晒绝对不能马虎，那么聪......

让你的肌肤不再美白的真正原因可能有很多，特别是肌肤暗沉，真的可以在一瞬间将你打进黑暗的地狱，他才是真正的元凶，需要特定的方法才可以将其驱逐。Tips1：定期做深层清洁改善肌肤暗沉深入渗透皮肤，温和去除皮肤表面及深层的......

夏季到来，气候干燥，很多女性都会出现肌肤起皮的现象，想肌肤嫩得能掐出水、想消除细纹、想肤质更平滑柔顺，保湿是保养基本功，更是肌肤美丽的源头。20-25岁清洁、控油、保湿明亮水嫩肌轻松垂手得1.清洁开始保湿油光满面不发......

如果你问夏天的妆容重点，那非控油莫属。T区旺盛分泌的油脂、鼻头部位的点点黑头，以及无时无刻不在闪现的油光，都像密密匝匝的小火苗，需要紧急清理。如果四处出击，可能事倍功半，但如果能抓住重点，处理好整个面部的肌肤护理与T......

夏日气温高，湿度大，所以油脂分泌旺盛，油性皮肤的MM开始烦心了，很容易就会油光满面，本来妆化得美美的，一下子变成花面猫，让他看到自己这么落魄的样子真是羞死人了，一不小心还会长痘痘，真头疼！下面教大家夏日清爽八方法，让你轻轻松......

到了夏天，很多油性肌肤的MM就要开始困扰了。我们会发现自己每天不管洗多少次脸，总是还感觉面部油油的，真是令人困扰。那么我们要怎么才能有效控油呢？清洁，帮我们温和地洗净毛孔。在洗脸之前要先把双手彻底洗干净，如果手不干......

在寒冷干燥的冬日，肌肤面临的挑战更为巨大，稍有不慎，龟裂、敏感、刺痛等等就会袭来，使MM们的肌肤变得黯然失色。因此，必须要重视冬天干燥的问题。下面，小编跟大家分享全天的补养计划，让你水嫩吃出来！一、晨饮蜂蜜水清晨起床后......

夏天出汗，皮肤油腻腻，似乎永远都没有清爽的一天，让人不禁怀念寒冷的冬天，脸上永远都干干的，即便会起干皮。夏日的护理必须要更加的有针对性，看看各位MM们都怎么说自己的护肤心得吧~第一步：彻底清洁肌肤开始学习正确的洗脸方......

到了夏季，整个人都油腻的。如何才能全身清爽的度过这个夏日呢？其实控油要注意小的细节很重要。那么到底如何控油，为全身加冰呢？眉间爽朗也能控油如果你不幸需要挤地铁挤公车，对车厢里的气味一定深恶痛绝。出门前把香水喷在......

夏季骄阳似火，不仅人体感觉燥热难耐，皮肤也受到紫外线的强烈侵害。每年夏天都会在街头看到为了防晒而全副武装的人，可他们到底有没真正的全面防晒，并达到美白皮肤的效果呢？怎么夏日全面防晒美白法，让紫外线无处可入，肌肤在夏......

天越热，衣服穿得越少天越热，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会感觉更热。喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑......

健康的肌肤一定是水油平衡的，因此及时给肌肤补水，是护理肌肤的关键点。那么我们就需要帮肌肤多饮水，这样才能养出健康肌肤。醋——美肤益友在温水洗澡水中加适量醋，洗完澡后会感到格外舒适。用5比1的醋与甘油擦......

夏季是一年最热的季节，也是各种疾病高发的季节，因此更要注意日常的养生保健，那么夏季要如何养生呢？少喝冰镇饮料冰镇饮料是很多人夏天的重头戏，但是冰镇饮料中多含磷酸盐、糖类物质，这些成份对人体的健康极为不利。研究发现......

夏季肌肤也脱皮，不是吧！是的，因为夏天温度过高很容易导致肌肤过敏或是泛红等问题。然而如果想要摆脱这些烦人问题，保湿补水是关键，下面就一起来看看如何全方面做好补水工作！夏季保湿预防脱皮温度渐渐升高，我们的肌肤也开始变......