癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生......

50多年来，汽车尾气、工业废气、吸烟等原因都导致肺癌的发病率和病死率迅速上升。同时肺癌的发生还与人们日常生活中的不良习惯有着极大的关系。专家表示多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。维生素......

工作压力大，生活方式亚健康已成了许多人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理。认为，想要摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从饮食方面获得一些启示。吃新鲜，不隔夜。由于中午带饭成为年轻女性胃癌诱......

说到癌症很多人都只会想到肺癌胃癌，那么你听过大肠癌吗？据悉这种癌症的危害也是相当的惊人，那么你知道应该怎么去预防吗？这么做能预防大肠癌1.注意健康饮食许多的研究显示，摄取过多的动物内脏或者高脂肪的食物会增加患大肠......

很多时候，人们比较享受饮食所带来的乐趣，经常禁不住美食的诱惑，而不注意饮食卫生和科学饮食，这样很容易导致食管发生损伤，从而导致食道癌的发生，对患者的身体造成了巨大的痛苦。下面，我们看看正确食道癌的饮食原则。原则一：不......

人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环......

肝炎-肝硬化-肝癌，常被称作肝癌三部曲，临床上发现，不少肝炎患者最后都会转变成肝癌，由此可见，肝炎是肝癌发病的一大诱因。那么肝炎患者要如何预防，才能不演变成肝癌呢？饮食调理是关键。1、多吃米糠纤维多的食物米糠中不仅含......

现在坊间流行一句话：不吃三白（即不吃白米、白面、白糖）。中国字是智慧的符号，糟粕的粕，是白和米的组合。老祖宗似乎在告诉我们：精白米是渣子，精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示，吃含有高糖分的......

乳腺癌是女性健康的天敌之一，有什么方法可以预防呢？在这里，要为大家介绍的是饮食预防乳腺癌的方法。在我们的日常饮食中有很多食物具有预防乳腺癌的作用，下面就来一起看看都有哪些吧。预防乳腺癌的食物海藻类食物。医学研......

日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用。第一类蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝......

卵巢癌在吃的方面有什么是需要注意的？这是很多女性网友们经常问到的问题，卵巢癌饮食食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活时间，适量红酒可以预防卵巢癌，具体卵巢癌饮食还需注意哪些？卵巢癌有起病隐匿，早期不易发现，易转移，预......

癌症这个人类的杀手，到目前为止，医学上还对他没有办法。但是有关调查显示健康的饮食习惯，对于预防癌症还是很有作用的。1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果......

食管癌是常见的一种恶性肿瘤。我国北方较南方多见，男多于女，发病年龄大多在40岁以上。食管癌分为鲜形细胞癌和腺癌两种。食管癌的主要症状是吞咽困难。在早期，病人无任何症状，仅在吞咽干饭或馒头时，有梗噎感或停滞在胸骨后......

预防肺癌的饮食须知少吃高脂肪膳食想要更好的预防肺癌的话，我们一定要避免高脂肪的食物来食用，这样能够有效的预防肺癌疾病的发生，目前较一致的看法是高脂肪膳食能促进结肠癌和乳腺癌的发生。研究最早发现高脂膳食与乳腺......

现在我们很多人吃东西都是感觉不安全的，因为现在很多的食物都爆出可能含有致癌物的，所以我们在日常的饮食中要学会抗癌的饮食方法，下面我们就给大家说说哪些饮食方法最防癌吧。控制油温，缩短煎炸时间。煎炸时油温越高，产生......

日常饮食防癌需谨记六字诀：素、淡、烂、粗、杂、少。素——多吃新鲜蔬菜和水果目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔&mid......

日常的生活中，食物中的致癌物质不在少数，我们在平时吃东西的时候必须要提高警惕，千万不要让有毒物质危害我们的身体。苯并芘是一种具有明显致癌作用的有机化合物，曾有实验证明，将它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便会长出......

据美国国家癌症研究最近所发表的一份调查报告显示，食用杏仁和富含维生素E的其它食物，可使吸烟人的肺癌发病率明显的降低。芬兰的一项历时八年，针对2900名吸烟的男士进行的研究发现，人们血液里a生育酚（维生素E的主要形式）含......

胃是人体很重要的器官。当今社会很多的朋友都因为一些工作的原因多多少少的会出现胃部的疾病。胃癌的发生与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与吃有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案......

预防皮肤癌就要防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的机率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。预防皮肤......