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有关湿气的男士时尚内容
回南天湿气重 吃什么祛湿气
回南天对人的身体影响很大,人体内的湿气也会越积越多,产生骨蒸潮热、体倦力乏和腹涨肚滞、大便溏稀等症状。在回南天里,我们除了要进行一定的体育锻炼,饮食上也要多吃一些具有趋势作用的食物。那么回南天吃什么可以祛湿呢......
2023-11-03
夏季湿气重有这些表现 吃五种食物可祛湿
夏天到来,除了季节性炎热,很多人都有让人们更难受的是疲惫困乏、四肢酸软、食欲减退等不适,都是中医所说的湿气问题。严重影响上班族、学生党的精神状态,下面推荐几个方法,帮大家祛湿,早日恢复元气满满。湿气的表现有哪些湿......
2023-10-20
脚湿气和脚气病不是同一种病
脚气病主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主,常发生在以精白米为主食的地区。其症状表现为多发性神经炎、食欲不振、大便秘结,严重时可出现心力衰竭,称脚气......
2023-11-07
体内湿气重 推荐10款健脾祛湿汤
脾虚湿困时,应健脾去湿,把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物,如:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小......
2023-11-03
春季去湿气的方法及饮食食谱
随着工作、生活的压力越来越大,很多人都越来越不爱运动,并且饮食规律也不够科学,这就导致体内湿气过重,精神变得萎靡,食欲也不如以前,甚至于有些人的皮肤出现了红疹、体内肠胃也出现了毛病。湿气会破坏我们体内的新陈代谢,导......
2023-11-05
祛湿食物有哪些
前段时间广东省地区一直处于夏季多雨潮湿天气,人们受尽了潮湿天气的折腾。然而,这个折腾带来最大的危害就是导致我们体内的湿气就非常重,常让人觉得困倦、没有食欲,皮肤常会出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内......
2023-11-04
祛除体内湿气减肥才能事半功倍
湿热体质Vs.寒湿体质,你属于哪一种?湿热体质--湿是体内水分代谢不正常热则指火气大1、容易脸红,尤其兴奋的时候。2、非常怕热!3、容易流汗!4、易长痘痘,大多长在嘴唇四周。5、全身看起来肿肿泡泡的6、白带量多呈淡黄色,有......
2023-10-31
夏季有哪些食疗方可祛除湿气
夏季是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,湿气通于脾,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。祛湿方法一:少盐,帮助肾排水但这主要是针对夏日从事剧烈运......
2023-11-16
如何祛除体内湿气 推荐4个方法
判断体内有湿简单的方式就是看大便。体内有湿的情况下,大便溏软不成形。此外,舌苔腻,舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒湿;如果舌苔黄腻,说明体内有湿热。体内湿气过重,觉得困倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹......
2023-10-28
8款祛湿汤赶走春天湿气
1、薏米红小豆粥:薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它久服令人瘦,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作......
2023-11-19
扁豆有健脾和胃祛湿气之功效
夏天来了,很多人都想通过一些方法来提高自己健脾健胃的功效,除了吃一些中药比较强的食物外,今天小编为大家介绍一种绿色蔬菜来提高免疫力,那就是扁豆。扁豆健脾化湿需煮熟防中毒扁豆被称为豆中之王,扁豆又叫娥眉豆、茶豆、......
2023-11-09
体内湿气重怎么办 4招帮你祛除湿气
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,不良的生活习惯或饮食习惯都会导致体内湿气重,如果体内的湿气很重,就会引发很多异常甚至疾病。那么,体内湿气重如何调理呢?一、拔罐疗法祛除体内湿气拔罐疗法是传统中医常用的一种治......
2023-11-01
中医祛湿有妙招 湿气重推荐6道汤品
南方雨水越来越多,人体内的湿气也会日益加重。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面小编告诉你几个中医祛湿方法。中医祛湿有妙招1、艾灸除湿......
2023-10-28
怎么吃姜排除体内湿气
怎么吃姜排除体内湿气?吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处......
2023-10-31
夏季有哪些祛湿药膳
湿气重容易影响健康湿气重的环境最容易影响人体的健康。湿气对人体影响在于:轻者令人疲倦乏力、无精打采,昏昏欲睡,就是所谓湿困;重者可使人出现明显病征。湿邪致病特点在于:一、湿性重浊,重即沉重或重着的意思。患湿病可出......
2023-11-17
湿气自测工具
......
2023-10-28
夏天多雨季节 如何去除体内湿气
此时正是夏天多雨的时候,这样的季节里往往会容易造成人体湿气重,有什么方法可以去除湿气呢?中医有按摩的方法来去除湿气,今天就来为大家科普一下,感兴趣的朋友们千万别错过了。夏天湿气重的症状看舌头。首先可以观察一下你......
2023-11-02
夏季湿气重 健脾排湿可喝这些粥
糯米红糖粥糯米红糖粥是生活中很常见的一款甜粥,在夏季的时候,食用糯米红糖粥,不仅可以养胃健脾,还可以很好的补血补气。最主要的是,夏季湿气重,适当的食用糯米红糖粥还可以很好的排出湿气,补充元气,祛风散寒。所需食材:糯米、......
2023-11-01
孕妇湿气重怎么办
判断体内是否有湿的方法1、起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。2、如厕时&mda......
2023-11-04
湿气重 春季祛除湿气的方法
如果有不良的生活习惯,例如卧室湿气比较重、喜欢吃生冷的食物等等,那么就容易导致体内湿邪增加。如果湿邪过重,就会导致体内湿气增加,身体抵抗力变弱容易患上疾病,日常生活中也会出现食欲下降、精神萎靡等等情况,严重者还会......
2023-11-05
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