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有关解读5大睡姿利弊的男士时尚内容
睡姿不对易短命 专家解读5大睡姿利弊
一、复原式侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。......
2023-11-08
针灸减肥 利弊大盘点
成功体验者1:刘小姐二十多岁,护士,身高1.56米。减肥前体重110多斤,实行针灸减肥两个月后体重减至90多斤。无不良反应。经验:减肥的同时要做紧肤护理。先减肥后紧肤护士出身的刘小姐,由于只是下半身肥胖,因此针灸疗程也主要针......
2023-11-27
睡姿不对易短命!专家解读5大睡姿
一、复原式侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫心脏,适合有心脑血管疾病的人。......
2023-11-06
哪种睡姿好 各种睡姿的利弊
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。那么怎样的睡眠姿势有利于睡眠呢?来看看各种睡姿的利弊吧。你不知道的21个床上秘密1.如果你喜欢仰面朝天睡。采用这种睡姿的人通常非常......
2023-11-18
了解激光祛斑的利弊
激光祛斑的优点:1.无痕、安全、不损伤周围正常组织皮肤。2.副作用低,不会引起过敏或者毛细血管组织病变。3.恢复时间短,疗程次少,尤其是消退黑色素和嫩肤的效果显著。激光祛斑的缺点:操作不当容易引起灼伤皮肤,红肿,水疱的现......
2023-11-17
怎样的睡姿最健康 这些睡姿不利于健康
很多人认为健康的睡眠就是早睡早起,这个观点是片面的,不科学的。健康的睡眠方式不仅方包睡眠时间,还包括我们的睡眠姿势。睡姿是否健康跟我们的身体健康有很大的联系。那么,怎样的睡姿最健康?怎样的睡姿最健康人一生中,有三......
2022-04-21
怎么判断女性睡姿的利弊
最新研究显示,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心、预防疾病的作用。睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾......
2023-11-14
盘点睡觉姿势有哪些利弊
睡眠是人一生中非常重要的行为,人不可能不睡觉,那根本无法生存,或许这就是规律吧,是不能够违背的,虽然人睡觉只需要不大的地方,但是无论条件多么的恶劣,人都要睡觉,那么在睡觉的时候究竟什么样的睡姿最好?这一直以来也是人们关......
2023-11-03
几种常见睡姿的利弊有什么不同
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系,值得一读。1.复原式侧卧利:防止胃食管反流。弊:增加皱纹。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆&mid......
2023-11-13
全面解析儿童看电视的利弊
就像我们成人爱看故事片、体育比赛一样,儿童爱看动画片,这是很自然,很正常的事情。作为家长,我们应该理解孩子们的喜好。那么,孩子们为什么爱看动画片呢?我认为,这主要是因为,在动画世界里,孩子们实现了在现实生活中不能实现的......
2023-11-14
适度晒太阳利大于弊
一些人由于害怕患皮肤癌,时时处处躲着阳光、避开日晒。其实,这是不必要的,也是对健康不利的。美国波士顿大学的生物学和皮肤病学专家霍利克教授,对这个问题进行了长时间的研究。他用收集到的大量证据证明,每周在太阳下短时......
2023-11-20
老人哪种睡姿有利长寿?
一、忌睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。二、忌睡前说话:因为说话太多......
2023-11-21
不同睡姿的秘密 5种睡姿与疾病的关系
人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要,但是对睡姿的重要性却认识不足,95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾......
2023-11-15
孕妈睡姿很重要 两种睡姿有利胎儿发育
一天当中最重要的时间就是睡觉了,一个好的睡眠会带来一天的好心情,对于孕妈们来讲休息就更为重要了,那么孕妈们该注意怎么休息才是对肚子里的孩子最好的呢?有两个注意事项:不要趴着睡和不要平躺着睡。其实很多孕妈的睡姿都......
2023-10-19
哪种睡姿不利女性健康 3种睡姿有害健康
有科学家对女性的不同睡姿进行相关的研究,有些常见的睡姿看似使人体很舒适,其实一觉醒来会发现身体越睡越累,有时身体某个部位还会出现疼痛的症状。可见不正确的睡眠姿势,影响的不仅仅是睡眠质量,天长日久还会对身体健康造......
2023-10-29
老人那种睡姿有利长寿
小编推荐:睡前小习惯延缓衰老15年忌睡前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。......
2023-11-21
了解吸脂减肥的利弊
很多人想通过吸脂减肥来改变身材,但又总是因为受很多方面信息的影响而犹豫不决,下面医美网小编为你详细解读一下关于吸脂减肥的利弊:1、哪个年龄段的人适合吸脂减肥?这要从吸脂减肥的原理说起,吸脂减肥是用物理的方法,吸掉......
2023-11-15
办公室哪些睡姿不好 盘点3大睡姿弊端
夏季天气炎热很多人都会出现困乏的情况,但是上班族因为工作和环境的因素,会没有可以舒展午睡的空间,往往都是趴在桌上就直接睡了,但是这样的午睡方法对健康并无益处,甚至还会引发一些特殊的疾病问题,下面小编就为大家介绍一......
2022-05-04
生娃也能站着生 分娩姿势利弊大对比
在绝大部分人印象里,生小孩都是躺着生。但是前不久杭州有位孕妈咪站着成功生了宝宝,这可让不少人大吃了一惊,原来生宝宝竟然也能这样生。站着生宝宝即立式分娩,这种新的分娩姿势让很多网友都在争论是不是科学?那大家就跟......
2023-11-03
宝宝5种爬行姿势大解析
宝宝的爬行姿势那可是千奇百怪,一些姿势奇怪而有趣,妈妈不禁担心,这种姿势正常吗?目前西方把宝宝的爬行定义为腹部朝地的任何形式的移动,美国纽约大学心理学家对爬行宝宝进行过专门的观察,发现总共有25种不同的各身体部位动......
2023-11-18
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